摘 要：高職青年教師是對學(xué)生進(jìn)行“三觀”和專業(yè)技能教育的主要承擔(dān)者，其工作態(tài)度和工作效果對高職人才的培養(yǎng)有著較大影響。目前，高職教育面臨新情況和新任務(wù)，導(dǎo)致青年教師職業(yè)倦怠的因素較多，因此，本文對高職青年教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象進(jìn)行研究，分析其成因并提出對策，以促進(jìn)高職教育的未來發(fā)展。

關(guān)鍵詞：青年教師；職業(yè)倦?。怀梢蚺c應(yīng)對措施

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】1008-1216（2017）01B-0010-02

一、職業(yè)倦怠的概念

上世紀(jì)七十年代，美國心理學(xué)家弗登伯格提出了“職業(yè)倦怠”這一概念。職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對象的職業(yè)領(lǐng)域中，個(gè)體的一種情感耗竭、人格解體和個(gè)人成就感降低的癥狀，反映在青年教師群體中，主要表現(xiàn)為情緒衰竭、去個(gè)性化和個(gè)人成就感降低三個(gè)方面。這已成為影響青年教師開展工作的因素之一。

教學(xué)工作是一項(xiàng)周期重復(fù)性的工作，青年教師的教學(xué)工作量大，較其他職業(yè)人群其職業(yè)倦怠產(chǎn)生的消極影響更大。職業(yè)倦怠對高職青年教師個(gè)體而言，會使他們身心處于亞健康狀態(tài)，影響身體和心理健康；對學(xué)生而言，會由于教師對工作的投入減少，對學(xué)生失去耐心和愛心，其消極的情緒和態(tài)度也會“傳染”給學(xué)生，影響學(xué)生的身心健康；對高校和社會而言，職業(yè)倦怠在一定程度上會影響教師的職業(yè)形象，也不利于師資隊(duì)伍的穩(wěn)定和教育事業(yè)的持續(xù)發(fā)展。

二、高職青年教師職業(yè)倦怠表現(xiàn)

通過研究發(fā)現(xiàn)，高職青年教師已經(jīng)成為職業(yè)倦怠的高發(fā)群體之一。高職青年教師職業(yè)倦怠是在教育教學(xué)的漫長過程中，伴隨著長期壓力而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)，主要有以下表現(xiàn)：

（一）心理表現(xiàn)

首先，經(jīng)常表現(xiàn)出莫名的疲勞感，即使沒有做任何工作，也感到疲勞不堪。其次，精神高度緊張、焦慮不安、失眠、容易情緒失控、無法集中注意力等。此外，職業(yè)理想淡化，缺乏職業(yè)價(jià)值感和成就感，降低對所從事工作的期望與價(jià)值的評價(jià)，認(rèn)為做的是機(jī)械性重復(fù)工作。與此同時(shí)，存在感降低，認(rèn)為自己可有可無。最后，有無助感，生活悲觀，缺乏進(jìn)取心。

（二）行為表現(xiàn)

一是對學(xué)生缺乏耐心和親和力，在教學(xué)過程中與學(xué)生交流較少。二是對同事冷漠，經(jīng)常將自己封閉在一個(gè)狹小的空間，不愿與他人多交往。三是對教學(xué)工作喪失熱情，消極被動應(yīng)付，不愿意研究教學(xué)，不愿意在教學(xué)上進(jìn)行創(chuàng)新。

三、高職青年教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的成因

高職教師的職業(yè)倦怠形成受各方面因素的影響，不僅與社會發(fā)展有關(guān)，還與高職管理制度以及教師個(gè)人的特點(diǎn)有關(guān)。導(dǎo)致高職青年教師職業(yè)倦怠的具體原因如下：

