郭鵬舉++呂晶

摘 要本文圍繞終身體育的思想，對(duì)陜西省普通高校跆拳道開展的模式和方法進(jìn)行調(diào)查分析和探討，通過對(duì)存在的問題進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的對(duì)策，旨在對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)在高校中更加健康的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

【關(guān)鍵詞】終身體育；高校；跆拳道；教學(xué)改革

近年來，我國(guó)普通高校體育課所開設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，隨著跆拳道的廣泛開展，已成為體育教學(xué)中頗受大學(xué)生青睞的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，成為大學(xué)生參與體育課程學(xué)習(xí)與鍛煉的重要項(xiàng)目之一，激發(fā)起了很大一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。跆拳道是一項(xiàng)源于朝鮮民族的傳統(tǒng)武藝，是以拳和腳為主要進(jìn)攻武器的格斗對(duì)抗項(xiàng)目?，F(xiàn)代跆拳道源于韓國(guó)，是以技擊格斗為核心，修身養(yǎng)性為基礎(chǔ)，磨練意志、振奮精神為目的的一項(xiàng)競(jìng)技大眾體育運(yùn)動(dòng)，它技術(shù)簡(jiǎn)單、易學(xué)、實(shí)用、融搏擊、規(guī)范、教育予一身。跆拳道運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者不僅學(xué)習(xí)跆拳道的技術(shù)，而且還要注重對(duì)跆拳道禮儀、道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)和遵從。每一名練習(xí)者在每一次練習(xí)時(shí)都要求“以禮始，以禮終”，高度重視培養(yǎng)人的禮儀規(guī)范、克己忍耐、謙虛謹(jǐn)慎和堅(jiān)忍不拔的精神，這對(duì)青少年的全面成長(zhǎng)發(fā)展，尤其是對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的鍛煉和培養(yǎng)具有特殊的教育意義。在“終身體育”的指導(dǎo)思想下，我國(guó)普通高校的體育教學(xué)模式一直在不斷的進(jìn)行著改革與創(chuàng)新，跆拳道項(xiàng)目的教學(xué)，在遵從自身項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)特征的同時(shí)，其教學(xué)也需要不斷的改進(jìn)和完善，以更加適應(yīng)當(dāng)前教學(xué)的發(fā)展和需求。根據(jù)筆者對(duì)陜西省高校參與跆拳道項(xiàng)目學(xué)習(xí)和練習(xí)的學(xué)生的調(diào)查，在開展模式和方法上，還有一些不盡如人意的地方，單一的開展模式和陳舊、延續(xù)不變的開展方法，直接影響了學(xué)生對(duì)跆拳道學(xué)習(xí)的興趣，也影響了學(xué)生能夠真正了解和喜愛該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使該項(xiàng)目為學(xué)生帶來的終身受益的積極因素受到了不利的影響。本研究立足于跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀，圍繞終身體育的思想，對(duì)陜西省普通高校跆拳道開展的模式和方法進(jìn)行調(diào)查分析和探討，通過對(duì)存在的問題進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的對(duì)策，從而使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠更進(jìn)一步為廣大學(xué)生所了解、歡迎和熱愛，使該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠長(zhǎng)久不衰的開展下去，并為高校跆拳道教學(xué)的改革提供一些借鑒。

1 陜西省高校跆拳道教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 跆拳道運(yùn)動(dòng)的陜西省普通高校校內(nèi)開展情況

1.1.1 參與學(xué)生所占在校學(xué)生的比例

通過調(diào)查，陜西省高校參與跆拳道項(xiàng)目學(xué)習(xí)的學(xué)生人數(shù)每學(xué)期基本上占到體育課學(xué)生人數(shù)的10%-13%（根據(jù)各高校項(xiàng)目開展的多少，比重有所變化），基本上持穩(wěn)定發(fā)展的趨勢(shì)，但也有個(gè)別高校學(xué)生選課人數(shù)略顯下降趨勢(shì)，主要集中在高年級(jí)的學(xué)生中。且在跆拳道的選課中女生比較傾向于該項(xiàng)目，所占的比例高于男生。

1.1.2 課程設(shè)置與開展方式

調(diào)查顯示，跆拳道課程的設(shè)置基本上基于競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)的基本技術(shù)（腿法）與品勢(shì)套路兩種，大部分高校課程設(shè)置都包括基本技術(shù)與品勢(shì)套路二者兼顧，同時(shí)學(xué)習(xí)，個(gè)別高校傾向于基本技術(shù)或者品勢(shì)套路選擇其一進(jìn)行，選擇基本技術(shù)的高校比例高于選擇品勢(shì)套路的高校。此外，個(gè)別高校在課程設(shè)置中有涉及跆拳道競(jìng)賽規(guī)程與裁判法，而在課程設(shè)置中幾乎沒有跆拳道特技。大部分學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容設(shè)置的難易程度表示一般，部分學(xué)生認(rèn)為課程設(shè)置的內(nèi)容不能滿足自己的學(xué)習(xí)需求。

