陳伊蘭

當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題及其影響因素分析

陳伊蘭

大學(xué)生的成長過程，既包含著身體機(jī)能的發(fā)育，也包含著心理素質(zhì)及思想境界的提升。這種成長不僅表現(xiàn)在身體健康方面，也表現(xiàn)在人格、思想及心理的發(fā)育成熟。方方面面的因素也會直接對大學(xué)生心理發(fā)育、思想及思維、人格的形成帶來一定影響，心理健康問題也便順勢而生。在大學(xué)期間出現(xiàn)些問題在所難免，因而，我們在面對大學(xué)生各種形形色色的心理健康問題時，應(yīng)結(jié)合實際從其學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感、人際交往及對周邊環(huán)境的適應(yīng)性等方面予以分析。進(jìn)一步探究心理健康問題的影響因素，從生活經(jīng)歷，家庭環(huán)境，社會的發(fā)展，各種文化及思想的沖撞，剖析影響著大學(xué)生身心的發(fā)展的主要因素。

大學(xué)生 心理健康問題 影響因素

一.當(dāng)代大學(xué)生常見的心理健康問題

1.大學(xué)生活的適應(yīng)問題

大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，面臨的是陌生的環(huán)境、生疏的人際關(guān)系，絕大多數(shù)同學(xué)是首次遠(yuǎn)離家門，離開了長期依賴的父母和老師以及習(xí)慣了的家鄉(xiāng)生活環(huán)境，怎樣適應(yīng)新的環(huán)境獨立生活、自己獨立處理各種問題，許多新生都沒有作好心理準(zhǔn)備，以致在進(jìn)校后會不同程度地出現(xiàn)適應(yīng)困難、焦慮、不安、孤獨感等狀況，若超過了一定的限度時會產(chǎn)生失眠、食欲不振、煩躁和注意力不集中等癥狀，甚至還會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱。

2.人際交往困擾

我國著名的心理衛(wèi)生專家丁瓚先生曾指出，大學(xué)生的很多心理問題，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)引發(fā)的。學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，都能體會到人際交往的重要性，很多人也試圖提高這方面的能力，但由于缺乏經(jīng)驗與技巧，在交往過程中容易出現(xiàn)溝通不良、社交恐怖、關(guān)系失調(diào)、人際沖突、孤獨無助等情況。比如交往中，有的同學(xué)因自負(fù)而不屑交往，有的因性格孤僻、恐懼、地方語言差異等原因而不能交往，從而陷入孤獨、封閉的境地；也有的同學(xué)雖然是主動去交往，但在人的交往關(guān)系上不懂得交往技巧、存在著偏見、誤解或過分的苛求，或是對他人情感上缺乏包容、同情、理解和尊重，對他人的行為挑剔、被動或矜持，以致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，難以為他人接受等。長此以往的困擾使得他們出現(xiàn)逃避交流、性格孤僻、內(nèi)向、沉默寡言、獨來獨往等困擾，從而導(dǎo)致一系列心理問題。

3.學(xué)習(xí)問題

學(xué)習(xí)動力不足是當(dāng)今大學(xué)生普遍存在的一個問題，其原因可能各有不同，如有的同學(xué)對錄取的專業(yè)不滿意，有的同學(xué)對大學(xué)生活感到失望，有的同學(xué)抱著“六十分萬歲”的念頭，還有的同學(xué)因承受了十幾年的高考壓力產(chǎn)生了對學(xué)習(xí)的厭倦等等。加上大學(xué)的管理方式、講課方法、學(xué)習(xí)進(jìn)度等都不同于中學(xué)，以及在大學(xué)里學(xué)習(xí)上不再總是處于優(yōu)勢地位等，還有的同學(xué)離開父母的管理，沉溺網(wǎng)絡(luò)等，都會帶來學(xué)生對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)的困難，出現(xiàn)種種問題。主要的有對學(xué)習(xí)不感興趣、無期待、無目標(biāo)，學(xué)習(xí)不得法，考試焦慮，思想懈怠，缺乏學(xué)習(xí)動力。不會安排學(xué)習(xí)時間與計劃等，出現(xiàn)情緒煩躁、思維鈍化、頭痛、失眠、學(xué)習(xí)效率低落、學(xué)習(xí)成績下降等現(xiàn)象，同時也有由于專業(yè)學(xué)習(xí)的難度和同學(xué)之間的競爭壓力而引發(fā)的學(xué)習(xí)障礙。長期的學(xué)習(xí)問題困擾之下，學(xué)生也會產(chǎn)生不同程度的心理問題。

