美國(guó)知名醫(yī)療機(jī)構(gòu)馬約診所最新研究發(fā)現(xiàn)，與身體其他部位肥胖相比，腰腹部肥胖的正常體重者患心血管疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)最高。

該研究機(jī)構(gòu)以12785名18歲以上的美國(guó)人為研究對(duì)象，進(jìn)行了多年跟蹤調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中1138人死于心血管疾病，而體重正常、腰圍較大的一組死于心血管疾病的比例在6個(gè)組中最高。

腰腹部脂肪會(huì)引發(fā)慢性炎癥，對(duì)人體心臟與代謝產(chǎn)生不良影響。所以體重正常、腰圍較大者的整體死亡率和患心血管疾病的死亡率甚至比肥胖者還要高。

所以，持之以恒的鍛煉、良好的心態(tài)和健康的飲食方式才是“大肚子”變成“小肚子”的關(guān)鍵。