（一）自我認(rèn)識不足

教師職業(yè)在道德品質(zhì)、工作質(zhì)量和職業(yè)聲望等方面比其他職業(yè)的要求要高，教學(xué)是要求質(zhì)量和數(shù)量的周期性重復(fù)工作。剛走上工作崗位的高職青年教師，對工作滿懷希望，但如果對教師職業(yè)在道德修養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)和生活作風(fēng)等方面的要求認(rèn)識不足，出現(xiàn)與身份不符的情況，就會情緒低落。

（二）經(jīng)驗(yàn)不足，自信心易受到打擊

高職青年教師從事教學(xué)時(shí)間短，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，對高職教學(xué)的特點(diǎn)、過程、方法、環(huán)節(jié)及重點(diǎn)不熟悉，面對教學(xué)任務(wù)會手足無措，力不從心，易急躁，導(dǎo)致教學(xué)效果欠佳，得不到同事和學(xué)生的認(rèn)可，便會使自信心受到打擊。

（三）角色眾多，工作生活壓力大

高職青年教師同時(shí)扮演著教師、科研人員、管理者和學(xué)習(xí)者等角色。他們不僅要上好課，還要承擔(dān)學(xué)生管理工作，提高學(xué)歷和實(shí)踐技能水平。他們?nèi)绻荒軡M足來自各方面的要求，就會出現(xiàn)角色沖突，導(dǎo)致他們心理疲勞和工作目標(biāo)模糊，效率低下，忠誠度和工作滿意度降低，自我實(shí)現(xiàn)的滿足感降低，很容易進(jìn)入工作倦怠狀態(tài)。

此外，他們要么新婚，或者孩子還小，家庭負(fù)擔(dān)較重，要承受更大的職業(yè)壓力。因此，他們?nèi)绻粫r(shí)不能承受多重角色的重壓，就容易產(chǎn)生倦怠。

（四）制度執(zhí)行不公，抵觸情緒大

許多高職學(xué)院受前身中職學(xué)校管理慣性的影響，給教師制定了許多管理制度。這些制度對老教師來說，由于人情關(guān)系的作用，管理者對違反制度或工作失誤的現(xiàn)象睜一只眼閉一只眼，而對青年教師卻會求全責(zé)備。這樣，青年教師感覺制度是為他們“特制”的，會產(chǎn)生較大的抵觸情緒。

（五）職稱評聘難，工作積極性降低

在高職學(xué)院的職稱評定中，對科研情況、論文發(fā)表、教材著作、獲獎(jiǎng)情況等都有明確的規(guī)定。高職青年教師除了要承擔(dān)繁重的教學(xué)任務(wù)外，還要積極申報(bào)課題、發(fā)表論文、出版教材著作、爭取各種獎(jiǎng)勵(lì)。即使?jié)M足了這些條件，但存在論資排輩的情況，即使他們再優(yōu)秀，也只能耐心等待，這也影響了他們的工作積極性。

（六）工作業(yè)績評價(jià)機(jī)制缺乏科學(xué)性

高職學(xué)院教師考核評價(jià)機(jī)制重視授課、科研、論文、教材著作、獲獎(jiǎng)的數(shù)量。這些指標(biāo)中除了授課數(shù)量青年教師能夠滿足，其他指標(biāo)很難達(dá)到要求。有些年輕教師帶的課也是其他人不愿意帶的冷門或難度較大的課程，無形中加大了帶課的難度，但考核評價(jià)機(jī)制是不考慮帶課難度的。

總之，導(dǎo)致青年教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的，不能片面強(qiáng)調(diào)某一方面的原因，而忽略廣泛的社會因素和個(gè)人因素。

