李依橙　韓娟

一、青少年心理健康教育的現(xiàn)狀與問題

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，我國(guó)3.4億17歲以下未成年人中至少有3000萬人存在各類學(xué)習(xí)、情緒、行為問題，其中中小學(xué)生心理和行為障礙率為21.6%～32%。個(gè)別學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力、家庭矛盾等引發(fā)自虐、自殘甚至自殺的極端行為，有的還因心理問題未得到及時(shí)疏導(dǎo)走上違法犯罪的道路。因此，我國(guó)對(duì)青少年心理健康的關(guān)注度持續(xù)上升，越來越多的人認(rèn)識(shí)到心理健康是青少年全面發(fā)展的必然要求。

20世紀(jì)40年代，以美國(guó)為首的發(fā)達(dá)國(guó)家開始了對(duì)青少年心理健康教育的研究與實(shí)踐。隨著對(duì)青少年心理的不斷探索，美國(guó)的心理工作者提出：青少年的心理健康教育應(yīng)與學(xué)校教育相結(jié)合，其目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中良好的發(fā)展功能，聚焦我國(guó)全體青少年社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。

我國(guó)青少年心理健康教育的起步比較晚，開始于上世紀(jì)80年代。進(jìn)入到21世紀(jì)后，我國(guó)的青少年心理健康教育得到進(jìn)一步的重視與加強(qiáng)。2012年教育部出臺(tái)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》），其中明確提出：我國(guó)青少年心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

在這一宏觀目標(biāo)的引領(lǐng)下，《綱要》又提出以認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)試、生活和社會(huì)適應(yīng)等為主要教育內(nèi)容，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。這樣的設(shè)置，不僅強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的發(fā)展實(shí)際，同時(shí)也體現(xiàn)了從心理健康教育向心理健康服務(wù)轉(zhuǎn)變，從問題解決向積極心理促進(jìn)轉(zhuǎn)變的國(guó)際心理健康發(fā)展潮流。

縱向上看，我國(guó)20多年的心理健康教育發(fā)展路程相當(dāng)于發(fā)達(dá)國(guó)家60多年的發(fā)展過程，其中取得了不小的成績(jī)。但目前也存在許多問題，例如，欠發(fā)達(dá)地區(qū)的青少年心理健康教育如何普及化，危機(jī)干預(yù)應(yīng)該如何做到早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防，中小學(xué)心理健康教師專業(yè)隊(duì)伍如何建設(shè)，心理健康教育的效果如何評(píng)價(jià)，如何將新技術(shù)與心理健康教育相結(jié)合，等等。

面對(duì)這些問題，我們未來的青少年心理健康教育將何去何從？

二、未來青少年心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)

（一）更實(shí)用、更接地氣的青少年心理健康教育途徑

作為我國(guó)開展青少年心理健康教育的綱領(lǐng)性文件，《綱要》明確指出，心理健康教育的途徑和方法主要包括：將心理健康教育貫穿于教育教學(xué)全過程，開展多種形式的專題教育，建立心理輔導(dǎo)室，密切聯(lián)系家長(zhǎng)共同實(shí)施心理健康教育，以及充分利用校外資源等。要求全體教師遵循心理健康教育規(guī)律，在日常教育教學(xué)與班主任工作、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)中滲透心理健康教育，為人師表，通過建立民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。

在實(shí)踐中，學(xué)科教學(xué)、學(xué)生管理、學(xué)校環(huán)境建設(shè)等都是學(xué)校心理健康教育有效的滲透途徑。例如，語文教師可以利用電子沙盤上一堂生動(dòng)的作文課，指導(dǎo)學(xué)生在電子沙盤上利用形形色色的沙具，擺出屬于自己的沙畫，然后根據(jù)作畫的過程和最后的圖形寫一篇生動(dòng)的作文。這樣既能給教學(xué)提供生動(dòng)的素材，又能傳播心理健康知識(shí)，可謂一舉兩得。

心理輔導(dǎo)室的建設(shè)則是我國(guó)青少年心理健康教育的重要環(huán)節(jié)，它承載著開展心理輔導(dǎo)、篩查與轉(zhuǎn)介、課程咨詢、家校整合等功能，是學(xué)校開展心理健康教育的重要載體。但許多學(xué)校的心理輔導(dǎo)室裝潢死板、缺少人情味，學(xué)生不樂意靠近，一旦學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)室產(chǎn)生畏懼，何談讓心理健康教育走入他們的內(nèi)心呢？因此，心靈伙伴在幫助學(xué)校建設(shè)心理輔導(dǎo)室的過程中，要將校園文化與心理健康教育相融合，在整體輔導(dǎo)室設(shè)計(jì)和產(chǎn)品配置上都采用藝術(shù)的手法，確保能夠貼合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，拉近學(xué)生與心理健康教育的距離。

（二）“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下的青少年心理健康教育模式

針對(duì)學(xué)校心理健康教育的需求，上海心靈伙伴在詳盡調(diào)研和分析的基礎(chǔ)上提出的校園心理一體化整體解決方案，利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)，集多種平臺(tái)為一體，將大數(shù)據(jù)、在線課程、實(shí)時(shí)交流等現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用到心理健康教育中，軟硬件整合，為學(xué)校提供豐富多樣的、科學(xué)專業(yè)的心理健康教育服務(wù)。

