馬寶國

摘要：以強調(diào)身心的和諧統(tǒng)一，獲得快樂體驗為內(nèi)涵，將音樂引入體育教學(xué)課堂，驗證音樂在體育課教學(xué)中的可行性，并分析音樂對于體育課教學(xué)的促進作用。

關(guān)鍵詞：

音樂；體育教學(xué)

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2016.11.106

0引言

根據(jù)當今體育課教學(xué)的規(guī)范和要求，上課時隊列要整齊劃一，口號響亮統(tǒng)一；在練習時，刻板式、重復(fù)性的競技訓(xùn)練方式方法，使普通學(xué)生感覺課堂枯燥乏味，體育技能習得效果不理想，對體育課的興趣蕩然無存，音樂作為人類獲得精神體驗的一種聲音符號，作為教學(xué)手段滲透到體育課教學(xué)中是一次全新的嘗試，能夠使學(xué)生在潛移默化中喜歡體育課，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，更好地完成體育教學(xué)目標。

1研究對象與方法

1.1研究對象

沈陽音樂學(xué)院2015年級隨機選取兩個自然班作為實驗班和對照班作為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1訪談法

對論文中音樂的選擇、音樂在各教學(xué)階段和教學(xué)設(shè)計中的應(yīng)用，對實驗方案設(shè)計的可行性論證和實驗施加因素的控制可行性論證等方面訪問了從事體育教學(xué)、心理以及音樂方面的專家。

1.2.2教學(xué)實驗法

采用組間比較，對照組、實驗組進行體育教學(xué)，對照組采用常規(guī)教學(xué)，實驗組結(jié)合音樂進行體育教學(xué)，通過比較兩組實驗前后差異，得出結(jié)論。

1.2.3量表測試法

對兩組試驗前后教學(xué)實驗效果、心理變化、氣質(zhì)變化進行測試，運用關(guān)于精神癥狀自評量表（SCL-90）、分析和解決問題測驗量表進行評價標準測試，以期發(fā)現(xiàn)施加音樂因素后體育教學(xué)的教學(xué)效果、學(xué)生心理活動變化。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS統(tǒng)計軟件對調(diào)查研究所獲得的數(shù)據(jù)資料進行統(tǒng)計分析。

2結(jié)果與分析

2.1音樂在體育教學(xué)中的作用分析

2.1.1音樂在體育教學(xué)環(huán)節(jié)中的調(diào)節(jié)

根據(jù)音樂節(jié)奏的快慢、強弱、起伏等不同的變化和類型，體育教學(xué)課堂的不同環(huán)節(jié)結(jié)合不同的音樂選擇，在每個階段利用音樂的節(jié)奏類型產(chǎn)生不同刺激，有助于學(xué)生漸進式的將情感和脈搏變化融入到不同的課堂場景當中。開始階段，利用舒緩的音樂進行拉伸，使神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)漸進到運動狀態(tài)當中，隨著熱身結(jié)束，進入到課的基本部分，隨著運動強度的增加，通過音樂節(jié)奏的加快，聲音的提高，使神經(jīng)和肌肉進入到興奮期，結(jié)束部分再通過音樂節(jié)奏的放緩，進入調(diào)整階段。身體隨著音樂的漸變，不僅可以有情感和場景的體驗，還能避免各階段的準備不充分造成的身體傷害。

2.1.2音樂對運動中學(xué)生的生理影響

不同類型和節(jié)奏的音樂刺激能夠使運動中的人快速激活運動灶，使運動信號快速傳送到大腦皮層，根據(jù)不同項目利用不同的音樂刺激控制學(xué)生的靈活、節(jié)奏、力量、呼吸，如無氧、對抗中運用強烈快節(jié)奏音樂刺激，有氧、柔韌性練習運用慢節(jié)奏舒緩音樂抑制。不同的音樂隨不同的練習階段、內(nèi)容和類型協(xié)調(diào)統(tǒng)一，有助于學(xué)生充分熱身、快速進入技能練習狀態(tài)、緩解疲勞。

