洪湖

據(jù)權(quán)威調(diào)查顯示，中國(guó)大約有20%的孩子患有不同程度的抑郁癥。此外，叛逆、自控能力差、注意力不集中、偏胖等各種標(biāo)簽，均出現(xiàn)在不同年齡段的孩子身上。有專家指出，導(dǎo)致這一切出現(xiàn)的根源就是中國(guó)的孩子普遍缺乏運(yùn)動(dòng)，他們被各種興趣班包圍，出門一坐，進(jìn)門一躺，幾乎沒(méi)有鍛煉的時(shí)間。不少學(xué)校到了初中、高中，更是直接把體育課取消，改成文化課。

全球著名早教專家瑪格麗特·薩特認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是孩子最好的“啟蒙老師”和減壓方式，運(yùn)動(dòng)落后，孩子的認(rèn)知和語(yǔ)言便會(huì)落后，智能發(fā)展也會(huì)相對(duì)滯后，這些都是后天彌補(bǔ)不了的。為了改變身邊的這些“小胖墩”、“懶孩子”，遼寧盤錦90后女孩姜欣辰，自費(fèi)舉辦了國(guó)內(nèi)最大規(guī)模的青少年足球聯(lián)賽。她要做的其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是讓孩子們動(dòng)起來(lái)，讓笑容重新回到孩子們臉上。

“懶孩子”都來(lái)排排隊(duì)

姜欣辰，1990年2月出生于遼寧省盤錦市。小時(shí)候，她身體不好經(jīng)常感冒，父母就讓她加強(qiáng)鍛煉。幾年下來(lái)，不僅身體好了，姜欣辰也養(yǎng)成了愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。高考時(shí)，她如愿考取了成都體育學(xué)院體育外語(yǔ)專業(yè)。沒(méi)事時(shí)，姜欣辰就喜歡跟朋友探討各種體育賽事，恨不得天天待在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。朋友笑話她：“像你這種性格，最適合當(dāng)體育老師，又愛(ài)體育，又愛(ài)孩子，肯定稱職?！彪m是玩笑話，可姜欣辰卻聽(tīng)進(jìn)了心里。2012年9月，大學(xué)畢業(yè)后，她成為成都金沙小學(xué)的一名英語(yǔ)老師。

和孩子接觸久了，姜欣辰發(fā)現(xiàn)一些孩子身體不太好，上體育課時(shí)，孩子們興趣也不大。姜欣辰認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是孩子幼時(shí)最好的啟蒙老師，它不僅能鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力，還能開(kāi)發(fā)右腦發(fā)育。雖是英語(yǔ)老師，可姜欣辰也會(huì)跟家長(zhǎng)傳播運(yùn)動(dòng)的好處。沒(méi)想到，家長(zhǎng)們興趣都不大，開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，全都圍著語(yǔ)文、數(shù)學(xué)老師，從來(lái)沒(méi)有人去問(wèn)體育老師，自己的孩子體育成績(jī)?cè)鯓印?/p>

跟父母說(shuō)起這事，姜欣辰忍不住唉聲嘆氣。父母笑著安慰她：“現(xiàn)在孩子競(jìng)爭(zhēng)壓力大，家長(zhǎng)們也很為難?！薄熬褪且?yàn)楹⒆訅毫Υ?，才更需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是最好的減壓方式。我曾在報(bào)紙上看到，現(xiàn)在有的孩子甚至患上了抑郁癥，你們想想這多可怕！”爸媽告訴姜欣辰，她可以從身邊的人開(kāi)始改變，小區(qū)里有不少孩子，寒暑假的時(shí)候，可以把他們組織在一起，踢踢球，打打比賽。

姜欣辰覺(jué)得這個(gè)辦法可行。2012年寒假，她在小區(qū)公告欄里貼了張“消息啟事”，大致的意思就是有想踢球、想運(yùn)動(dòng)的孩子，可以找她，免費(fèi)教學(xué)。因?yàn)樵谛^(qū)內(nèi)，假期里倒是來(lái)了不少孩子。可因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)的規(guī)劃，缺少正規(guī)訓(xùn)練，沒(méi)幾天不少孩子便主動(dòng)退隊(duì)了。姜欣辰明顯感到自己能力不足。2013年7月，姜欣辰?jīng)Q定繼續(xù)深造，考取了成都體育學(xué)院的研究生。

