你好！我自己的血壓總在140/90毫米汞柱上下波動，我一直在糾結(jié)自己到底算不算高血壓，要不要治療呢？

初次測量血壓升高，達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)患者（即收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱），根據(jù)不同情況處理。

【重度升高】

收縮壓≥180毫米汞柱和/或舒張壓≥110毫米汞柱，排除其他干擾因素，并安靜休息后，復(fù)測仍重度升高，可診斷為高血壓。應(yīng)立即開始查明血壓升高原因，開始治療。

【輕、中度升高】

收縮壓140～180毫米汞柱；或舒張壓90～110毫米汞柱，建議4周內(nèi)再復(fù)測血壓2次，均達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，則診斷為高血壓，并進(jìn)行相關(guān)的檢查、治療。

復(fù)測血壓未達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該增加血壓測量次數(shù)，每3～6個(gè)月至少測1次血壓，如血壓總是波動，可以選擇24小時(shí)動態(tài)血壓監(jiān)測。

就算血壓達(dá)不到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也不能輕視，可以通過改善日常生活中的不良習(xí)慣，避免血壓發(fā)展。