佚名

“兒女都有工作要忙，有些事我就不打擾他們了?！睘槿烁改福偸菆笙膊粓髴n，有些“小事”能瞞的就不會說出來讓兒女擔(dān)心。然而，有些困難瞞著只會讓情況變得更加嚴(yán)重，最終成為兒女一輩子的遺憾。

房子住得不舒服

老人大部分時間都是待在家里，如果房子住得不舒服，比如感到潮濕、陰冷、吵鬧、光線不足等，千萬別“將就”，否則家就會變成疾病和危險的溫床，使老人容易患上風(fēng)濕、神經(jīng)衰弱或是發(fā)生意外等；如果床、沙發(fā)等用著不舒服，會影響老人的休息，損害健康狀況；家里布局不合理會使老人行動不便，使老人容易跌倒、撞傷等。此外，生活在不舒服的環(huán)境中還會影響心情，進而誘發(fā)疾病。有老人的房間必須濕度適宜（45%～65%）；光線充足，保證白天有足夠時間的陽光照射，夜晚房間光線不影響活動；周圍環(huán)境要足夠安靜；家具擺放有序，并且最好不要有尖角，以防受傷。

打掃衛(wèi)生不方便

體力下降、關(guān)節(jié)疼痛等使老人做起家務(wù)活來十分不便，此時也不要覺得稍微累一點沒關(guān)系，應(yīng)及時告知兒女，尤其是家中有霉味或其他異味時，更要請他們幫忙打掃，否則還會刺激呼吸道或引起其他疾病。老人打掃房間時不要“逞強”，一些不便打掃的地方，如窗戶、燈、電器等，要請兒女或鐘點工打掃。

老兩口在家寂寞

退休后，有些老人的生活變得單調(diào)了起來，常常感到寂寞無聊，想跟兒女聊會兒天，卻害怕耽誤他們的時間。老人如果不及時將心中的寂寞排解出來，會加重郁悶的感覺，久而久之，就會抑郁成疾。老人不妨在閑暇時給兒女打個電話，周末把兒孫叫到家里來享受天倫之樂或是讓兒女教給自己一些新奇的事物，如上網(wǎng)、玩游戲等，排解寂寞。

身體有些不適

有些老人怕兒女擔(dān)心，有了不適也不說、不治，或是獨自去醫(yī)院看病、瞞著病情，這樣不僅會貽誤病情，發(fā)病時還會錯過最佳的搶救時機。老人如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時告訴身邊的人，并及時到醫(yī)院檢查；每次檢查后要將詳細結(jié)果告知兒女，讓家人“心中有數(shù)”；不要覺得病好了就擅自停藥；告訴家人常吃的藥都放在哪里，便于在意外發(fā)生時家人能及時找到。

自己的財務(wù)狀況

年紀(jì)大了，記憶力會衰退，防備心也會減少，使得老人有時無法正確支配自己的財產(chǎn)。老人不妨把銀行密碼，存折和貴重物品存放的位置告訴兒女，讓他們幫忙管理，防止將其遺忘或上當(dāng)受騙。老人平時還可以記賬，不僅能清楚地知道自己的財務(wù)狀況，同時還能鍛煉大腦，預(yù)防認(rèn)知障礙癥。