學(xué)習(xí)的同時(shí)，姜欣辰?jīng)]有放棄之前的想法，如何才能幫到更多的孩子，讓他們愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。她決定從足球比賽入手，一來(lái)足球比賽參與的人多，二來(lái)足球比賽需要跑和跳，身體得到鍛煉的地方多。姜欣辰特意拉來(lái)本校的兩個(gè)學(xué)弟幫忙，幾個(gè)人組建了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)。一切準(zhǔn)備就緒后，姜欣辰打算先招一批孩子進(jìn)行訓(xùn)練，等家長(zhǎng)們看到效果后，自然會(huì)幫著宣傳。這次，她把范圍擴(kuò)大到了學(xué)校附近的幾所小學(xué)。姜欣辰留下了自己的電話，耐心地跟家長(zhǎng)們解釋運(yùn)動(dòng)的好處。半個(gè)月后，來(lái)了13個(gè)孩子，組建了一支臨時(shí)足球隊(duì)。

讓運(yùn)動(dòng)掃去心靈的陰霾

姜欣辰是這支足球隊(duì)的教練，她把訓(xùn)練的時(shí)間定在了周末。第一次訓(xùn)練，原本約好下午1點(diǎn)半集合，可到了集合時(shí)間，才來(lái)了3個(gè)孩子。姜欣辰?jīng)]辦法，只能一個(gè)個(gè)地給孩子家長(zhǎng)打電話。一位母親直言不諱地說(shuō)：“我知道多運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子有好處，可是我們不敢冒這個(gè)險(xiǎn)，如果孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降了，老師要是知道了，肯定會(huì)怪我們家長(zhǎng)不用心的?！苯莱街荒芡硕笃浯蔚卣f(shuō)：“要不這樣，你們先把孩子送來(lái)學(xué)，如果1個(gè)月之后，孩子的身體素質(zhì)沒(méi)有提高，學(xué)習(xí)成績(jī)又下降了，你們就把孩子領(lǐng)回去?！蓖ㄟ^(guò)這種辦法，13個(gè)孩子才最終被送來(lái)。

開(kāi)始的兩節(jié)課，姜欣辰什么也沒(méi)多做，只是讓孩子撒了歡地跑。一個(gè)8歲的小男孩，小心翼翼地問(wèn)：“姜老師，我能脫掉鞋襪，在草地上跑跑嗎？”姜欣辰點(diǎn)點(diǎn)頭，并帶頭脫去了鞋襪。踩在軟軟的草地上，腳一點(diǎn)兒也不疼，反而有種抓癢癢的觸感。孩子們玩得特別開(kāi)心，在草地上滾來(lái)滾去，像一只只撒歡的小動(dòng)物。中場(chǎng)休息時(shí)，姜欣辰跟孩子們玩起了猜四字成語(yǔ)的游戲?；蛟S是因?yàn)樵诳諘绲牟賵?chǎng)上，亦或是氣氛特別好，孩子們都很開(kāi)心，絲毫沒(méi)感覺(jué)到壓力?？粗⒆觽兊男θ荩莱竭@才松了口氣。只要能讓孩子們開(kāi)心解壓，前面的路再難，她都會(huì)堅(jiān)持走下去。

6節(jié)課后，基礎(chǔ)訓(xùn)練基本完成了，姜欣辰開(kāi)始教孩子們踢足球的要領(lǐng)。講解的同時(shí)，她還順帶說(shuō)了足球的歷史，以及足球史上的那些名人，孩子們聽(tīng)得都很帶勁。通過(guò)這種寓教于樂(lè)的辦法，半年下來(lái)，13個(gè)孩子不僅足球踢得不錯(cuò)，學(xué)習(xí)成績(jī)也沒(méi)有下降。更多家長(zhǎng)看到了甜頭，都愿意把孩子送到姜欣辰這里來(lái)“玩”。

