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咽炎不是“一”種病

很多人喉嚨不舒服就說自己咽炎犯了，然后隨便喝點糖漿了事。其實，咽炎并不是一種單一的疾病，而是許多疾病的癥狀之一。天氣熱上火嗓子疼，天氣冷了干燥咳嗽，感冒了嗓子疼，空氣不好嗓子也不舒服……我們把喉嚨不舒服統(tǒng)稱為咽炎，但隱藏其下的病因繁多，不能一概而論。如果不能夠對癥下藥，有可能小問題拖成大麻煩。

到底是什么惹得禍？

咽炎是咽部，也就是喉嚨后面的部位發(fā)炎了。我們通常把咽炎叫“喉嚨痛”。除了痛，咽炎還可能造成刺癢感或者是吞咽困難。雖然咽炎看起來大體相似，但搞清楚禍根到底是細菌還是病毒對治療十分重要。

咽炎是一種很常見的病，尤其是在一年中寒冷的季節(jié)。雖然在很多人看來是小問題，但是每年因為咽炎去看醫(yī)生或者請假缺勤的人不計其數(shù)。感到喉嚨痛，最好的解決方法是找出原因，然后對癥治療。這是因為，咽炎有可能是細菌或者病毒感染引起的，不可一概而論。

雖然，喉嚨痛讓人備受折磨，還好，大部分的喉嚨痛都是由小病引起的，即使不治療，也能夠自行康復。

咽炎的癥狀有哪些？

其實咽炎的癥狀因為掩藏之下的原因不同會有不同的表現(xiàn)。就普通感冒或流感引起的咽炎來說，除了喉嚨痛、干燥和刺癢，還會出現(xiàn)以下癥狀：

打噴嚏、流鼻涕、頭痛、咳嗽、疲憊、身體痛、發(fā)冷、發(fā)燒（一般感冒伴隨著低燒，流感伴隨著高燒）。

細菌可怕還是病毒可怕？

數(shù)不清的原因或者疾病都有可能引起咽炎，包括麻疹、腺病毒（引起普通感冒的病毒）、水痘、哮吼（一種以干咳為主要癥狀的小兒疾?。?、百日咳。雖然病因繁多，但是大致可以歸為兩類：病毒感染或者細菌感染。

病毒感染是引起喉嚨痛最常見的原因。咽炎大部分都是由引起普通感冒、流感或單核細胞增多癥的病毒感染導致的。病毒感染并不能用抗生素來治療，對于病毒感染的治療通常目的都只是減輕癥狀。大多數(shù)時候，病毒引起的咽炎不必上醫(yī)院治療，一周左右就能夠恢復。如果實在疼痛難忍，可以服用一些非處方藥。當然，如果情況一直沒有好轉，就應該在適當?shù)臅r候去醫(yī)院，例如EB病毒導致的單核細胞增多癥就有可能發(fā)展出非常嚴重的并發(fā)癥。

少數(shù)情況中，咽炎是由細菌感染引起的，也是比較兇險的咽炎，需要看醫(yī)生并且接受抗生素治療。大多數(shù)導致喉嚨感染的細菌都是A組鏈球菌屬，這種咽炎就是惡名昭彰的膿毒性咽喉炎，讓兒童患者痛苦不已。還有另外一些喉嚨的細菌感染包括淋球菌、衣原體、棒狀桿菌。如果懷疑咽炎是細菌感染引起的，應該立即去醫(yī)院就診。

反復患感冒和流感會增加患咽炎的幾率。因此，要預防咽炎最有效的方法就是預防感冒、流感。醫(yī)護工作人員、幼兒、孕婦、老人以及常出入人口密集區(qū)域的人，都最好每年接種流感疫苗，另外也要注意避免病從口入。

慢性咽炎是怎么一回事？

不論細菌還是病毒感染，病治好了，咽炎也就治好了。有的人卻長期感到喉嚨不適，十分困擾，認為是患上了所謂的慢性咽炎，這又是怎么一回事呢？除了感染，過敏、環(huán)境污染、吸煙、胃反流、咽喉部腫瘤等也有可能引起咽炎或者說喉嚨痛。只要這些因素長期存在，喉嚨痛就會一直持續(xù)，不論吃多少消炎藥、止痛藥都不管用。因此，如果長期感到喉嚨不適，應該在醫(yī)生的幫助下找出原因，而不是得過且過，聽之任之。