60%的高校跆拳道教學(xué)主要包括課內(nèi)與課外兩種方式，30%的高校主要采用課內(nèi)教學(xué)的方式進(jìn)行，個(gè)別高校主要通過學(xué)生課外社團(tuán)活動(dòng)來等來開展。

1.1.3 學(xué)校跆拳道代表隊(duì)

各高校的跆拳道代表隊(duì)間接顯示出了該校跆拳道項(xiàng)目的開展情況，據(jù)調(diào)查，陜西省80%的高校都有跆拳道代表隊(duì)，但在各高校的影響力中，大部分高校普通選項(xiàng)課的學(xué)生對(duì)代表隊(duì)的情況了解不夠。隊(duì)員的選拔基本是通過教師在課堂中選拔。90%的高校代表隊(duì)為比賽前臨時(shí)組建，基本采用的是賽前集訓(xùn)的形式進(jìn)行訓(xùn)練。代表隊(duì)的激勵(lì)機(jī)制也存在很大的缺陷。

1.2 陜西省普通高校跆拳道運(yùn)動(dòng)的投入情況

1.2.1 師資隊(duì)伍建設(shè)

教師的專業(yè)性是決定跆拳道教學(xué)水平的重要因素。教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，同時(shí)又是教學(xué)活動(dòng)的督促者和實(shí)施者。調(diào)查顯示，目前各高校跆拳道教師基本能夠勝任基本技術(shù)教學(xué)，但專業(yè)性不都強(qiáng)，且均為專職教師，教師年齡普遍較年輕化，執(zhí)教年限較短，專業(yè)職稱以講師為主。教師外出培訓(xùn)的機(jī)會(huì)較少，尤其是參加提高專業(yè)技術(shù)水平的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì)很少，幾乎沒有。

1.2.2 場(chǎng)館設(shè)施

雖然跆拳道部分技術(shù)的練習(xí)對(duì)于場(chǎng)地的要求不是很高，但是大部分高校的場(chǎng)地設(shè)施相對(duì)比較差，室內(nèi)場(chǎng)地很少，基本都在室外授課，室內(nèi)場(chǎng)館授課的情況較少，學(xué)生對(duì)于場(chǎng)館設(shè)施的滿意度較差。

1.3 學(xué)生對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的了解情況

1.3.1 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

據(jù)調(diào)查，80%的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)跆拳道，主要是因?yàn)閷?duì)該項(xiàng)目比較感興趣，并希望通過學(xué)習(xí)和聯(lián)系，可以達(dá)到防身的效果，但是缺乏對(duì)該運(yùn)動(dòng)更深層次的了解，小部分學(xué)生是因?yàn)閷?duì)該項(xiàng)目的好奇，個(gè)別學(xué)生是抱著嘗試、拿學(xué)分的心理來參與學(xué)習(xí)。70%的學(xué)生表示，愿意積極主動(dòng)的參與跆拳道的課外學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，30%的學(xué)生愿意積極主動(dòng)的參與校代表隊(duì)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。

1.3.2 運(yùn)動(dòng)期許

調(diào)查顯示，學(xué)生們參加跆拳道的學(xué)習(xí)和練習(xí)，主要是為了增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)自信心和意志力，大部分學(xué)生希望通過長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)與練習(xí)培養(yǎng)自己的興趣愛好與特長(zhǎng)并養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

2 陜西省高校跆拳道教學(xué)中存在的問題

近年來，學(xué)生對(duì)跆拳道項(xiàng)目的喜愛與青睞，使該項(xiàng)目成為高校體育教學(xué)中的主要內(nèi)容之一，大批學(xué)生的參與，為跆拳道項(xiàng)目的開展奠定了堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過程中仍存在著不足。

2.1 課程學(xué)習(xí)中缺乏理論知識(shí)的設(shè)置

體育課有別于其它文化課的教學(xué)形式，主要在室外進(jìn)行學(xué)習(xí)，正由于這一教學(xué)特點(diǎn)，使很多體育教師忽略了體育理論的教學(xué)。同樣，在跆拳道的教學(xué)中，很多教師忽視了跆拳道理論知識(shí)的傳授，過多重視學(xué)生對(duì)跆拳道技巧的掌握，只是

