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舌苔厚膩 原來(lái)是濕氣太重

2017-01-06 21:23:58林國(guó)華
養(yǎng)生保健指南 2016年12期
關(guān)鍵詞:舌象正常人舌苔

林國(guó)華

到中醫(yī)看診,醫(yī)師的望診方法之一即“舌診”,這是重要觀察疾病與否的方法之一。透過(guò)看舌頭的基本功,可以及早發(fā)現(xiàn)身體有無(wú)出現(xiàn)什么毛病。一旦身體虛的時(shí)候,舌象、舌頭就會(huì)有變化。

看舌象 能知道身體的疾病信息

看舌象主要是看“舌質(zhì)”與“舌苔”。正常人的舌苔是薄白苔,很薄、很白,邊上會(huì)露出舌質(zhì)。

舌苔變厚 代表身體的正氣不足

中醫(yī)認(rèn)為舌苔為胃氣所生,“舌苔消失”有時(shí)代表胃 氣虛弱,還有其他可能,比如陰虛有熱,舌苔也會(huì)消失。舌苔變厚,代表身體的正氣不足,以致痰濕加重等情況。舌苔過(guò)薄,則說(shuō)明胃有問(wèn)題。

伸舌頭很費(fèi)勁 正氣已經(jīng)大傷

還有,如果觀察到舌體在顫抖,往往是正氣虛弱和陰津虧乏、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。正常人的舌頭是很靈活的,有的人把舌頭伸出來(lái)都很費(fèi)勁,這說(shuō)明他身體的正氣已經(jīng)大傷,病比較重了。

學(xué)會(huì)看舌象、舌頭,可以判斷體內(nèi)的病是否嚴(yán)重,例如一個(gè)人體內(nèi)是否有濕邪?就可以藉由舌苔來(lái)判斷,因?yàn)闈裥爸苯雍蜕嗵煦^,當(dāng)一個(gè)人的舌苔又厚又膩,說(shuō)明濕氣重,甚至化成痰了;舌苔干凈清爽,說(shuō)明濕氣沒(méi)有那么重。

幫家人進(jìn)行舌檢 及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有體內(nèi)濕氣太重,一般會(huì)采取調(diào)理措施,例如推拿、按摩、運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理等,如果舌象變了,說(shuō)明身體狀況真的開始改善了。建議平時(shí)也能幫家人進(jìn)行檢查,及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病,避免發(fā)展成慢病、大病。

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