咽炎都有哪幾種？

我們習慣把所有喉嚨痛都歸類為咽炎，而引起喉嚨痛的原因數(shù)不勝數(shù)。雖然病毒引起的咽炎一般都不會太嚴重，但是其中一種名為單核細胞增多癥的咽炎卻有可能造成嚴重后果，例如脾臟破裂。細菌引起的膿毒性咽炎則會引發(fā)猩紅熱、風濕熱、腎炎，在兒童中尤其高發(fā)，可很多家長卻無法將其與普通感冒區(qū)分開來，耽誤了治療時期。還有咽炎會引發(fā)扁桃體發(fā)炎，但很多人并不了解扁桃體到底是什么器官，扁桃體反復感染發(fā)炎的患者，對于扁桃體該不該切也有諸多疑問。除了這些喉嚨本身的問題，還有其他疾病或者因素也會導致咽炎或者喉嚨痛，所以很多時候，不能“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，還需尋找那些看起來不太相關的根本原因。

病毒性咽炎代表：單核細胞增多癥

雖然大多數(shù)的病毒感染引起的咽炎都沒什么大礙，但是其中的單細胞核增多癥還是應該引起重視，否則有可能引起非常嚴重的內(nèi)臟問題。

這是一種由EB病毒感染導致的病癥，如果不接受治療，有可能會發(fā)展成為非常嚴重的感染。在國外，這種疾病有被稱作“接吻病”，因為病毒可以通過接吻時交換唾液或者黏液傳播。當然，打噴嚏、咳嗽、分享飲食也會傳播EB病毒。另外，血液和精液也能夠傳播EB病毒，因此性交、輸血和器官移植也是傳播渠道。感染過EB病毒的人很多，但是只有30%-50%的情況中，EB病毒會導致單核細胞增多癥，又稱腺熱病、接吻病。青少年和年輕人患單核細胞增多癥的較為常見。單核細胞增多癥患者，必須要注意其并發(fā)癥，如脾臟腫大。休息和大量飲水有助于康復。

如何辨別？

除了喉嚨痛，單核細胞增多癥的癥狀還包括：

脖子和腋下的淋巴結腫大、扁桃體腫大、極度疲勞、發(fā)燒、頭痛、皮疹、脾臟松軟腫大。

少年或者年輕人患病，通常會出現(xiàn)以上所有癥狀。如果是兒童患病，癥狀一般較少，也因此很容易被忽略。

EB病毒通常有4-6周的潛伏期，在兒童身上的潛伏期會稍短。發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀一般在兩周左右就會消失，而疲勞、淋巴結腫大和腎臟腫大等癥狀可能會多持續(xù)幾周。如果休息和注意健康飲食后一兩周，癥狀還是沒有改善或者有反復，那么就應該立即去看醫(yī)生。

可怕的并發(fā)癥

千萬別覺得這是小問題，單核細胞增多癥會導致非常嚴重的并發(fā)癥。腫大的脾臟有可能最終破裂，導致腹部左上方突然劇痛。這種情況必須立即去醫(yī)院，可能需要接受手術。另外，患者還有可能出現(xiàn)輕微的肝炎和黃疸，表現(xiàn)為皮膚和眼白發(fā)黃。還有一些較為少見的并發(fā)癥，例如貧血、血小板減少、心肌炎、腦膜炎、腦炎、扁桃體腫大阻礙呼吸。

如果免疫系統(tǒng)有問題，如HIV感染者、艾滋病人、器官移植后服用抗排異藥的人，單細胞核增多癥引起的并發(fā)癥可能更加嚴重。所以，這類人一旦發(fā)現(xiàn)喉嚨痛，必須更加小心。

醫(yī)生會如何治療？

醫(yī)生一般會基于癥狀來判斷患者是否患有單核細胞增多癥，詢問患者癥狀持續(xù)的時間，然后查看患者的淋巴結、扁桃體、肝臟或者脾臟有無腫大。如果想要確認，醫(yī)生可以通過驗血來檢查抗體和白血球數(shù)。

