国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

耿樂特立獨(dú)行,默默生長(zhǎng)

2017-02-14 13:26:26扯扯
健康女性 2016年11期
關(guān)鍵詞:畫架畫畫心理健康

扯扯

有人說“他是美術(shù)界最會(huì)演戲的,演藝圈最會(huì)畫畫的”。他一是耿樂,特立獨(dú)行。在野心像野草一樣蓬勃的娛樂圈,耿樂更像一棵樹,根向縱深處扎,枝往最廣處展,默默生長(zhǎng)。

半路出家卻自成一派

從上個(gè)世紀(jì)30年代搖曳生姿的舊上海到活色生香的現(xiàn)當(dāng)代欲望都市,從小資情調(diào)濃郁的文藝片到主旋律大戲,耿樂是中國內(nèi)地年輕男演員中大銀幕作品很多的一位。

他在電影《頭發(fā)亂了》中滿臉不雖、長(zhǎng)發(fā)垂肩的搖滾青年形象被一代文青奉為經(jīng)典。而電影《陽光燦爛的日子》中,他和夏雨等一群“小鮮肉”在澡堂赤身洗澡的鏡頭,幾乎成為70、80后的集體記憶。

耿樂不是表演科班出身,也許正因如此,讓他在表演生涯中形成了自己與眾不同的表演風(fēng)格:松弛、自然卻極具張力。在他看來,當(dāng)年在學(xué)校操場(chǎng)上被管虎的副導(dǎo)演發(fā)現(xiàn),是自己演藝生涯中極為難忘的時(shí)刻,也正是在那一刻,他的命運(yùn)被改寫。

上世紀(jì)90年代初,恰逢搖滾樂的黃金時(shí)代,正在中央美術(shù)學(xué)院讀大學(xué)的耿樂也成了搖滾樂迷,每天一副標(biāo)準(zhǔn)搖滾青年裝扮。雖然每天抱著吉他走來走去,但其實(shí)水平從未有過長(zhǎng)進(jìn)。一直到大三的某一天,耿樂被正在給《頭發(fā)亂了》挑選主角的副導(dǎo)演成捷發(fā)掘。

電影殺青,耿樂回校投入畢業(yè)創(chuàng)作。這時(shí),《頭發(fā)亂了》另一位副導(dǎo)演找到他,說之前合作的劇組正在籌備一部戲叫《陽光燦爛的日子》。耿樂回憶,劇組面試時(shí)姜文只問了一個(gè)問題:“是北京人嗎?”得到肯定答復(fù)后,姜文打量了他一番說:“行,就你了!”

盡管已經(jīng)在兩部頗有影響的電影中嶄露頭腳,但畢業(yè)后的耿樂一度迷茫得不知伺去伺從,那年是1994年。后來他去外企做美術(shù)設(shè)計(jì),每天穿西裝打領(lǐng)帶擠地鐵,堅(jiān)持了不到半個(gè)月。再之后他成為了國家話劇院的劇照師,從1995年到2000年,國家話劇院所有的話劇劇照,都由耿樂拍攝。一直到2000年后,耿樂才正式簽約經(jīng)紀(jì)公司,開始固定接拍作品。

耿樂擁有過人的外表,但更勇于挑戰(zhàn)和突破,用自己獨(dú)特的氣質(zhì)和表演風(fēng)格征服觀眾。

在今年上半年上映的電影《不速之客》中,他成功飾演了一個(gè)極其兇狠的鐵錘殺手,獲得業(yè)內(nèi)外一致好評(píng)。談及這個(gè)不同以往的角色,耿樂表示:“很多人看完電影會(huì)覺得,我所飾演的角色是一個(gè)變態(tài)殺手,但我認(rèn)為這是一個(gè)非常多面的人物。他外表彪悍,但內(nèi)心很孤獨(dú)、很脆弱。這個(gè)角色十分吸引我,其實(shí)人性本身就是多面的?!?/p>

對(duì)角色的揣度源于對(duì)生活細(xì)致入微的觀察和豐富、專注的感受力,對(duì)耿樂來說,從事演員這個(gè)職業(yè),能夠讓他有機(jī)會(huì)去體驗(yàn)形形色色的人生,將他平常的體驗(yàn)和體會(huì),用在角色的塑造和表達(dá)中。

耿樂說自己喜歡塑造有著多面眭格的角色,因?yàn)檫@樣的人物才是立體的、豐滿的。他強(qiáng)調(diào):“我認(rèn)為好的演員,應(yīng)該是多面的,可以塑造各種各樣的角色,所以我不太習(xí)慣被歸類。我最喜歡的演員是丹尼爾·戴·劉易斯,他是真正偉大的演員,我一直拿他作為榜樣?!?/p>

