目標(biāo):提高泳者潛泳的能力及肺活量。
方法:在池內(nèi)各個(gè)方向投入一定數(shù)量的硬幣,開始后,參賽隊(duì)員從池邊任何地方下水,潛入池底搜尋,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)撈得多者為勝。
規(guī)則:3人一組,主持人先向池內(nèi)任何方向投入硬幣,參賽者站在池邊任何地方等待開始。發(fā)令后,迅速下水潛入池底進(jìn)行撈寶,不允許起跳出發(fā),只能在水里出發(fā)。
討論與分享:記得當(dāng)年在體育大學(xué)游泳館學(xué)習(xí),我的老師們就是這樣方式訓(xùn)練我們的,此游戲雖然不是原創(chuàng)但很有特點(diǎn),但如果拓展思路準(zhǔn)備些更豐富的器材和道具以及戲水形式,那就另當(dāng)別論了,如各種材質(zhì)的水中生物玩具,各種可以在水底搭建的建筑積木,都是不錯(cuò)的選擇,廣大教師中應(yīng)該有著無窮盡的創(chuàng)新與創(chuàng)意,希望有更多精彩呈現(xiàn)于此。