不過，即使確診也沒有專門治療單核細胞增多癥的方法?？股刂荒苣軌蛑委熂毦腥?，對于病毒感染引起的單核細胞增多癥束手無策。治療單核細胞增多癥的主要方式包括多休息、補充營養(yǎng)和多喝水。如果出現(xiàn)繼發(fā)感染，例如伴有膿毒性咽炎，就需要用抗生素治療。但阿莫西林和其他青霉素衍生物都不適合單細胞核增多癥患者。實際上，有的患者在服用此類抗生素后會出現(xiàn)皮疹。而其他抗生素導致單核細胞增多癥患者出現(xiàn)皮疹的幾率則很少。

細菌性咽炎代表：膿毒性咽喉炎

小孩子嗓子痛、喉嚨化膿、吃不下，還發(fā)燒，這可能是膿毒性咽炎在作祟。家長必須要警惕起來，如果不及時治療，可能發(fā)展為腎炎、猩紅熱、風濕熱。

什么樣的癥狀需警惕？

小孩子如果喉嚨痛，家長首先應該考慮是否是膿毒性咽炎。雖然任何年齡段的人都可能患膿毒性咽炎，但是5-15歲是最高發(fā)的年齡段。對于3歲以下的幼兒，鏈球菌感染很少會累及咽部。膿毒性咽炎在夏天較少，秋冬早春最多。如果家里孩子患膿毒性咽炎，父母也容易被傳染上。其癥狀則包括：

吞咽困難/吞咽時疼痛、喉嚨紅腫并且有灰白色的斑塊、淋巴結腫大、突然發(fā)燒、發(fā)冷、胃口不佳、惡心、口中有異味、身體總體不適。

一般來說，感染了A鏈球菌群后，會在短短幾天內(nèi)就出現(xiàn)癥狀。有的人癥狀很輕，有的人則非常嚴重。因此，即使孩子的癥狀不重，也不要完全排除膿毒性咽炎的可能性。關注他們的癥狀，回想一下他們最近有無和病人接觸。

有什么并發(fā)癥？

膿毒性咽炎如果得不到妥善治療，那么可能發(fā)展出非常嚴重的并發(fā)癥，例如腎炎、猩紅熱、風濕熱。風濕熱會導致關節(jié)發(fā)炎疼痛、皮疹以及心臟瓣膜受損。

A鏈球菌群是非常容易傳播的細菌，患者打噴嚏或者咳嗽，帶有病菌的鼻涕和唾液散播到空氣中就有可能感染他身邊的人。另外，和患者同飲一杯水，同吃一份食物也很容易被傳染。

如何區(qū)分膿毒性咽炎和普通喉嚨痛？

膿毒性咽炎和普通感冒的癥狀很類似，這讓許多家長一時大意錯過了治療的大好時機。那么如何區(qū)分膿毒性咽炎和其他 原因引起的喉嚨痛呢？

看看有沒有異常的斑點？

張大嘴巴說“啊”，然后請他人看看喉嚨有沒有問題。扁桃體是否發(fā)紅腫大？喉嚨有沒有白色的斑塊？有沒有膿液？如果這些問題都有，雖然不能確定是膿毒性咽炎，但是至少應該去醫(yī)院檢查一下。

有無感冒癥狀？

除了膿毒性咽炎，咳嗽和后鼻滴涕也會讓你的喉嚨不舒服。病毒導致的感冒還會造成鼻塞、流鼻涕和其他癥狀。無其他感冒癥狀的話，是膿毒性咽炎的可能性更大。

發(fā)燒到多高？

感冒有時會引起發(fā)燒，但通常都是低燒。如果喉嚨痛，體溫超過了38.3攝氏度，那就很有可能是膿毒性咽炎。不過有的膿毒性咽炎患者也不發(fā)燒或者只是低燒。

摸摸淋巴結是否腫大？

淋巴結的功用是捕殺病菌。當身體被細菌感染時，受感染部位附近的淋巴結就會快速反應，捕殺細菌。因此，膿毒性咽炎患者脖子處的淋巴結可能會腫大。

喉嚨有多痛？

感冒引起的喉嚨痛雖然難受，但是一般幾天過后就會好。膿毒性咽炎引起的喉嚨痛則更痛苦，持續(xù)時間也更長。這種痛苦讓你難以吞咽，有的情況中，還會讓你惡心、胃口下降，甚至伴隨著頭痛和腹痛。