四、高職青年教師避免職業(yè)倦怠的對策

（一）自我認(rèn)同

自我認(rèn)同就是能夠理智地看待并且接受自己以及外界，能夠精力充沛，熱愛生活，不會沉浸在悲嘆、抱怨或悔恨之中，而且奮發(fā)向上，積極而獨(dú)立，有明確的人生目標(biāo)，并且在追求和逐漸接近目標(biāo)的過程中，能夠體驗(yàn)到自我價(jià)值以及社會的認(rèn)可與贊許，既從這種認(rèn)同感中鞏固自信與自尊，又不會一味地屈從于社會與他人的輿論。因此，高職青年教師應(yīng)清楚了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正視自己的喜怒哀樂，培養(yǎng)正確的自我認(rèn)同意識，不過分苛求外部環(huán)境，在力所能及的情況下，盡自己最大努力，在理想和現(xiàn)實(shí)中找到最佳平衡點(diǎn)。

（二）建立學(xué)院層面的扶持機(jī)制

1.要充分認(rèn)識高職青年教師在高職教育中的積極作用。高職青年教師的工作質(zhì)量直接影響到教育質(zhì)量，高職學(xué)院要全面認(rèn)識青年教師在教學(xué)過程中的積極作用，盡最大努力尊重、關(guān)心、愛護(hù)、理解、幫助青年教師，發(fā)揮他們的主觀能動性，以提高他們工作積極性和工作質(zhì)量。

2.要保證高職青年教師與老教師同等對待。高職學(xué)院應(yīng)對青年教師的工作給予充分肯定，表彰獎(jiǎng)勵(lì)、職務(wù)提升和轉(zhuǎn)崗時(shí)要打破年齡和工作經(jīng)驗(yàn)等論資排輩的傳統(tǒng)思想束縛，給予同等對待，以激發(fā)其成就感和榮譽(yù)感。

3.滿足高職青年教師合理的需求。高職學(xué)院應(yīng)適當(dāng)優(yōu)化青年教師的工作環(huán)境和工作條件，建立校內(nèi)外業(yè)務(wù)培訓(xùn)、學(xué)歷提升制度，激發(fā)他們提高教學(xué)水平的積極性。

4.完善職稱評審制度。打破職稱評審論資排輩的做法，以工作業(yè)績作為職稱評審的主要依據(jù)，保障職稱評聘的公平性。

5.適當(dāng)進(jìn)行心理干預(yù)。在細(xì)致入微的生活和工作關(guān)心基礎(chǔ)上，定期舉辦青年教師心理健康知識講座，開展心理健康檢查，為青年教師進(jìn)行心理評估，并對存在的心理問題進(jìn)行干預(yù)，指導(dǎo)其掌握心理健康的知識，增強(qiáng)抗壓和自我壓力調(diào)節(jié)能力。

6.進(jìn)行“一幫一”對口幫扶。選派品德正派，富有愛心，業(yè)務(wù)水平較高的老教師，對青年教師進(jìn)行“一幫一”對口幫扶，提高教學(xué)能力。

7.設(shè)立青年教師科研專項(xiàng)基金。對青年教師的科研工作進(jìn)行專門扶持，讓他們從教學(xué)基礎(chǔ)研究開始，積累科研經(jīng)驗(yàn)，為爭取更高級別的科研項(xiàng)目做鋪墊。

8.鼓勵(lì)青年教師參加技能競賽。學(xué)生的技能競賽的成績與指導(dǎo)教師的技能水平有一定聯(lián)系，但教師的技能競賽完全取決于教師的技能水平。以技能競賽作為衡量青年教師業(yè)務(wù)能力的依據(jù)之一，可以讓青年教師認(rèn)識自己的專業(yè)技能水平，找到努力的目標(biāo)。

基金項(xiàng)目：中國職教學(xué)會2014-2015年度立項(xiàng)課題“西部地區(qū)高職汽車類專業(yè)‘雙師型師資隊(duì)伍建設(shè)與激勵(lì)機(jī)制研究”，項(xiàng)目編號：201429Y01，負(fù)責(zé)人：李樹金。

參考文獻(xiàn)：

陸瑾，許斌.青年教師職業(yè)倦怠根源與對策[J].當(dāng)代青年研究，2009，（12）.endprint