王鵬

筑夢陽朔

陽朔，可以說是攀巖者心中的圣地。君寶2015年1月第一次去陽朔，那時(shí)根本沒有想過自己能爬多少難度的線路，對線路難度也沒什么概念。5.12的線路當(dāng)時(shí)都覺得挺難的，可沒想到的是5.12的線居然也可以兩三把輕松搞定，更意外的是在她離開陽朔的前一天，很幸運(yùn)地完成了自己的第一條5.13a，“為此還改簽了一張機(jī)票呢?！彼龑Υ擞洃洩q新。就這樣，慢慢地，君寶被陽朔的風(fēng)景、野外線路，當(dāng)然最重要的是攀巖的氣氛深深吸引，回成都后簡直已經(jīng)無心工作了。君寶沒什么過多的糾結(jié)就毅然辭掉了工作，陪家人過完春節(jié)后就再一次來到陽朔，給自己設(shè)定了計(jì)劃。此后，除了比賽，其他時(shí)間她基本都待在陽朔。

白山巖場距離陽朔縣城騎摩托車大約25分鐘，巖場整體景色優(yōu)美，相對周邊環(huán)境保護(hù)較好。巖場目前有50多條線路，難度從5.9～5.14都有，適合各個(gè)級別的攀巖者。線路多以運(yùn)動(dòng)攀為主，是國內(nèi)攀巖愛好者最熟悉的巖場之一。而5.14的中國攀無疑是白山巖場的明星線路。

萌生出要爬中國攀這條線路的想法，君寶說是在元宵節(jié)那天，正好在那天她完成了一條5.13b的線路，當(dāng)時(shí)是校長張勇給她做保護(hù)，那天爬完后她就對校長說出了想爬中國攀這條線路的想法。而張勇一臉難以置信的表情看著小姑娘，然后給了她建議，讓她多爬一些5.12、5.13難度級別的線路，多做練習(xí)。

實(shí)際上，從定下目標(biāo)到完成中國攀用了大概13個(gè)月的時(shí)間，這一年多的時(shí)間，君寶默默地攀爬了大量的攀巖線路，完成了10條左右5.13級別的線路，也是目前國內(nèi)完成該級別線路最多的女性。

定下了目標(biāo)，就一直沖著一個(gè)方向而努力。為了去爬中國攀，在這之前君寶爬了各種風(fēng)格和難度的線路，包括：雷劈山·閃電（5.13d，8b），雷劈山·跆拳道（5.13C），雷劈山·single life（5.13b），白山·金湯力（5.13b），白山·青島啤酒（5.13a），雷劈山·dream and hope（5.13a），雷劈山·one love（5.13a），雷劈山·法棍（5.13a），萬仙山·冥王星（5.13a），白山·扯蛋（5.13b），雷劈山·小蜜蜂（5.13b）。當(dāng)然，也還有過很多其他嘗試過但卻沒有完成的線路。如此，君寶覺得，對于自己來說，還得付出更多的努力才有可能去完成夢想。

在陽朔這段時(shí)間有很多故事，比如，君寶認(rèn)識了她現(xiàn)在的男朋友劉佳，一名很棒的攀巖者。君寶說她在這認(rèn)識了很多很好的人，校長、八月、佳堯、阿文、當(dāng)哥、何媽還有好多好朋友，他們都給予了她很多幫助。當(dāng)然還有一些外國的巖友，她說，記得在白山和Raul搭檔爬“yangshuo hotel”這條線路，Raul攀爬，君寶給他做保護(hù)。兩人體重差大概有40公斤，當(dāng)然這條線Raul已經(jīng)爬得相當(dāng)熟悉了。先鋒爬完后再爬一次頂繩，頂繩是為了收快掛，當(dāng)他收完快掛下來時(shí)下降到一半他就用手拽住繩子，像是升國旗一樣把君寶給拉上去了。君寶調(diào)侃道：“唉，體重太輕了也不好啊……”

