吳新泉

（江蘇省如東縣長(zhǎng)沙鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)，江蘇南通 226400）

引 言

為了激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們能夠集中精力在課堂上，全身心投入到籃球訓(xùn)練中去，教師需要運(yùn)用一些方法去調(diào)動(dòng)他們的積極性，提升訓(xùn)練的效率，讓學(xué)生掌握更多的籃球技能。考慮到初中生的能力水平和心理特征，在教學(xué)中可以用玩游戲來吸引他們的注意力。通過對(duì)初中籃球教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的運(yùn)用和思考，把籃球基本的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生的心、身、情、趣整合在一起，既滿足了學(xué)生的活動(dòng)需求和身心特點(diǎn)，又體現(xiàn)了教學(xué)的價(jià)值。

一、中圈對(duì)抗，提升控球能力

在初中體育籃球教學(xué)中，教師應(yīng)積極提高學(xué)生的控球能力?？厍蚰芰κ腔@球水平的重要體現(xiàn)。能夠很好地控制籃球，是一個(gè)籃球?qū)W習(xí)者的必備技能。在美國(guó)籃球職業(yè)聯(lián)賽中，那些職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的控球都是非常出色的。但是對(duì)于初中生來說想要如此漂亮地控球并不容易。教師應(yīng)在控球訓(xùn)練中加入游戲元素，從而提高學(xué)生的積極性。

在教學(xué)生控球的時(shí)候。我要求學(xué)生在限定的范圍內(nèi)控球，這樣就可以鍛煉學(xué)生在有限空間內(nèi)的控球能力。我先給學(xué)生講解動(dòng)作要領(lǐng)，兩條腿前后分開，眼睛向準(zhǔn)備運(yùn)球的方向看，兩條腿微微彎曲。在宣布開始的時(shí)候，學(xué)生的雙手要很快地開始運(yùn)球，雙腿發(fā)力，后腿前擺前腿蹬。在我的講解后，學(xué)生都有了很大的收獲。學(xué)生開始運(yùn)球練習(xí)時(shí)，控球的效果不是很好。所以我又給學(xué)生演示，進(jìn)行慢動(dòng)作的講解。我告訴學(xué)生在開始控球的時(shí)候一定要調(diào)整好心態(tài)，保持放松的狀態(tài)。然后我將動(dòng)作逐步進(jìn)行講解，進(jìn)行慢動(dòng)作演示，最后再演示連貫的動(dòng)作。告訴學(xué)生在中圈的范圍內(nèi)，攻守雙方都應(yīng)積極進(jìn)行跑動(dòng)，充分利用假動(dòng)作來迷惑對(duì)方，以達(dá)到訓(xùn)練目的。

中圈對(duì)抗游戲能更有效地訓(xùn)練學(xué)生的控球能力，獲得更快的控球速度。通過學(xué)習(xí)這種方法，在控球的時(shí)候，學(xué)生的雙手能夠迅速拍擊球面，通過雙腿的發(fā)力，能夠帶來很大的動(dòng)力。通過中圈對(duì)抗的方法來練習(xí)控球，能讓學(xué)生在第一次接觸的時(shí)候就能掌握要領(lǐng)。

二、四角跑動(dòng)，強(qiáng)化傳球技術(shù)

體育游戲在練習(xí)籃球傳球的過程中十分重要，學(xué)生在這種輕松愉悅的環(huán)境中，能夠主動(dòng)練習(xí)，積極思考，更好地領(lǐng)略傳球的技巧。在體育游戲的同時(shí)，學(xué)生之間進(jìn)行交流，不但能加強(qiáng)他們之間的思想情感交流，還能發(fā)揚(yáng)個(gè)體的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。為了能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們能夠集中精力在課堂上，全身心投入到籃球訓(xùn)練中去，老師需要運(yùn)用一些方法去調(diào)動(dòng)他們的積極性，提升訓(xùn)練的效率，讓學(xué)生掌握更多的籃球技能?？紤]到初中生的能力水平和心理特征，在教學(xué)中可以用玩游戲來吸引他們的注意力。

學(xué)習(xí)籃球的時(shí)候，我根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異性，均衡地把班級(jí)分成四個(gè)小組。在組內(nèi)之間可以靈動(dòng)地結(jié)合、分散，組織組內(nèi)的同學(xué)在傳接球的訓(xùn)練中積極地參與。在教學(xué)生傳球的時(shí)候，每組分別在四個(gè)角上，首先由某隊(duì)的隊(duì)首那位學(xué)生將球傳給對(duì)面相對(duì)應(yīng)的同學(xué)，然后從右后側(cè)跑到該隊(duì)的隊(duì)尾。又組織遠(yuǎn)距離傳接球的活動(dòng)，活動(dòng)的內(nèi)容是這樣的：首先，成員分成兩排，然后兩排學(xué)生面對(duì)面站立，面對(duì)面的兩人之間距離為6米，先把兩個(gè)籃球分別給隊(duì)伍邊上的那兩個(gè)同學(xué)，然后開始向?qū)γ娴年?duì)伍進(jìn)行傳球，對(duì)面的同學(xué)在把球傳出去很短的時(shí)間內(nèi)就需要去接對(duì)面?zhèn)鬟^來的球。這非常鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。這個(gè)游戲之后，大家都說手感比以前變好了。學(xué)生的籃球水平都有了很大的提高，并且練習(xí)籃球的積極性也有了很大的提高。學(xué)生練習(xí)籃球傳接球的過程，是他們?cè)诤献骰ブ沫h(huán)境中學(xué)習(xí)，使他們能主動(dòng)練習(xí)、積極思考，更好地領(lǐng)略傳接球的技巧，加強(qiáng)了學(xué)生之間的思想情感交流，也使學(xué)生間的友誼更加深厚。這樣就能很好地發(fā)揚(yáng)個(gè)體的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