有沒有皮疹？

雖然不常見的，但膿毒性咽炎可能引起粗糙、砂礫一般的疹子。通常都是從脖子和胸口的皮膚開始，然后擴散到其他地方。如果出現(xiàn)了這種癥狀，那說明是猩紅熱。雖然看起來可怕，但一般幾天后會就會消失。抗生素對這種皮疹能起到治療作用。

為何扁桃體總是遭殃？

喉嚨痛或者咽炎很容易牽連到扁桃體，讓人痛上加痛。扁桃體到底是個什么器官？有用還是沒用？它為何總是遭殃？能割掉它，一勞永逸嗎？

扁桃體是什么？

扁桃體是喉嚨底部兩側的兩片淋巴組織。淋巴是免疫系統(tǒng)的一部分，扁桃體會制造抗體來抵御呼吸道感染。我們出生時，扁桃體都很小，一直到八九歲才慢慢長大。到了十一二歲，扁桃體又會縮小一些，但并不會消失。當扁桃體發(fā)炎時，就會造成扁桃體炎。

3-7歲的兒童最容易患扁桃體炎，因為這個時期扁桃體作為一個抗感染戰(zhàn)士最為活躍。孩子長大后，扁桃體縮小，感染的幾率也會逐漸變少。扁桃體炎一般來說不會太嚴重，除非化膿。一旦化膿，扁桃體可能腫大到阻礙孩子的呼吸。另外，還有可能發(fā)生耳朵感染和腺狀腫。

什么導致扁桃體發(fā)炎？

大多數(shù)的扁桃體炎患者都是小學生，一般由病毒感染引起。導致普通感冒、流感的病毒以及EB病毒都有可能導致扁桃體炎。有一些細菌也可能導致扁桃體炎。最容易導致扁桃體炎的細菌是A鏈球菌族，即導致膿毒性咽炎的細菌。大約有30%的兒童扁桃體發(fā)炎都是由膿毒性咽炎引起的，成人中，這個比例稍低。

這些導致扁桃體炎的細菌或者病毒可能因為一個噴嚏或者咳嗽而在空氣中傳播。EB病毒會通過口腔接觸傳播。扁桃體會努力對抗從口鼻處入侵的細菌和病毒。因此，感染會讓扁桃體腫脹，并且發(fā)炎和疼痛。

扁桃體炎的癥狀有哪些？

扁桃體發(fā)炎發(fā)紅、腫脹；扁桃體上附有白色或者黃色的黏液或斑塊；喉嚨痛；吞咽困難并感到疼痛；發(fā)燒；脖子處的淋巴結腫大；聲音嘶?。挥锌诔?；肚子痛，尤其是在兒童患者中；脖子僵硬

頭痛

需要小心治療

扁桃炎如果放任不管，有可能發(fā)展出非常嚴重的并發(fā)癥，例如呼吸困難、扁桃體周圍蜂窩組織炎（感染蔓延到周圍組織深處）、扁桃體周膿腫（感染導致了扁桃體周圍化膿）。如果是膿毒性咽炎引起的扁桃體炎，還有可能并發(fā)猩紅熱、鏈球菌感染后腎小球腎炎。

由于治療扁桃體炎必須要先找出其原因，所以一旦發(fā)現(xiàn)情況嚴重，就應該去看醫(yī)生，而不是自己胡亂吃藥。兒童患者如果喉嚨痛超過2天不見好轉，難以下咽，而且疲憊暴躁，家長最好就帶他們?nèi)タ瘁t(yī)生。如果兒童患者出現(xiàn)了呼吸困難、吞咽極度困難、流口水中的任何癥狀，那家長應該立即帶他們?nèi)タ瘁t(yī)生。

鏈接：扁桃體切不切？

扁桃體炎可以用手術治療，就是切掉扁桃體。聽起來很簡單粗暴，有人說切了一勞永逸，也有人說了切了不好。對于頻繁反復發(fā)作的扁桃體炎、慢性扁桃體炎、對抗生素治療沒有反應的細菌性扁桃體炎，切除扁桃體的確是一種可以考慮的治療手段。除了頻繁反復發(fā)作，如果還有其他難以控制并發(fā)癥，如睡眠呼吸障礙、呼吸困難、吞咽困難、化膿，那么手術也是比較好的選擇，能夠提高患者的生活質(zhì)量。切除扁桃體一般都是門診手術，除非是幼小的兒童患者或者有其他疾病。手術當天就可以回家，需要7-14天來完全康復。