2.1.3音樂對體育教學(xué)組織中的情緒調(diào)節(jié)

音樂以旋律、節(jié)拍、力量、音量音色等要素的組合與人千變?nèi)f化的感情產(chǎn)生共鳴，使人沉浸在美的享受之中。人處在不同的環(huán)境下會有不同的情感體驗，體育課也是如此，學(xué)生在不同的情況下會產(chǎn)生不同的體驗，如緊張，煩躁，焦慮，疲勞等情感體驗，而音樂可以降低或消除這些不良的情感體驗。通過長時間的觀察和試驗，筆者發(fā)現(xiàn)音樂進入體育課堂教學(xué)是提高學(xué)生學(xué)習興趣、提高課堂教學(xué)效率的一種有效途徑。

我國的體育教學(xué)非常重視教學(xué)過程的規(guī)范性，組織隊列的整齊性，快靜齊是體育課堂的基本要求。規(guī)范性對于教師課堂管理和保證教學(xué)時間具有非常重要的作用，但是由于過度的規(guī)范會使學(xué)生產(chǎn)生規(guī)訓(xùn)束縛帶來的厭惡和焦慮情緒，體育課的興趣蕩然無存，因此，通過選擇活潑的節(jié)奏輕快的音樂，融合到教學(xué)組織當中，既有利于教師管理，體育課教學(xué)中正確運用音樂，又能夠使學(xué)生將注意力轉(zhuǎn)移到歡快的情景中，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習情緒，活躍課堂氣氛，加強練習效果，同時也可以提高學(xué)生的音樂素養(yǎng)，讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂中學(xué)到知識、得到身體鍛煉、健康成長，實現(xiàn)教與學(xué)的雙贏。在素質(zhì)教育逐步發(fā)展的今天，社會對人的素質(zhì)要求越來越高。音樂進入體育教學(xué)對提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才具有十分重要的意義。

2.2音樂在體育教學(xué)中的應(yīng)用

2.2.1教學(xué)實驗設(shè)計

為了檢驗施加音樂因素進行體育教學(xué)與常規(guī)教學(xué)在教學(xué)效果上的差異性，學(xué)生的心理和生理變化，論證施加音樂因素的可行性，本研究隨機抽取沈陽音樂學(xué)院2015年級兩個自然班各20人，實驗對象均未有體育技能習得經(jīng)歷，符合本研究對于實驗對象的選取要求。教學(xué)實驗初期，將體育課學(xué)習內(nèi)容分成跳遠、武術(shù)作為單元目標，并將每個單元目標在實驗組施加符合項目特點的音樂因素。通過每個單元8學(xué)時的學(xué)習后，根據(jù)量表測試的方法，運用關(guān)于分析和解決問題測驗量表、精神癥狀自評量表（SCL-90）進行評價標準測試，對學(xué)生的示范能力，分析和解決問題的能力，合作能力進行評價，檢驗兩組技能習得狀況的整體差異。

2.2.2施加音樂因素后對學(xué)生技能習得及合作能力的影響

根據(jù)抽簽的方式，2人一組，每組兩題，單號學(xué)生示范所學(xué)基本技術(shù)動作，雙號學(xué)生分析完成的該動作的概念、動作方法、完成該動作的關(guān)鍵、易犯錯誤及糾正方法，隨后互換進行第二題。評分組教師4名，根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)打分。通過精神癥狀自評量表，自己打分的方式對合作能力包括交流合作、幫助、興趣等方面進行調(diào)查。通過圖1圖2兩組對比分析發(fā)現(xiàn)，實驗后呈現(xiàn)非常顯著性差異。