不是表演科班出身,也許正因如此,讓他在表演生涯中形成了自己與眾不同的表演風(fēng)格:松弛、自然卻極具張力。

沒辦法將畫畫當(dāng)作玩票

耿樂的爺爺張仃是著名藝術(shù)家,新中國開國大典美術(shù)設(shè)計(jì)及國徽設(shè)計(jì)負(fù)責(zé)人。從小耳濡目染,耿樂三四歲時(shí)就自己找來紙筆畫畫,不過爺爺并不教他畫畫,耿樂回憶說:“小時(shí)候我只是自己隨心畫,最幸福的事就是看著爸爸把顏料一點(diǎn)點(diǎn)擠到調(diào)色板上?!?/p>

9歲時(shí),耿樂被送到了少年宮美術(shù)班,拿到了人生中第一個(gè)大獎(jiǎng)—洛杉磯國際兒童畫展二等獎(jiǎng)。中央美術(shù)學(xué)院版畫系的專業(yè)科班學(xué)習(xí)背景,使得耿樂成為業(yè)內(nèi)首屈一指的演員畫家,他的畫作《藍(lán)影子》一度在中國美術(shù)館展出。

但耿樂覺得央美對(duì)他最大的鍛煉,不是繪畫技藝本身,而是讓他真正學(xué)會(huì)用眼睛去觀察周圍的世界。“專業(yè)苛刻的訓(xùn)練,讓我的眼睛里根本容不得沙子。比如素描作品,一定要畫得無限接近準(zhǔn)確對(duì)象,這就需要非常敏銳的觀察能力。”他認(rèn)為,“演員所表演的是生活中各種各樣的人,繪畫能增強(qiáng)一個(gè)人的觀察力,尤其是對(duì)人的觀察力,對(duì)表演很有幫助。”

在世博會(huì)深圳案例館分會(huì)場(chǎng)舉行的“對(duì)流·2010大芬國際當(dāng)代藝術(shù)展”中展出的“500個(gè)畫架”裝置作品,是耿樂目前對(duì)自己最為滿意的作品。

“作品非常簡(jiǎn)單,是用500個(gè)畫架元件拼成的地板。畫架間銜接渾然天成,鋪在通往展廳的必經(jīng)之路上。如果不留神,很可能會(huì)注意不到?!辈贿^耿樂并不擔(dān)心作品會(huì)被忽略?!拔宜5木褪切Ч?,作品已經(jīng)成為藝術(shù)館地板的一部分,觀眾從上面走過,實(shí)實(shí)在在踩在上面,已經(jīng)真切感受到了這幅作品。”

在耿樂看來,畫畫不應(yīng)光停留在手上,更多的是眼睛,是認(rèn)識(shí)層面的東西,創(chuàng)意層面的東西。他說:“畫架是美術(shù)最有代表性的載體。我看到倉庫里成堆的畫架,很有感觸,靈感一下就來了,如果還原畫架木頭的本質(zhì),變成生活中隨處可見的地板,一定很棒。”

相信如果有一天不再做演員,耿樂也可以重拾畫筆無疑。實(shí)際上“畫家”與“演員”兩個(gè)身份也可以共存。畫家與演員在創(chuàng)作中,其實(shí)蘊(yùn)含著很多共通之處。無論是繪畫還是表演,核心都是通過個(gè)體的體驗(yàn)與感知,借助另一種介質(zhì),也就是作品或角色,完成對(duì)人生和世界的表達(dá),由內(nèi)而外,都無法只停留在表象。

耿樂還不忘認(rèn)真補(bǔ)充:“畫畫的心理節(jié)奏,和娛樂圈的心理節(jié)奏不在一個(gè)節(jié)拍。畫畫是安靜而孤獨(dú)的,而娛樂圈是熱鬧和招搖的。娛樂是要取悅觀眾,而美術(shù)是孤芳自賞。兩種心態(tài)和節(jié)奏的轉(zhuǎn)換,不是想象的那么容易,我沒辦法把畫畫當(dāng)作玩票。畫畫是修煉身心的過程,所以也許退休之后再畫畫是最好的,閱歷之后的沉靜更適合創(chuàng)作?!?