還有哪些原因讓喉嚨長期不適？

除了病毒、細菌引起的咽炎，以及扁桃體炎會讓喉嚨疼痛、不適，還有很多其他原因也會導致類似的癥狀，甚至是長期持續(xù)的癥狀。

過敏：對寵物皮屑、霉菌、塵埃和花粉過敏也會造成喉嚨痛?？赡苁沁^敏引起的后鼻滴涕造成了并發(fā)癥喉嚨痛，讓喉嚨不適和發(fā)炎。避免接觸過敏原是預防過敏發(fā)作的最好方法，省事省力。但如果難以完全避免接觸過敏原，可以進行脫敏治療，不過一般療程較長，需要患者堅持治療兩三年，而且療效因人而異。

干燥：室內(nèi)空氣太干燥，尤其是開暖氣的時候，就會讓我們感到喉嚨刺癢干燥。這種感覺在早上起床時尤為明顯。如果因為鼻塞而長期用嘴呼吸，那么會加重喉嚨干燥和疼痛的狀況。

刺激：室外空氣污染有可能會造成喉嚨一直不適。室內(nèi)空氣污染，如煙草和化學物質(zhì)也有可能造成慢性咽炎。另外，咀嚼煙草、喝酒和吃辛辣食品都有可能刺激咽部，造成不適、疼痛。

肌肉拉傷：因為嘶吼（如觀看比賽時加油、在KYV飆歌）或者和朋友聊天的時間太長，喉嚨的肌肉拉傷了，也會感到喉嚨痛。

胃反流：這是一種消化系統(tǒng)疾病，就是胃酸或者胃的其他內(nèi)容物返流到食道。胃反流的其他表現(xiàn)或者癥狀還包括了燒心、聲音嘶啞、胃的內(nèi)容物反流、感到喉嚨有包塊。

HIV感染：喉嚨痛和其他類似流感的癥狀有時候可能會在剛感染了HIV后出現(xiàn)。另外，HIV陽性者，可能會因為繼發(fā)性感染而患上慢性咽炎或者反復性的咽炎。例如，口腔念珠菌?。ㄒ环N真菌感染）和巨細胞病毒感染（一種常見的病毒感染）都有可能讓免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題的HIV感染者出現(xiàn)嚴重的咽炎癥狀。

腫瘤：喉嚨、舌頭或者聲帶長腫瘤或者癌變都有可能造成喉嚨痛。咽喉部腫瘤的其他表現(xiàn)包括聲音嘶啞、吞咽困難、呼吸聲大、脖子有腫塊、唾液或者痰液中帶血。

哪些是高危因素？

雖然所有人都有可能喉嚨痛，但是一些因素讓有的人患咽炎的幾率特別高。如果擁有以下高危因素，應該多注意預防咽炎或者學習一些相關的防治、護理知識。

年齡?。簝和颓嗌倌晔亲钊菀谆佳恃椎哪挲g段。兒童很容易患膿毒性咽炎，這是最常見的細菌感染造成的喉嚨痛。一些過于幼小的患者可能無法自己描述癥狀，因此需要家長小心觀察。