3分析與討論

3.1教學(xué)過程和方法設(shè)計的優(yōu)勢分析

常規(guī)教學(xué)中，教師通過不斷的示范、講解、安排練習、糾錯不斷反復(fù)，施加音樂的教學(xué)，在開始練習中，結(jié)合音樂的形式有新鮮感，學(xué)生學(xué)習有興趣，并有音樂情景體驗，復(fù)習中結(jié)合音樂記憶鞏固技能習得，便于糾錯，事半功倍。學(xué)生在技能習得的過程中，注意力得到合理的分配，使興趣和技能習得同時得以持續(xù)且平衡的發(fā)展。把音樂這一教學(xué)手段合理恰當?shù)倪\用到體育教學(xué)各個環(huán)節(jié)之中，并加以推廣，把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，把單調(diào)緊張的課堂變成動作優(yōu)美、課堂氣氛活躍的課堂，同時音樂能夠充實教學(xué)內(nèi)容，最終達到期許的教學(xué)目標，使學(xué)生生理、心理、情緒得到健康協(xié)調(diào)發(fā)展。

3.2教學(xué)實施過程的優(yōu)勢分析

一般的體育教學(xué)程序主要是為了使學(xué)生掌握體育技能而設(shè)計的，分為導(dǎo)學(xué)→介紹動作結(jié)構(gòu)→示范動作→技術(shù)動作模仿練習→糾正錯誤動作→技術(shù)動作的熟練→檢驗→結(jié)束，這一基本的過程。既然要施加音樂因素，就要突出音樂這個層面，對于教學(xué)程序一定要有所改動，找出一個體育課與音樂因素相互融合的課堂教學(xué)程序。而體育教學(xué)的基本程序與音樂的施加沒有大的分歧之處，重點是音樂的選擇，音樂在各階段的應(yīng)用，保證音樂應(yīng)用的科學(xué)性、合理性。

由表1教學(xué)實施過程分析，音樂的選擇跟隨教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)階段、運動強度的不同采用輕重相宜交錯進行，有利于學(xué)生很快的適應(yīng)運動場景，保證學(xué)生很快的進入到教學(xué)過程當中，能夠使學(xué)生增強對于技能的初步認識，并根據(jù)音樂記憶幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)動力定型。在活潑的氣氛當中，紀律的約束性被覆蓋，協(xié)作學(xué)習，互相幫助學(xué)習，趣味性學(xué)習成為技能習得的手段，教學(xué)效果提高。

3.3重視體育教學(xué)中音樂的選擇和協(xié)調(diào)統(tǒng)一

音樂施加是手段，目標教學(xué)是目的?；旧蠈儆谠谕瓿审w育技能學(xué)習的基礎(chǔ)上，能夠使學(xué)生獲得音樂方面的情感體驗，提高興趣。但是，技能習得是一個循序漸進的過程，施加音樂要素的過程，不是一以貫之，而是過程添加的方式，特別是在技能習得初期，音樂容易給學(xué)生帶來思維干擾，轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力，反而限制學(xué)生技能提高。同時，根據(jù)體育課的特點要對音樂科學(xué)有效的選擇，否則會起到反作用。因此，要保證以目標教學(xué)為中心，提高教學(xué)質(zhì)量的前提下，以音樂施加為手段，保證音樂運用的科學(xué)性、可行性，增強學(xué)生興趣，提高學(xué)生能力。

研究認為，在按照體育課基本教學(xué)程序的基礎(chǔ)上，施加音樂因素能夠使學(xué)生擺脫單調(diào)、乏味的刻板式的體育技能習得方式，在促進學(xué)生身心健康、體魄強健、意志堅強外，音樂手段的運用能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情趣和人文素養(yǎng)。從中釋放出學(xué)生的生命力，張揚學(xué)生的生命活力。在體育課堂應(yīng)用方面，體育教師在授課時應(yīng)根據(jù)實際需要來選擇音樂，在掌握現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備使用，充分理解體育教學(xué)目的的前提下，根據(jù)授課內(nèi)容的特點，從教學(xué)準備與設(shè)計、實施和教學(xué)程序及評價四個方面進行，使音樂在體育教學(xué)中發(fā)揮更大的作用。

參考文獻

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