2014年8月的一天，一個(gè)叫韋偉的中年男人找到姜欣辰，說(shuō)自己9歲的兒子毛毛因?yàn)閻?ài)看電視、打游戲，不僅眼睛近視了，還不愛(ài)跟人交流。他希望通過(guò)踢足球，能讓孩子開(kāi)心一點(diǎn)。

在相處中，姜欣辰發(fā)現(xiàn)了毛毛和別的孩子不同的地方。小小年紀(jì)的他特別愛(ài)想，別人的一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作，都能讓他聯(lián)想很多，并且大多是悲觀的。

為了改善毛毛和隊(duì)友的關(guān)系，讓他懂得信任和友愛(ài)，姜欣辰經(jīng)常會(huì)安排一些合作的小游戲。一次，她對(duì)毛毛說(shuō)：“不要太在意別人的看法，踢球就是為了讓我們釋放身體里那個(gè)真實(shí)的自己，開(kāi)心就笑，不開(kāi)心就哭，不需要壓抑。當(dāng)然，足球講究的是團(tuán)隊(duì)精神，只有齊心協(xié)力，才能最終贏得比賽。你要學(xué)的是信任，只有相信了別人，別人才會(huì)相信你，才會(huì)真正跟你走到一起?！?/p>

姜欣辰也不知道毛毛有沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，可在之后的日子里，毛毛開(kāi)始試著和隊(duì)友一起打鬧，一起開(kāi)玩笑了。毛毛爸爸看到孩子的變化，十分感慨：“要是可以回到前幾年，我一定會(huì)讓毛毛多參加集體活動(dòng)。因?yàn)楸绕鸷⒆拥目鞓?lè)，其他一切都不重要?！?/p>

經(jīng)過(guò)1年多的努力培訓(xùn)，這支臨時(shí)組建的足球隊(duì)開(kāi)始像模像樣了。姜欣辰帶著他們?nèi)ヌ吡藥讏?chǎng)比賽，取得了不俗的成績(jī)。這下，大家的興頭更足了。隨著前來(lái)“挑戰(zhàn)”的隊(duì)伍越來(lái)越多。姜欣辰有了舉辦足球聯(lián)賽的想法。這樣，就會(huì)有更多的孩子參與進(jìn)來(lái)，不僅是愛(ài)上足球，也會(huì)明白運(yùn)動(dòng)的好處。

動(dòng)起來(lái)才更快樂(lè)

說(shuō)干就干，2015年8月，姜欣辰研究生畢業(yè)，她沒(méi)有急著去找工作，而是召集了學(xué)校的幾個(gè)同學(xué)，成立了“華宜天下聯(lián)賽組委會(huì)”，決定1個(gè)月后舉辦第一屆“華宜天下國(guó)際青少年足球聯(lián)盟聯(lián)賽”。既然決定舉辦足球聯(lián)賽，就要有場(chǎng)地，也要有足夠多的參賽隊(duì)伍，這些只能靠姜欣辰自己去跑。

一天，姜欣辰來(lái)到成都花園國(guó)際小學(xué)，跟校方商討場(chǎng)地的事，學(xué)校一位領(lǐng)導(dǎo)接待了她。得知姜欣辰是義務(wù)來(lái)做這些事，對(duì)方很吃驚：“把精力放到這上面，你不怕耽誤自己找工作嗎？”姜欣辰笑著搖搖頭，她指著遠(yuǎn)處上課的孩子說(shuō)：“現(xiàn)在的孩子太累了，我希望通過(guò)辦足球聯(lián)賽，給他們帶去快樂(lè)。當(dāng)然，我也不是圣人，也有自己的未來(lái)要去闖，在此之前，我希望能為孩子多做一些事?！毙ｎI(lǐng)導(dǎo)被姜欣辰的話打動(dòng)，最終同意把場(chǎng)地免費(fèi)借給她。