吸煙或者吸二手煙：煙草對喉嚨有很大的刺激。煙草還會增加患口腔癌的幾率。戒煙不僅對咽喉，對肺部健康、心血管疾病的防治也非常有幫助。

過敏：季節(jié)性過敏或者對塵埃、動物皮屑、霉菌的持續(xù)性過敏都有可能造成喉嚨痛。

化學刺激：汽油燃燒后在空氣形成的微小顆粒物和一些家庭日常使用的化學品顆粒，被吸入后都有可能刺激喉嚨，引發(fā)喉嚨痛。

慢性或者反復的鼻竇感染：鼻腔和口腔其實是相通的，一方受感染很容易傳給另一方，例如鼻涕會從鼻子后方滴落到喉嚨，刺激到喉嚨和造成感染。

人群：病毒和細菌在人群聚集的地方很容易傳播開來，所以幼兒園、學校、辦公室和飛機、地鐵等人群聚集的都是“危險地帶”。

免疫力低下：如果抵抗能力弱，總的來說就很容易受到各種感染。HIV感染、糖尿病、激素治療、化療、壓力、疲憊、營養(yǎng)不良都是造成免疫力低下的因素。

如何預防和治療咽炎

如何預防咽炎？

由于大多數(shù)咽炎都是由于感染引起的，因此預防咽炎的重點就在于預防感染，例如普通感冒、流感。如果本身抵抗力較差或者是容易患咽炎，那么需要注意以下幾點：

避免和人共同使用餐具或者分享飲食。

避免嘴巴與公共電話、共用飲水機、KTV麥克風等共用物品接觸。

勤洗手，尤其是在飯前、咳嗽和打噴嚏后。很多人都是因為手指接觸了帶有病菌病毒的物品，然后再接觸自己的口鼻，最終患病的。

打噴嚏或者咳嗽時，將鼻涕或者痰液用紙巾包住再扔掉，如果沒有紙巾，就用手肘遮擋，如果身邊有人患病，也請他們這樣做。

沒法用肥皂和水洗手時，使用含有酒精的消毒用品。

不吸煙以及避免吸二手煙。

定期用消毒劑清潔電話、電視遙控器、電腦鍵盤，旅行在外也最好給酒店的電話和遙控器消毒。

避免與患病的人進行親密接觸。

接種流感疫苗。兒童、老人和孕婦都應該接種流感疫苗，不僅能夠預防感冒帶來的喉嚨痛，還可以避免很多嚴重的并發(fā)癥。

給患者用一次性物品。如果家里有人患病，那么可以給他用一次性紙杯漱口、用吸管喝水，以免將病毒病菌傳染給別人。

如何對咽炎進行家庭護理？

雖然不能夠真正的治療咽炎或者加速康復，但是適當?shù)募彝プo理可以減輕咽炎的癥狀，讓患者在恢復期間少受罪。例如，病毒感染引起的喉嚨痛通常只會持續(xù)5-7天，一般都不需要去醫(yī)院治療就能夠痊愈，如果配合家庭護理，患者能夠在這段時間不那么難受，照常生活工作學習。

多喝水。很多患者因為喉嚨痛、吞咽困難，不愿意喝水，這樣會讓喉嚨更加干燥和疼痛?；颊咭欢ㄒ嗪人?，讓喉嚨一直保持濕潤，避免缺水。另外，要避開咖啡因和酒精飲料，因為這會讓喉嚨變得干燥。

避開刺激性飲食。多喝溫熱的湯、不含咖啡因的茶水和蜂蜜水，刺癢難忍時，也可以含冰塊來緩解。

每天用鹽水（1茶勺鹽兌一玻璃杯溫水）漱口4次。讓鹽水清潔和舒緩了喉嚨后，再吐出來。這么做能夠緩解喉嚨的疼痛和不適，還能夠讓喉嚨保持濕潤。

使用加濕器。最好用冷風加濕器來讓室內(nèi)空氣保持在合適的濕度。但不要在濕熱的環(huán)境中待太長時間，因為有的患者在悶熱的浴室中坐幾分鐘可能喉嚨感到更加不適。還要注意清潔加濕器，每天使用完后都將水倒掉晾干，以免細菌和霉菌滋生，造成反復感染或者其他人感染。

熱敷喉嚨外部。用熱敷袋或者熱毛巾敷在脖子的喉嚨處。對于淋巴結腫大和脖子僵硬，這么做能夠起到很好的緩解作用。

來點潤喉糖。潤喉糖都能起到緩解喉嚨痛的作用。但是別給4歲或以下的兒童吃潤喉糖，他們有可能噎到并出現(xiàn)危險。

避免刺激。讓家里成為無煙區(qū)，也不要使用會刺激喉嚨的化學物品，例如空氣清新劑或者殺蟲劑。

多休息，少說話，直到好轉。當身體得到了足夠的休息，就會有能量來抵御感染。休息的時候要注意保暖。在你躺在溫暖的被窩里埋頭大睡時，正是你的免疫細胞大展拳腳時。

抹點薄荷膏。在胸口或者脖子處的皮膚涂抹一點薄荷膏，能夠減少喉嚨的灼熱感。還可以在人中處也涂抹一點，不僅對鼻塞有緩解作用，吸入薄荷的清涼味后，喉嚨的疼痛也會減輕很多。不過，別給2歲以下的兒童患者涂抹。