沖擊中國攀

君寶為了攀爬這條線路做了很多專項(xiàng)訓(xùn)練：由于想增強(qiáng)自己的力量，開始負(fù)重訓(xùn)練，結(jié)果使得她腰肌勞損，這使她休息了整整一個(gè)月的時(shí)間。受傷期間君寶最難忍受的不是腰的不舒服，而是不能攀巖，甚至擔(dān)心以后還能不能正常的攀巖。在休息期間經(jīng)過一些治療，慢慢開始好轉(zhuǎn)，使得她又能開心地回到巖壁上。君寶特別建議攀巖愛好者要腳踏實(shí)地，從易到難，不要一上來就死磕難度超出自己能力的路線，這樣不但容易受傷，而且也會(huì)打擊自信心，失去對攀巖的熱情。

在2015年底，君寶開始了對中國攀的攀爬，然而由于身高的限制，一些對于男性選手不構(gòu)成障礙的巖點(diǎn)，對她而言就成了一道屏障。從開始爬到完成這條線路用了大概三個(gè)月的時(shí)間，每天能有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步都會(huì)使她非常開心，甚至晚上睡覺腦子里也在想攀爬動(dòng)作，想自己是不是能做得更好或者有更好的動(dòng)作。這期間有很多國內(nèi)外巖友在爬這條線路，在巖壁下大家一起討論動(dòng)作，看著他們一個(gè)接一個(gè)地完成也給了君寶無比的信心，相信自己一定可以完成。

在完成之前的一把，君寶過完了所有的難點(diǎn)，但這條線路最大的難點(diǎn)是指耐力，而且那一把確實(shí)爬到了一個(gè)新高度，她自己感覺可以紅點(diǎn)，心跳和呼吸一下亂了，再加上下面的小伙伴們也在瘋狂地歡呼?？墒?，最終沒有抓牢結(jié)束點(diǎn)，又一次的沖墜。不過，下來后君寶沒有氣餒和失望，反而對自己更加有信心了。

休息調(diào)整好，最后一把，天也慢慢暗下來了。一直在幫君寶拍攝的裂縫過來說他先走了，不拍了，免得給她造成壓力。君寶站在起步點(diǎn)，深深地凝望了一下最后一把快掛，默默在心里說：這一次可以完成了。

中國攀這條線可以分為三個(gè)部分，第一部分難度大概在5.12c，然后是一個(gè)很好的休息點(diǎn)；第二部分是這條線路最難的一部分，過完后也有一個(gè)小的休息點(diǎn)；最后一部分才是這條線路最關(guān)鍵的部分，很多人都是在過完難點(diǎn)后在最后這部分脫落的。

這一次，君寶很順利地過完了所有的難點(diǎn)，來到上一把掉落的位置，沒有任何聲音，也許是她耳朵里此時(shí)聽不見任何聲音了，但這一次更穩(wěn)了。干脆利落的出手，君寶就這樣成功了，成功地掛上了最后一把快掛。

所有巖友都在為她歡呼，這時(shí)裂縫從后面的果林里扛著攝像機(jī)鉆出來了—— 他記錄下了這一時(shí)刻！

君寶說，她的攀巖偶像是韓國的金佳英，非常佩服她，個(gè)子不高能力卻很強(qiáng)，每次看她的比賽視頻都很震驚，爬得很優(yōu)美，把她當(dāng)成自己學(xué)習(xí)的榜樣。而完成中國攀后，君寶說她的下一個(gè)目標(biāo)是依然位于白山巖場，難度5.14c的辣米粉，她笑說：“哈哈，對我可能太難了，不過目標(biāo)還是需要有的！”

提名

李群國、元林朝、宋俊明三人團(tuán)隊(duì)以無動(dòng)力滑翔傘飛越四姑娘山

提名理由

2016年10月18日，李群國、元林朝、宋俊明三人采用無動(dòng)力滑翔傘的方式飛越四川四姑娘山，這是首次有人采用無動(dòng)力滑翔傘的方式完成四姑娘山的飛越。其中元林朝完成了大峰、二峰、三峰的飛越，到達(dá)幺妹峰附近海拔6100米左右的位置；李群國更是以6356米的高度環(huán)繞幺妹峰峰頂一圈，完成了四姑娘四座山峰的飛越，成為首位通過無動(dòng)力滑翔傘飛越幺妹峰的人。