沒(méi)過(guò)多久，一位做保溫杯生意的老板聯(lián)系上姜欣辰，說(shuō)要給她的足球聯(lián)賽贊助。這位老板也是一位父親，他說(shuō)：“我兒子是獨(dú)生子，沒(méi)多少一起玩耍的伙伴，天天回到家就喜歡看動(dòng)畫(huà)片。不僅我家孩子，也有很多別人家的孩子也如此。長(zhǎng)此以往，孩子們一個(gè)個(gè)都成了小胖墩，男孩子缺少陽(yáng)剛之氣，女孩子弱不禁風(fēng)，哪能扛得住事呢！我希望你們能把比賽辦好，讓更多的孩子從家里走出來(lái)?！睘榱瞬还钾?fù)眾人的期望，姜欣辰拿出2萬(wàn)元積蓄，印傳單，四處宣傳。

2015年12月19日，以“用心運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)成長(zhǎng)”為理念，第一屆“華宜天下國(guó)際青少年足球聯(lián)盟聯(lián)賽”拉開(kāi)序幕。比賽特邀原國(guó)足隊(duì)長(zhǎng)馬明宇先生開(kāi)球，鄒侑根指導(dǎo)也來(lái)觀看比賽。一共有8支隊(duì)伍、160多名青少年小朋友參加了聯(lián)賽。在不斷摸索中，聯(lián)賽每逢周末舉行，小組賽階段采取雙循環(huán)積分制方式進(jìn)行，小組賽結(jié)束以后，各小組進(jìn)行同名次決賽。全場(chǎng)比賽70分鐘，上下半場(chǎng)各35分鐘。

為了讓每個(gè)參加比賽的小朋友都有機(jī)會(huì)上場(chǎng)，姜欣辰特別將比賽設(shè)計(jì)成沒(méi)有換人名額限制，教練隨時(shí)都可以換人，讓每個(gè)小朋友都能夠玩得開(kāi)心。第一屆比賽一直持續(xù)到2016年1月中旬，雖然天氣比較寒冷，有時(shí)候還會(huì)下雨，可孩子們卻熱情高漲，沒(méi)有一個(gè)退縮的。

第一屆聯(lián)賽的成功舉辦，吸引了更多家長(zhǎng)帶著孩子參與進(jìn)來(lái)。第二屆光是報(bào)名的孩子就有600多名，管理難度增大，同時(shí)開(kāi)銷也增大了。實(shí)在沒(méi)辦法，姜欣辰只好向父母求助。爸媽二話沒(méi)說(shuō)，支持了她6萬(wàn)元，比賽才得以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

2016年7月16日，第二屆“華宜天下國(guó)際青少年足球聯(lián)盟聯(lián)賽”正式開(kāi)始。這次比賽將舉行到2016年12月底，現(xiàn)在已經(jīng)舉行200多場(chǎng)，全部結(jié)束將有500多場(chǎng)比賽，會(huì)有上千名孩子參與進(jìn)來(lái)，其中最小的孩子只有4歲，最大的也只有12歲，這也成為了國(guó)內(nèi)目前最大規(guī)模的青少年足球聯(lián)賽。姜欣辰說(shuō)：“我的初衷是將體育運(yùn)動(dòng)變成一種生活常態(tài)，重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的興趣，比賽的勝負(fù)并不太重要。我希望孩子們能自由地在賽場(chǎng)上奔跑，就算不能進(jìn)球都沒(méi)事，只要能參與進(jìn)來(lái)，并且堅(jiān)持下去，就已經(jīng)很棒！”姜欣辰?jīng)Q定，把舉辦足球聯(lián)賽當(dāng)成自己的一份事業(yè)去操作。這份事業(yè)，她希望能做到老，讓越來(lái)越多的孩子動(dòng)起來(lái)，少幾分陰霾，多幾分快樂(lè)。

（文中除姜欣辰外均為化名。未經(jīng)作者同意，本文禁止轉(zhuǎn)載，網(wǎng)摘）

（責(zé)編/鄧琳琳）

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