病毒感染和免疫力低下，是病毒性心肌炎發(fā)病的主要原因。有很多病毒可以誘發(fā)心肌炎，絕大部分是呼吸道病毒感染引起，也有少部分是腸道病毒感染所致。

此外，心肌炎的發(fā)生同機體自身免疫力下降和異常反應(yīng)有關(guān)。免疫力下降，讓病毒有了可乘之機。人體的免疫力本應(yīng)是抗病毒、抗細菌的，但是由于病毒侵犯心肌，改變了心肌的結(jié)構(gòu)表象，機體的免疫系統(tǒng)將其誤認為外來的敵人，從而攻擊心肌，這樣就造成了自身免疫反應(yīng)。長此以往，心臟就會擴大，變成擴張型心肌病?；颊邥霈F(xiàn)胸悶、氣短，重癥者會出現(xiàn)心衰、呼吸困難、腳腫，或者嚴重的心律失常。

病毒性心肌炎，目前沒有特效的療法，應(yīng)采用綜合療法。

首先，應(yīng)從預(yù)防入手。平常要避免感冒，防寒保暖，盡量避免去人多擁擠的地方，尤其是在流感大爆發(fā)期，出門可以戴口罩。體質(zhì)弱的人尤其要提高免疫力，營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜以及高蛋白食物。還要堅持運動，強健體魄。

已經(jīng)患上心肌炎的患者要注意營養(yǎng)，飲食有幾條原則：飲食清淡，食用易消化低脂肪高蛋白之物；少食多餐，不宜進食過飽，尤其晚餐，以免增加心肌負擔；要多吃富含維生素B、維生素C的食物，多吃新鮮蔬菜水果；避免油膩刺激性食品，急性期尤其要禁食刺激性食物，如咖啡、辣椒；多進食粗纖維的食物，盡量保持大便通暢。

其次，注意休息。不要通宵熬夜，在患上感冒后，一定要多喝水，休養(yǎng)生息。如果有全身乏力的情況，一定要警惕心肌炎。若確實患上了心肌炎，則千萬不要做劇烈的活動?；忌闲募⊙缀笤賱×疫\動，會加速病毒在心肌里的復(fù)制，加重病情。

再次，必要的時候要用藥物治療。如剛患上感冒沒多久，或有明顯的發(fā)燒，血象指標中的白細胞沒有升高，確認為病毒感染的，可以用一些抗病毒的藥物，必要時注射丙種球蛋白。嚴重的患者可能還要使用到糖皮質(zhì)激素，減少對心臟的傷害。還應(yīng)該根據(jù)患者的個體情況進行對癥治療，比如有心悸的，就要針對心悸治療；發(fā)生心衰的要治療心衰。

最后，我們應(yīng)該對病毒性心肌炎引起重視，一定不能勞累，必須好好休息，特別是在重感冒之后，如果出現(xiàn)胸悶、乏力，出虛汗，就要格外當心。