以往的心理教師在每個(gè)學(xué)期開學(xué)時(shí)都要進(jìn)行全校范圍的心理普查，也就是用問卷的形式測(cè)量每一位學(xué)生的心理健康程度，如果沒有心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)軟件，這項(xiàng)工作做起來不但耗時(shí)耗力，而且選擇什么樣的問卷，如何進(jìn)行測(cè)評(píng)都需要專業(yè)的訓(xùn)練。心理教師除了上心理健康課，還要接待前來咨詢的學(xué)生，但是心理教師需要經(jīng)過一段時(shí)間的咨詢和觀察才能夠判斷學(xué)生是否需要進(jìn)行心理咨詢或是其他形式的幫助，這些工作占去了心理教師大量的時(shí)間，因此學(xué)校的一些心理輔助設(shè)備常年無人問津。

許多心理教育工作者察覺到了這些問題，但苦于沒有有效的解決辦法，于是心灰意冷，離開了心理教育的工作崗位。上海心靈伙伴有感于傳統(tǒng)心理健康教育帶來的諸多問題，經(jīng)過多年的調(diào)查和研發(fā)，提出數(shù)字化心理教室的概念。數(shù)字化心理教室不是指單純的某一間教室，而是一個(gè)大數(shù)據(jù)時(shí)代的心理健康教育模式。首先，學(xué)生在線上平臺(tái)完成心理測(cè)評(píng)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)出具報(bào)告和預(yù)警名單，以便學(xué)校和老師能夠及時(shí)、有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理狀況分析和危機(jī)預(yù)警；接著，學(xué)生在平臺(tái)上自主完成認(rèn)知行為訓(xùn)練，重塑積極認(rèn)知；隨后，通過在線的沙盤游戲還原心理狀態(tài)，讓教師對(duì)學(xué)生有更深入的了解；最后，將移動(dòng)終端科技結(jié)合全國(guó)的心理咨詢師進(jìn)行24小時(shí)不間斷心理咨詢服務(wù)，讓學(xué)生和家長(zhǎng)享受專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。此外采用物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，提供多款硬件設(shè)備與大數(shù)據(jù)平臺(tái)相連，構(gòu)建了線上系統(tǒng)與線下裝備、輔導(dǎo)相融合的新模式。

這種模式運(yùn)用大數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)心理健康管理，彌補(bǔ)了心理教師數(shù)量不足、專業(yè)度不夠的問題，提供科學(xué)規(guī)范的專業(yè)心理服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。例如，認(rèn)知行為訓(xùn)練系統(tǒng)在學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)后，對(duì)發(fā)現(xiàn)有不良認(rèn)知的學(xué)生，系統(tǒng)會(huì)通過學(xué)生的實(shí)際情況，自動(dòng)匹配出一套符合學(xué)生認(rèn)知行為訓(xùn)練的課程，學(xué)生完成訓(xùn)練課程后會(huì)對(duì)已有的錯(cuò)誤認(rèn)知進(jìn)行調(diào)整，并通過一系列的動(dòng)漫游戲讓他們形成積極正確的認(rèn)知，改變思維偏差，養(yǎng)成健康、正面的思維習(xí)慣，重塑積極的行為模式，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。

數(shù)字化心理教室會(huì)減少心理教師很多單調(diào)重復(fù)的勞動(dòng)，可以將更多的時(shí)間和精力用在與學(xué)生的感情交流上?，F(xiàn)在的心理健康教育還停留在一個(gè)知識(shí)積累和不斷訓(xùn)練的模式，缺少對(duì)情感和人性的教育，而其目的是“教一個(gè)人如何成為更好的人”，所以希望越來越多的心理教師能夠在這個(gè)意義上完成心理健康教育的使命。

三、對(duì)我國(guó)青少年心理健康教育的展望

我國(guó)青少年心理健康教育的未來發(fā)展趨勢(shì)有以下幾個(gè)重點(diǎn)。

第一，做到教育與服務(wù)并重，著力向提供優(yōu)質(zhì)心理健康服務(wù)的轉(zhuǎn)變。青少年心理健康教育的主體是中小學(xué)生，只有學(xué)生主動(dòng)參與，心理健康教育的效果才能最大化。當(dāng)前，我國(guó)青少年心理健康教育的研究與實(shí)踐，以青少年為主體的意識(shí)較為薄弱，自上而下的研究與項(xiàng)目設(shè)計(jì)帶有學(xué)科化、形式化、表面化、孤立化的傾向。

第二，由側(cè)重于青少年心理行為問題的矯正，轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾暼w青少年心理健康的促進(jìn)與心理行為問題的預(yù)防。今后一段時(shí)間內(nèi)，相關(guān)研究與實(shí)踐的重點(diǎn)應(yīng)是大規(guī)模心理行為問題的篩查和心理行為問題風(fēng)險(xiǎn)行為的控制。這就需要運(yùn)用大數(shù)據(jù)平臺(tái)篩選出有潛在心理行為問題的學(xué)生，有的放矢地進(jìn)行干預(yù)和教育，特別是全國(guó)范圍的青少年心理行為問題與風(fēng)險(xiǎn)行為的篩查勢(shì)在必行。

第三，著力構(gòu)建青少年健康成長(zhǎng)的生態(tài)系統(tǒng)。布朗芬布倫納提出了理解社會(huì)影響的生態(tài)模型，對(duì)于青少年來說，家長(zhǎng)、教師、學(xué)校都是他們生態(tài)系統(tǒng)中的重要微環(huán)境。健康生態(tài)系統(tǒng)的營(yíng)造，既是青少年心理行為問題預(yù)防的重要途徑，也體現(xiàn)了為青少年提供心理健康服務(wù)的導(dǎo)向。為了構(gòu)建這一系統(tǒng)，需要提升廣大家長(zhǎng)以及教育工作者的青少年心理健康教育觀，使他們意識(shí)到自己是青少年生活的社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)中重要的一環(huán)。