健身習(xí)慣從失戀開始

相信每個(gè)與耿樂接觸過的人都會(huì)覺得,他是一個(gè)內(nèi)心、生活很有積累的人。當(dāng)開啟健身和運(yùn)動(dòng)話題時(shí),他也一樣很有心得:“我很欣賞游泳運(yùn)動(dòng)員的身材,肌肉富有線條,但卻很勻稱。也就是人們常說的穿衣顯瘦、脫衣有肉?!?/p>

耿樂第一次與健身結(jié)緣是在大二的時(shí)候,他說:“當(dāng)時(shí)因?yàn)槭伲杏X天空都是灰色的,干什么事都沒意思,一心想做一些原來沒做過的事,轉(zhuǎn)移注意力。過生日時(shí)長(zhǎng)輩問我想要什么禮物,我突發(fā)奇想耍了一張健身卡。”從那以后,耿樂一直保持健身習(xí)慣,直到現(xiàn)在。

耿樂說,健身讓他感到很充實(shí),也很快樂,即便拍戲特別忙的時(shí)候,也會(huì)堅(jiān)持鍛煉。他還樂此不疲的分享自己在健身房之外的鍛煉方法:“劇組里條件有限,我就常做一些力量練習(xí),例如俯臥撐、徒步行走、長(zhǎng)距離快走等等這些,一次40分鐘以上?!?/p>

此前,耿樂曾在一檔運(yùn)動(dòng)真人秀的游泳項(xiàng)目一展自己保持得健碩完美的好身材,完全不輸90后的小鮮肉們,令網(wǎng)友連連贊嘆垂涎:“樂哥的身材與肌肉還是二十多歲的小伙子!”

如果說二十幾歲的好身材是天生的,那么過了35歲依然能夠保持好身材,則相當(dāng)了不起。耿樂表示除了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體之外,還會(huì)合理控制飲食,所以自己的體重幾乎是近二十年都沒有變過。

此外,耿樂一直很關(guān)注心理健康問題,很有可能算得上最關(guān)注心理健康問題的藝人之一。他解釋說:“因?yàn)槲沂且幻輪T。演員需要經(jīng)常關(guān)注人的行為是什么原因造成的,要擅長(zhǎng)讀心術(shù),演好一個(gè)人物,就要讀懂人物的心理?!?/p>

前段時(shí)間,耿樂讀完了美國作家肯·威爾伯的《一味》并且強(qiáng)烈推薦給大家:“這是一本非常好的書。第一次從一個(gè)西方人的角度來解釋東方智慧。因?yàn)槭侨沼涹w的書,可以說完全是作者個(gè)人生活經(jīng)歷的體驗(yàn)。真的非常好。大家有空都可以讀讀?!?/p>

談起家庭,他笑得溫暖:“我演的不少角色都很反叛,抽煙喝酒打架。我媽看完就說,不像我兒子。他們知道我是怎樣的人。在我們家,每個(gè)人的空間都很大,父母會(huì)讓我們知道,他們深愛著我們,而讓我們自己去慢慢成長(zhǎng)?!惫泛茏院?、也很感激父母可以讓自己在這樣的家庭教育氛圍中成長(zhǎng)起來:“我們家對(duì)我一直是自由放養(yǎng)?!?/p>

年少時(shí)的耿樂總覺得家不是自己該待的地方,他回憶說:“那時(shí)候我一直在想,我是耍飛的人,不是戀家的人?!?/p>

“現(xiàn)在的我,正在褪去年輕時(shí)那些稚嫩,心理漸漸走向成熟。以前很多時(shí)候,看事情不是黑就是白,現(xiàn)在更懂得去換位思考,從全局出發(fā),而不是從自我出發(fā)?!惫酚谩俺砷L(zhǎng)”這個(gè)詞,總結(jié)走入社會(huì)后自己的心路變化。隨著年齡和閱歷的增長(zhǎng),耿樂也日益感到了自己肩膀上的責(zé)任。

Q:學(xué)習(xí)繪畫的早年經(jīng)歷,是否為你帶來不同于其他演員的一些職業(yè)優(yōu)勢(shì)?

A:演員這個(gè)職業(yè)真的是技多不壓身。演員演的是生活中形形色色的人,繪畫能更好地增強(qiáng)演員觀察生活的能力,尤其是觀察人。

Q:從畫畫科班到成為演員走到今天,有哪些事情比較遺憾嗎?

A:我從小就喜歡畫畫,但我是因?yàn)閻酆枚皇钱?dāng)作技能來學(xué),所以不需要老師逼我,我是真的喜歡去做。大學(xué)我上的是中央美院,我一直想做與生活相關(guān)的事情,那時(shí)我的興趣愛好是建筑設(shè)計(jì),這也是我一直以來的夢(mèng)想,如果重新選擇,我會(huì)選擇做建筑設(shè)計(jì)師。

Q:在事業(yè)上,給自己訂立了什么樣的目標(biāo)?已經(jīng)達(dá)到了嗎?

