劉艷芬

目標是一種未來的愿望，為了實現(xiàn)它，人們愿意付出努力。制定目標很有效，它能增加你的動力，迫使你優(yōu)先、重點、及時地對自己負責(zé)。有了目標就可能使你更經(jīng)常的取得成功。一旦你制定了目標，時間價值也就明確了。目標是一個方向，是完成一件事情的標桿。能夠指引自己走向理想的終點。一個沒有明確目標的人，只能在茫然與無助中步履蹣跚。所以給自己定個目標很重要。一個遠大的目標，是一次遠航，在這個漫長的旅途中，我們很難一眼辨清航行的方向，一次啟程就直達目的地。當(dāng)自己沒有清晰的方向的時，別人說的再好也是別人的觀點，不能轉(zhuǎn)化自己的有效行動力。所以在遠航的路途中我們不妨先確定一個個小目標。向成功一步一步穩(wěn)穩(wěn)地靠近。

一、實現(xiàn)大目標的前題，確定一個小目標

人要有兩種目標，一種是可以稱之為人生理想的大目標，一種是為實現(xiàn)理想而一步步前進的小目標。大目標離我們很遠，它可能是我們在兒時便已樹立的理想，它是我們努力奮斗的方向。小目標卻離我們很近，它是你當(dāng)前做的東西，是生活中的一點一滴。如在考試中拿到多少分，比賽中獲得第幾名，或是在工作中某項任務(wù)的順利完成等等。它是我們實現(xiàn)大目標的前題與步驟，只有按部就班的完成無數(shù)個小目標，才能最終實現(xiàn)人生的大目標。

1.成功不是一步到位，先確定一個小目標。記得自己剛為人在師時，懷著對教育的理想主義，自己想當(dāng)然的為新學(xué)期的開始制定了一個宏偉的期末目標——平均分：83，及格率89%。同時也讓自己所教的每個學(xué)生確定一個期末目標交上來讓我看?？粗蠖鄶?shù)學(xué)生制定的一個個宏偉的目標，感覺孺子可教，心里美滋滋的，對于那些制定的目標較低者喊來進行了一番說教，人要有遠大的理想，不能鼠目寸光，責(zé)令其再制定一份新目標給我。看著全班學(xué)生的目標，暢想著這就是期末的結(jié)果，頓時感覺前途一片光明。接下來在我的帶領(lǐng)下，同學(xué)們都熱情高漲的投入到了為目標而學(xué)習(xí)奮斗中，但經(jīng)過幾次檢測，我發(fā)現(xiàn)檢測成績離我們制定的目標相去甚遠。班里原來信心滿滿的同學(xué)也成了霜打的茄子，甚至有的學(xué)生失去了學(xué)習(xí)的興趣，產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。期末考試的結(jié)果可想而知了。真是應(yīng)了那句話“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”。

這次的經(jīng)歷也讓我很長一段時間對自己的能力產(chǎn)生了懷疑，情緒也一度低落。經(jīng)過一段時間的沉淀，讓我冷靜下來認真的去思考，究竟問題出在哪里，是不該制定目標，還是……我重新拿出了學(xué)生的期末目標和入學(xué)成績，逐個進行仔細的研究，張杰期末目標：數(shù)學(xué)：90，語文：95，英語：90，……入學(xué)成績：數(shù)學(xué)：56，語文：70，英語：68，……；揚離期末目標：數(shù)學(xué)：85，語文：90，英語：95，……入學(xué)成績：數(shù)學(xué)：75，語文：82，英語：80，……逐個研究下來還真存在不少問題，學(xué)生定的期末目標大多定的過大過空，無論如何努力，在短時間內(nèi)他都無法到達，努力上一段時間，他自然失去了信心，有的甚至產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。過空過大的目標對學(xué)生造成的很大的壓力，總想急于求成，而沒有把心思落在腳踏實地上，也致使目標最終落空。目標要看的見，夠得著，才能成為一個有效的目標，才會形成動力，幫助人們獲得自想要的結(jié)果。合適的目標是學(xué)生以跳一跳能夠得著的目標，當(dāng)學(xué)生經(jīng)過努力之后可以達成目標，目標才會對學(xué)生有吸引力，否則，學(xué)生寧可不做，也不愿意費了很大力氣而沒有完成！所以我們不妨先確定一個小目標。