四角跑動(dòng)傳球游戲是體育游戲里的跑動(dòng)類游戲，這類游戲能有效提高學(xué)生的思維反應(yīng)、觀察和判斷能力。在玩游戲的時(shí)候，深受學(xué)生的喜歡，而且對(duì)學(xué)生身體的生長(zhǎng)發(fā)育也起到了重要的作用。

三、接球上籃，把握投球時(shí)機(jī)

接球上籃是籃球運(yùn)動(dòng)中得分的關(guān)鍵步驟。根據(jù)初中生的身體素質(zhì)可以把籃球運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容和形式特點(diǎn)設(shè)置得更適合他們，通過趣味、簡(jiǎn)潔的教學(xué)，給學(xué)生提供一個(gè)學(xué)和練的理想的健身平臺(tái)。課堂中的游戲是為了讓教學(xué)取得更好的效果，調(diào)節(jié)課堂氣氛，增進(jìn)教師和學(xué)生的關(guān)系。初中課堂就應(yīng)該保持輕松愉快的氣氛，這就要求教師在不同的情景中采用不同的活動(dòng)。游戲的設(shè)立并不是隨隨便便的，它要為所講的內(nèi)容服務(wù)，將知識(shí)與游戲結(jié)合到一起，既提高了積極性，又提高了聽課效率。

在上課的時(shí)候。我按不同人數(shù)劃分小組，每組中有負(fù)責(zé)傳球的，有負(fù)責(zé)防守的，有負(fù)責(zé)接球上籃的，將場(chǎng)地根據(jù)其半徑放成圓形，沿同一方向跑。為了讓學(xué)生掌握接球的規(guī)律，能做出迅速的判斷，提前站好位置。我讓學(xué)生站在籃板下，我的手邊放幾個(gè)籃球，通過擊地傳球?qū)⒒@球傳給學(xué)生。在籃球從地上彈起的時(shí)候，學(xué)生來接球。通過這樣的訓(xùn)練來提高學(xué)生把握時(shí)機(jī)的能力。在教授籃球的時(shí)候，我開展了接球上籃的游戲。上課時(shí)，我按不同人數(shù)劃分小組，每個(gè)小組有三到五名同學(xué)。在游戲剛開始的時(shí)候，學(xué)生就興致高漲，注意力都在搶占先機(jī)上。在我一聲令下后，學(xué)生立刻拔腿就跑。為了能占據(jù)到有利位置，學(xué)生都拼盡全力。在高度的緊張度下，他們的反應(yīng)是很迅速的。在我發(fā)布號(hào)令的時(shí)候，我觀察到學(xué)生的眼睛全都注視著籃球，耳朵傾斜朝向我，這樣可以在聽到聲音的時(shí)候，立刻做出反應(yīng)。這樣的訓(xùn)練主要是練習(xí)學(xué)生接球時(shí)的反應(yīng)速度，因?yàn)槿绻诮忧蛏匣@的時(shí)候比別人慢很可能打亂自己的節(jié)奏，還會(huì)增加心理壓力。學(xué)生在進(jìn)行接球上籃游戲的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)分散了一點(diǎn)注意力。通過這樣簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)判斷籃球彈起的位置與時(shí)間，最終把球精準(zhǔn)地投進(jìn)籃筐。而且這種訓(xùn)練還能極大地增加他們對(duì)籃球的熱情，達(dá)到幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)的目的。

巧妙的設(shè)計(jì)，就能讓課堂變得有趣，教師應(yīng)該對(duì)教學(xué)的形式進(jìn)行改變。體育游戲的運(yùn)用，能讓學(xué)生保持輕松的心態(tài)。在不厭煩的情況下，學(xué)生愿學(xué)，老師愿教，這才是有效正確的課堂。在這個(gè)氣氛下，學(xué)生能發(fā)揮主動(dòng)性和能動(dòng)性，最終達(dá)到增強(qiáng)訓(xùn)練的效果。

結(jié) 語

總而言之，初中體育籃球的教學(xué)是有難度的，需要學(xué)生自己體會(huì)。在教學(xué)中運(yùn)用體育游戲，活躍了課堂，能激發(fā)和保持學(xué)生的積極性。以趣促學(xué)，對(duì)學(xué)生的身心健康都有很大的幫助。

[1] 郝云清．初中體育籃球教學(xué)現(xiàn)狀及游戲化教學(xué)對(duì)策[J]．中國(guó)校外教育，2015(06)．

[2] 許濤．試論體育游戲在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀及前景[J]．新課標(biāo)，2013(21)．