■ 有 狐（原創(chuàng)）

天使的烙印

■ 有 狐（原創(chuàng)）

不知何時，莎莎有了寫日記的小習(xí)慣，不知何時，有了父母進入房間前敲門的小要求，她開始一個人，悄悄地、靜靜地、羞恥地觀察著自己的身體。她是那樣的小心翼翼，以至于不敢大聲喘氣。

那天，她像往常一樣觀察，卻有了不一樣的發(fā)現(xiàn)。有幾道白色的條紋在她的大腿上甚至延伸到了她的小屁股?？瓷先コ蟪蟮模拖癜唏R的條紋。摸上去有凹凸感，就像脫痂的疤痕?！鞍?！我的老媽，我破相了，這就是你揍我的證據(jù)啊！”莎莎咆哮了。

她到現(xiàn)在都記得，在她很小的時候，媽媽拿著竹條追著她滿屋子跑，要揍她的屁股。想到這里，她不禁打了個寒戰(zhàn)。這些“疤痕”簡直嚴(yán)重妨礙了她夏天穿美美的短裙。莎莎這樣愛漂亮的女孩子，怎么能忍受身體上有任何缺陷呢？為此她消沉了好一段時間。

莎莎最后還是問了媽媽“疤痕”的事情，媽媽一臉不信任的樣子，明明自己很有分寸的，女兒怎么會留疤呢？于是，她們?nèi)メt(yī)院找答案了。

莎莎特別不好意思地告訴醫(yī)生自己的小秘密，醫(yī)生仔細(xì)檢查后說：“這個不是疤痕，是生長紋，一些在青春期的少年少女體重急劇增長會出現(xiàn)，還有一個是體質(zhì)和生長速度的原因，放心吧，除了影響美觀對身體沒有害處。”

媽媽松了一口氣：“身體健康就好?！鄙瘎t在一旁像熟透了的西紅柿，臉上還呼呼地冒著熱氣。莎莎是個虛心好學(xué)的好孩子，回去過后立馬就去問了百度。漲知識只是一方面，其實想消除生長紋才是真。噓！小點聲不要揭穿她的小心思。

莎莎制定了一套丑小鴨變成白天鵝的方案。

計劃一：適當(dāng)?shù)販p輕體重，減輕體重對于緩解生長紋有一定的幫助。如果體重還不斷增長，會有更多的生長紋出現(xiàn)。但是也不要急速減肥，使身體來不及反應(yīng)，也十分容易造成這種白色條紋。這種生長紋隨時間推移慢慢會變?yōu)榘咨?，逐漸不明顯。她摸了摸自己肉嘟嘟的小臉，拍了拍白花花的小肚腩。決定要開始減肥了！

計劃二： 浴后身體按摩，每天沐浴后進行身體按摩。涂抹適量針對生長紋的乳霜，通過按摩來刺激彈性纖維的再度生長①首先雙手以握拳的方式，均勻捶打臀部的每一寸肌肉。②接著左右手掌輪流在右臀由下往上摩擦。之后換左臀。③雙手包住雙臀，以畫圓的方式，在雙臀輕柔摩擦。

真可惜，生長紋已經(jīng)長出來了，消除就會比較困難了，莎莎真后悔，為什么當(dāng)初沒有多了解點生理小知識，預(yù)防才是王道啊！

預(yù)防方案一：正確的全身運動。跳操，可以充分搖晃每一寸肌肉，預(yù)防生長紋。

二：保證每日飲水量。水可以借排汗與排尿帶走人體內(nèi)產(chǎn)生的細(xì)胞廢物，使微循環(huán)健康順暢，以及淋巴排毒功能正?；?/p>

三：多吃含鉀的食物。如柑橘、菠菜等，大量的水分無法正常排除的結(jié)果就是囤積在臀部，使其變得臃腫，誘發(fā)生長紋。足量的鉀可以促進細(xì)胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。

四：避免口味重的飲食。高熱量、高甜度、口味重是造成身體肥胖的主要原因，而攝取了過多的動物性脂肪會導(dǎo)致下半身囤積脂肪，臀部體積迅速增大，形成生長紋。雖然甜食是每個女生的最愛，可是為了美還是管住自己的嘴吧。

生長紋通常不規(guī)則地長在臀部、后腰部、大腿，通俗點說就是因為快速的體重增加，超過皮膚的彈性限度，使彈性纖維變形而又恢復(fù)不了而出現(xiàn)的紋路。青春期的少男少女會比較常見。所以，大家不要像莎莎一樣鬧了個大笑話。（圖/靡靡仔）