4.畢業(yè)就業(yè)問題

如何選擇發(fā)揮自身的潛能、滿足個人興趣、適合個人發(fā)展的工作，是每位大學(xué)生最憂心的問題。隨著高校畢業(yè)分配制度的改革，原有的計劃體制下的畢業(yè)分配已由市場經(jīng)濟(jì)體制下的自由擇業(yè)所替代。有些同學(xué)由于對自己不了解，對職業(yè)不熟悉，對工作崗位知之甚少，對走上社會缺乏心理準(zhǔn)備，對擇業(yè)渠道不通暢，歷年就業(yè)難，就業(yè)壓力大等問題，產(chǎn)生恐慌、憂慮、恐懼等心理沖突和心理問題。如有的同學(xué)面對五花八門的招聘單位與條件不知所措，有的不知如何恰當(dāng)?shù)刈晕彝扑]，有的對社會各種現(xiàn)實不能正確地分析產(chǎn)生逃避、退縮心理。還有的眼高手低，怕累怕苦，沒有責(zé)任心，挑三揀四，沒有樹立正確的就業(yè)觀、擇業(yè)觀。由此產(chǎn)生一系列就業(yè)壓力，容易產(chǎn)生焦慮、恐慌、悲觀等心理。

5.兩性問題

進(jìn)入大學(xué)后時間充裕，大學(xué)生性機(jī)能的成熟，性意識的覺醒，性心理的發(fā)展，以及大學(xué)生活創(chuàng)造了男女生很多交往的機(jī)會，所以向往愛情同學(xué)常常會進(jìn)入戀愛的實踐中。但由于缺乏經(jīng)驗的指導(dǎo)，有些同學(xué)出現(xiàn)了單相思、被動卷入戀愛、多角戀愛、失戀性沖動、性自慰等苦惱，有的甚至為此而心理異常。如有的女生面對男生的約會不知如何應(yīng)對而苦惱，有的同學(xué)因看到別人有戀人而自慚形穢，有的因失戀而輕生，有的因性需要不能滿足而煩惱，有的因自以為的性器官缺陷而對生活失去希望，還有因為失戀過度悲傷頹廢甚至產(chǎn)生自殺心理等等一系列問題。

二.影響大學(xué)生心理健康的因素

心理問題的存在，會直接對大學(xué)生學(xué)習(xí)及生活造成嚴(yán)重影響。如果得不到有效疏導(dǎo)及治療，大學(xué)生的一生都有可能受到影響。因而，對大學(xué)生心理健康問題予以分析，找到其產(chǎn)生根源意義重大。根據(jù)辯證唯物主義內(nèi)因即外因相結(jié)合的觀點予以分析，大學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生因素也不外乎兩種，一是內(nèi)部因素，主要指個體自身認(rèn)知及自身發(fā)展情況對其心理造成的影響；二是外部因素，就是來自于個體生活的周邊環(huán)境對其心理造成的影響。

1.個人生理因素

影響大學(xué)生個體生理因素包括個體遺傳因素和軀體疾病或生理機(jī)能障礙。遺傳因素。一般而言,人的心理活動是不能遺傳的。但是,一個人作為身心兼?zhèn)涞恼w,與遺傳因素的關(guān)系又是十分密切的,尤其是一個人的氣質(zhì)、智力、神經(jīng)過程的活動特點等,受遺傳因素的影響更為明顯。眾多調(diào)查研究和臨床觀察表明,在精神病患者的家族中,患精神發(fā)育不全、抽風(fēng)發(fā)作、性情怪僻、躁狂抑郁等神經(jīng)精神病或異常心理行為表現(xiàn)的人的占相當(dāng)比例。如內(nèi)分泌機(jī)能障礙中,最突出的如甲狀腺機(jī)能紊亂、機(jī)能亢進(jìn)時,往往出現(xiàn)敏感、暴躁、易怒、情緒沖動、而腎上腺素分泌過多會引起躁狂癥,而腎上腺素分泌過少會引起抑郁癥。