2.卸下焦慮，放下期望，先確定一個小目標。比如要培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，不妨先確定一個小目標：讓學(xué)生每天自主完成兩個填空題，比如要培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣，不妨先確定一個小目標：讓學(xué)生每天讀兩段話。比如要讓學(xué)生背誦一篇文章，不妨先確定一個小目標：讓學(xué)生每天背一段……目標在一定的程度上會給目標的完成者產(chǎn)生一定的壓力，壓力是使人獲得向前的動力，但較大的壓力對目標的完成者對會產(chǎn)生較大的心理負擔(dān)，不利于目標的完成，并且較大的目標也意味著較大的期望，一旦目標沒有實現(xiàn)，也會使人產(chǎn)生較大的心理落差，對后續(xù)工作的展開較為不利。較大的目標也不利于具體的操作要完成一件事時，我們不妨把這個目標分解成一個個小目標，讓一個個小目標成為一個個快樂的標桿，每一次的目標都很簡單，但又不是觸手可及，這樣學(xué)生就會在滿足中進步，且不會因為唾手可得造成失落感。讓壓力適度，真正起到促進作用，先確定一個小目標。

3.結(jié)合本人實際，先確定一個小目標。人的學(xué)習(xí)能力是不一樣的，完成目標的能力也是有區(qū)別的，同樣是提高5分，對于有些人來說可能是一個很小很小的目標，但對于學(xué)習(xí)能力弱的學(xué)生來說就是一個很大甚至是難于完成的目標。所以小目標的確立要因人而異，確實符合自身實際。比如學(xué)習(xí)能力較強者，先定個小目標：每天寫一篇小文章；比如學(xué)習(xí)能力強者，先定個小目標：每天寫一篇小日記章；比如學(xué)習(xí)能力弱者，先定個小目標：每天寫一段話；比如學(xué)習(xí)能力較弱者，先定個小目標：每天寫一句話?？傊@個小目標一定是在她能力范圍內(nèi)，通過能力能夠完成的。作為教師不要拿自己都做不到的標準來要求學(xué)生，不要總拿放大鏡去看孩子的表現(xiàn)。也不要想當(dāng)然的為學(xué)生預(yù)設(shè)目標。

二、設(shè)定目標的指導(dǎo)原則

確定一個目標，合理的設(shè)定你的目標。個人選擇決定了人生，還要不斷的修正方向以爭取盡快地接近目標。

三、達成目標的步驟

1.決定要成功。

2.寫下量化的目標，列出為何要實現(xiàn)它的理由。

3.分解目標，擬定計劃，設(shè)定時間表。

4.列出達成每一個所分解目標充分的必要條件，注明解決方法。

5.告訴自己，要實現(xiàn)該目標，自己就必須做哪些改變。

6.運用潛意識的力量，自我暗示，積極思考。

7.每天衡量進度，積極修正。

8.堅持到底，永不放棄，直至成功。

當(dāng)一個人倍感孤獨、倍感寂寞之時，也正是他走向成功、走向成熟之時。“當(dāng)一個人樹立理想時，他是幸福的；但當(dāng)他躺在理想上睡覺時，他又是不幸的?！币粋€人的積極的成功心態(tài)對他的成功至關(guān)重要。在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常聽到這樣一些話：“我想是想要，但不一定能實現(xiàn)?！薄耙磺卸际敲覠o法把握自己，聽天由命吧。”“有一碗飯吃就可以了，何苦再去奮斗？”“我想要，但是困難太大，要不到也沒關(guān)系?！彼麄冃膽衙篮玫睦硐?yún)s又整日活在幻想中，不知道自己真正想要的是什么，滿足現(xiàn)狀，不能夠把夢想化成強烈的動力。

先確定一個小目標，堅定而溫柔的執(zhí)行。一個再小目標的實現(xiàn)都需要付諸行動去執(zhí)行，才會得以實現(xiàn)。一旦目標確定下來，就要堅定的執(zhí)行。目標的達成需要計劃輔助，計劃的有效性影響著目標的達成。所以在執(zhí)行目標的時候，要嚴格按照自己計劃來進行，并配備必要的獎懲措施。在計劃內(nèi)容和獎懲措施的制定上一定要尊重孩子和孩子共同完成，并且與孩子達成共識。當(dāng)我們每按計劃完成一件事時，就及時地給予一個正面激勵，反之未能按時完成計劃，我們會給予一個小小的懲戒，但這個懲戒是溫柔的，比如讓她唱一首歌，跳一支舞。這對于培養(yǎng)我們挑戰(zhàn)目標的信心的作用是非常巨大的！ 在目標管理中教師要拉下架子，平等對待學(xué)習(xí)小組或小組的每個成員。同樣教師自身也要以身作則。

在人生的漫長學(xué)習(xí)航程中讓我們先確定一個個小目標，指引著我們最終到達理想的彼岸。