A:我是一個(gè)不太喜歡設(shè)定目標(biāo)和規(guī)劃的人。因?yàn)槲矣X得人生不應(yīng)該設(shè)定太多,應(yīng)該順其自然。

Q:最喜歡的影視作品是哪一部?請(qǐng)說說具體原因。

A:《教父》是我最喜歡的一部電影。我覺得它是電影史上最偉大的黑幫電影,是男人的圣經(jīng)。

Q:對(duì)“健康”有著怎樣的理解。身體,心理?

A:身心兩個(gè)方面都健康,才能算作是健康的人。

Q.如何評(píng)價(jià)自己的身體健康情況,平常為了保持健康會(huì)有哪些習(xí)慣和對(duì)自己的要求?

A:我十多年來一直很健康,除了之前因闌尾炎手術(shù)去過醫(yī)院。有人說演員是運(yùn)動(dòng)員,的確,我覺得演員這份工作靠的不光是頭腦,還有體力。我平時(shí)會(huì)嚴(yán)格控制自己的體重。

Q:對(duì)男人來說,你覺得身材比較重要還是樣貌比較重要?

A:我覺得一個(gè)好身體最重要。

Q:現(xiàn)在多久健身一次?每次會(huì)給自己制定什么樣的鍛煉計(jì)劃?

A:條件允許的話,一周三次。

Q:除健身之外,還有其他的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣嗎?是怎樣的頻率?

A:練習(xí)太極,這個(gè)有時(shí)間就會(huì)練。

Q:請(qǐng)分享保持如此完美身材的獨(dú)家秘訣1~2個(gè)。

A:管住嘴。經(jīng)常稱體重,增長(zhǎng)超過3公斤是極限值,對(duì)我來說就是紅色警報(bào)。

Q:飲食方面,有什么樣的理念,分享1~2個(gè)健康飲食秘訣。

A:我什么都吃,從不偏食,這樣有利于營(yíng)養(yǎng)的全面。我認(rèn)為堅(jiān)果和五谷雜糧是比較健康的食品。

Q.如何理解“心理健康”這個(gè)概念?是否會(huì)有意地去注意和培養(yǎng)自己的心理健康?

A:平和、喜悅是衡量一個(gè)人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。我平時(shí)會(huì)通過禪宗,有意地去注意和培養(yǎng)自己的心理健康。

Q:從小接受的家庭教育和別人有什么不同?對(duì)自己的性格有什么樣的影響?

A:我家對(duì)我的教育方式一直是自由放養(yǎng)。就像我爺爺,他在藝術(shù)上造詣非常高,但他從來沒教過我畫畫,他認(rèn)為每個(gè)人自有天性。這樣的環(huán)境讓我能夠非常自由地成長(zhǎng)。

Q:男人身上最大的魅力體現(xiàn)在哪里?

A:我覺得,男人最大的魅力在于責(zé)任感和幽默感。

Q:有沒有非常糟糕心理狀態(tài)的時(shí)候?是如何度過的?

A:工作壓力比較大的時(shí)候,容易有負(fù)面情緒。這個(gè)時(shí)候我會(huì)看看其他更優(yōu)秀的同事,汲取正能量。

Q:心理壓力比較大的時(shí)候,都曾采取過什么樣的方式進(jìn)行減壓?效果如何呢?

A:我提倡通過運(yùn)動(dòng)來解壓。我自己喜歡開車,因?yàn)殚_車讓我很放松,這是一種很適合我的解壓方式。

猜你喜歡
畫架畫畫心理健康
心理健康
品牌研究(2022年9期)2022-04-06 02:41:56
心理健康
品牌研究(2022年8期)2022-03-23 06:49:06
心理健康
品牌研究(2022年6期)2022-03-23 05:25:50
心理健康
品牌研究(2022年1期)2022-03-18 02:01:10
基于TRIZ 理論與QFD 理論的多功能畫架創(chuàng)新設(shè)計(jì)*
品牌研究(2020年4期)2020-12-20 11:04:51
便攜式畫架
A new easel
胖胖一家和瘦瘦一家
胖胖一家和瘦瘦一家(5)
我愛畫畫
新津县| 北票市| 邵东县| 珲春市| 台前县| 巩义市| 满洲里市| 拜城县| 都兰县| 利川市| 黎城县| 万山特区| 长汀县| 巩留县| 乌海市| 乐都县| 敦化市| 宁都县| 三亚市| 西藏| 靖安县| 自贡市| 淄博市| 卓资县| 敖汉旗| 波密县| 茌平县| 正阳县| 理塘县| 陇南市| 清远市| 柳河县| 高雄县| 始兴县| 怀仁县| 牟定县| 双辽市| 卫辉市| 炉霍县| 吉木萨尔县| 睢宁县|