2.個體心理因素

根據(jù)心理學(xué)知識，個體的心理品質(zhì)一旦形成,就會影響以后的心理發(fā)展和變化。個體的心理因素主要可以從認(rèn)知、情緒和個性等方面進(jìn)行分析。隨著傳播媒介手段的日趨豐富,一些格調(diào)低下、觀念錯誤的書籍、報刊也充斥市場,這些也對求知欲強(qiáng)但辨別力弱、崇尚科學(xué)但欠辨證思維的大學(xué)生帶來一定的負(fù)面影響,在不同程度上妨礙了他們的健康成長,應(yīng)引起政府及教育部門的重視。另一方面,隨著我國高等教育體制的改革,高校畢業(yè)生逐漸由長期以來國家統(tǒng)包分配轉(zhuǎn)向自主擇業(yè)。在這種靠自己獨立地謀取職業(yè)和通過多種渠道就業(yè)的新形勢之下,面對激烈競爭的人才市場,部分學(xué)生感到難以適應(yīng)。同時,在當(dāng)前分配制度轉(zhuǎn)軌過程中,有的學(xué)校還未能及時采取相應(yīng)的對策和措施,再加上社會和就業(yè)市場存在的各種不正之風(fēng),引發(fā)出為數(shù)不少的與擇業(yè)有關(guān)的心理和社會問題,并不同程度地干擾和影響了高校的教學(xué)秩序以及在校學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)和精神長期處于壓抑狀態(tài)是大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的重要因素,而一旦他們的這些努力不能取得其預(yù)期的結(jié)果時,心理疾病發(fā)生的概率就會更大。

3.外部環(huán)境因素

影響大學(xué)生的心理問題的外部環(huán)境因素，包括學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)境、社會大環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所,學(xué)生的大部分時間都是在學(xué)校中度過的。因此,學(xué)校的生活環(huán)境對學(xué)生的身心健康影響極大。學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件,以及師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，學(xué)生宿舍住宿環(huán)境等。這些條件和關(guān)系,如果處理不當(dāng),就會影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如學(xué)校學(xué)風(fēng)不盛、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生感情對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等,都會使學(xué)生的心理壓抑,精神緊張、焦慮,如不及時調(diào)適,就會造成心理失調(diào),甚至導(dǎo)致心理障礙。家庭是個體生活的中心,是個體身心發(fā)展受到最早影響的生態(tài)因素。不良的家庭環(huán)境因素，容易造成家庭成員的心理行為異常。比如單親，家庭成員不全,父或母死亡、父母離異或分居、父母再婚等;家庭關(guān)系緊張,如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、親子關(guān)系不和諧，家庭氣氛淡漠，矛盾沖突頻繁等;家庭教育方式不當(dāng)，如專制粗暴、溺愛嬌慣、放任自流，以及家庭變遷，出現(xiàn)重大生活事件等。父母的教育方式還關(guān)系到大學(xué)生的人格、學(xué)習(xí)成績、適應(yīng)性和是否物質(zhì)濫用等問題。社會因素主要包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、社會關(guān)系等。社會的變化、生活節(jié)奏、社會風(fēng)氣、不健康的思想情感和行為等是影響青少年心理健康不可忽視的因素,隨著社會競爭意識增強(qiáng)和生活節(jié)奏的加快，人們的心理壓力也逐漸加大。同時大學(xué)生與高中以前相比，接觸社會的時間和幾率更多，外部社會與自己家里、學(xué)校環(huán)境更為復(fù)雜多樣。這對青年大學(xué)生提出了更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),因為他們不僅要適應(yīng)時代的變遷,還要適應(yīng)自身的發(fā)展。

總之，當(dāng)代大學(xué)生的心理問題多種多樣，影響的因素也是方方面面。上述因素是相互融合滲透，相互作用著的，對身心健康往往是綜合起作用的。因此，我們在分析、診斷和處理大學(xué)生心理問題時，應(yīng)充分考慮到各種影響因素的交互作用,以全面準(zhǔn)確地作出診斷，進(jìn)而采取有效的措施進(jìn)行調(diào)適、輔導(dǎo)或治療。今后將聚力研究解決大學(xué)生心理問題的相關(guān)對策。

1.李飛.《大學(xué)生心理健康問題的對策研究》

2.李婷.《當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的問題及對策研究》

3.李陽模.《大學(xué)生心理健康問題及教育對策研究》

4.屈正良.《大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀分析及對策研究》

5.張翔.《不同年級大學(xué)生心理健康比較研究》

6.張心琦.《當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育存在的問題及對策研究》

7.謝春玲.《當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀、問題及對策》

（作者單位：武漢科技大學(xué)城市學(xué)院）