睡覺時貼通氣鼻貼。感冒會導致喉嚨痛和鼻塞，感冒患者睡著后通常都會因為鼻塞而用嘴呼吸，這會讓喉嚨更加干燥疼痛。因此，睡覺時最好貼個通氣鼻貼。

發(fā)點燒是好的。其實體溫升高，就是身體在抵御感染的過程。因此，不必一發(fā)燒就如臨大敵。當然，如果發(fā)燒讓人不舒服，可以多喝水來緩解不適、用溫水擦身進行物理降溫、吃非處方退燒藥，如撲熱息痛。如果發(fā)燒超過40攝氏度，應該馬上去醫(yī)院，除非經(jīng)過護理后立即降溫了；對于3個月或者更小的嬰兒來說，超過38攝氏度就要立即去醫(yī)院；對于兒童患者來說，只要不超過38.8攝氏度，一般不需要去醫(yī)院，除非很難受。

如何選擇非處方藥？

除了家庭護理，一些非處方藥也能夠幫助患者減輕癥狀。如果需要止痛或者退燒，可以選擇撲熱息痛或布洛芬等非處方藥。潤喉糖也有助于減輕喉嚨的疼痛和刺癢。在服用止痛藥或者退燒藥時，一定要按照說明書服用，并且清楚其禁忌癥和副作用，服用的天數(shù)盡可能短一些。

家長需要注意，給兒童患者服用的非處方藥一定要是專門為小兒或者嬰兒生產(chǎn)的藥物。如果是給兒童、青少年服用阿司匹林，要特別注意禁忌癥。如果正在水痘的恢復期或者有類似流感的癥狀，那么兒童和青少年患者不能服用阿司匹林。因為阿司匹林有帶來雷氏綜合征的風險，這種疾病雖然罕見，但對兒童來說是致命的。

喉嚨痛吃什么能好點？

不論有沒有接受治療，我們在飲食和營養(yǎng)上注意一些，都可以緩解癥狀，讓自己變得好受一些。對于長期感到喉嚨不舒服的人，除了一定要去醫(yī)院檢查找到原因以外，也可以嘗試一下以下方法。

紫雛菊補充劑：這種草藥補充劑能夠激發(fā)我們的免疫系統(tǒng)來抵御感染。雖然并沒有研究顯示紫雛菊補充劑能夠預防感冒，但是有研究發(fā)現(xiàn)它可以縮短癥狀1-2天。還有很多人反映，吃了紫雛菊補充劑，喉嚨痛有好轉。反正試試沒有壞處。

鋅補充劑：有的研究顯示，鋅能夠抵御病毒，治療感冒。研究者認為，這種礦物質(zhì)能夠阻止一種特定蛋白質(zhì)的形成，而病毒需要這種蛋白質(zhì)才能夠繁殖。雖然鋅補充劑不能夠預防感冒，但是，如果在第一個癥狀出現(xiàn)后的24小時內(nèi)服用，能夠縮短病程和減輕癥狀。

維生素C：有的研究顯示，維生素C能夠讓感冒更快康復。還有一項研究顯示，當人處于疲憊或者是低氣溫的環(huán)境中，如果補充維生素C，那么患感冒的幾率將減少50%。補充2000毫克維生素C似乎對于抵御感冒效果最好，不過這種高劑量的補充有可能造成腹瀉或者肚子不舒服。

雞湯：喝完熱湯能夠讓喉嚨舒服不少，喝湯的時候，吸入的熱氣還能夠讓鼻塞和喉嚨減輕。而且，這也是一種補充水分的方式。

熱茶：跟喝熱湯一樣，喝熱茶也能夠緩解癥狀，保持喉嚨的濕潤。而且茶葉當中還有抗氧化劑，這也對感冒的康復有好處。

大蒜：一直以來，大蒜都有消毒殺菌能手的美名?，F(xiàn)在有很多大蒜提取物做成的膳食補充劑，不僅能夠起到預防感冒的作用，還不會帶來滿嘴異味。如果喜歡吃大蒜，也不用外出見人，那可以在料理中多加一些大蒜。