為了讓學(xué)生達(dá)到考核標(biāo)準(zhǔn)而進(jìn)行學(xué)習(xí)，造成學(xué)生缺乏對(duì)跆拳道基本的認(rèn)知和了解，沒有真正做到跆拳道運(yùn)動(dòng)鍛煉意志、提高身體素質(zhì)的練習(xí)目的，更沒有考慮到培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好。

2.2 教學(xué)的片面性和教學(xué)方法的滯后

跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)與道德相互融合的運(yùn)動(dòng)，它主要推崇的是“以禮始、以禮終”的尚武精神。“禮義、廉恥、忍耐、克已、白折、不屈”是它的練習(xí)方針。但是，在我我們的日常教學(xué)中，教師往往更加注重學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)技能是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，而忽視了跆拳道練習(xí)中所包含的豐富的人文內(nèi)涵。這樣的教學(xué)，忽略了本質(zhì)和核心的人文精神。在課堂教學(xué)中，教師一般多采取千篇一律的教法，多數(shù)教師主要針對(duì)的是腿法技術(shù)的教學(xué)，忽視了系統(tǒng)性和針對(duì)性，由于缺乏對(duì)學(xué)生全面的了解，沒有辦法做到針對(duì)式的教學(xué)，所以不可能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來“因材施教”。教師沿用的傳統(tǒng)的體育課教學(xué)模式：準(zhǔn)備、講解、練習(xí)、結(jié)束，這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式，無論是從形式還是內(nèi)容上都過多了限制了教師的教學(xué)，使跆拳道的教學(xué)過于呆板，無法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，使學(xué)生對(duì)跆拳道到學(xué)習(xí)做不到主動(dòng)的認(rèn)知。

2.3 跆拳道教學(xué)的開展方式比較單一

課程的開展不應(yīng)該僅僅局限在課內(nèi)的課堂教學(xué)，還應(yīng)該包括有課外活動(dòng)與競(jìng)賽。各高校目前基本上主要集中在課內(nèi)教學(xué)，對(duì)于課外活動(dòng)和競(jìng)賽的開展較匱乏。專業(yè)教師對(duì)課外活動(dòng)的指導(dǎo)比較少，校內(nèi)外的比賽參與的機(jī)會(huì)也很有限，一定程度上影響了跆拳道教學(xué)發(fā)展的進(jìn)程。

2.4 課外代表隊(duì)的建設(shè)和訓(xùn)練存在漏洞

代表隊(duì)的組建，選材基本上僅局限于教師在課堂中選拔人才，直接影響了代表隊(duì)在學(xué)生的影響力和人才質(zhì)量，對(duì)于個(gè)別有跆拳道的特長(zhǎng)，但是在大學(xué)體育課學(xué)習(xí)過程沒有繼續(xù)進(jìn)行跆拳道練習(xí)的學(xué)生不能吸收到代表隊(duì)中去。跆拳道比賽與其它項(xiàng)目的比賽具有差異性，在實(shí)戰(zhàn)競(jìng)技中，存在一定的危險(xiǎn)系數(shù)，因此更應(yīng)該加強(qiáng)日常的訓(xùn)練，僅靠賽前的集訓(xùn)，不足以取得更好的競(jìng)賽成績(jī)，直接影響了該項(xiàng)目對(duì)學(xué)校以及學(xué)生大眾的影響力，也在一定程度上影響了跆拳道運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展。

2.5 教師專業(yè)水平的有待提高

在跆拳道的教學(xué)中，部分教師的專業(yè)技術(shù)水平只是停留在基本的技術(shù)教學(xué)中，由于自身理論與技戰(zhàn)術(shù)水平的欠缺，使得教師無法對(duì)學(xué)生的理論知識(shí)進(jìn)行專業(yè)化的傳授和對(duì)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范化的指導(dǎo)訓(xùn)練，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)只能停留在基礎(chǔ)層面，對(duì)于涉及到較為復(fù)雜或?qū)I(yè)的知識(shí)與動(dòng)作學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)使教師陷入尷尬的僵局，導(dǎo)致，在一定程度上挫傷了學(xué)生對(duì)跆拳道學(xué)習(xí)的積極性，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.6 場(chǎng)地設(shè)施比較匱乏

場(chǎng)地設(shè)施是保證教學(xué)的重要條件，眾所周知，跆拳道運(yùn)動(dòng)是光腳在室內(nèi)進(jìn)行的學(xué)習(xí)和練習(xí)以及比賽的。目前很多學(xué)校由于各種原因，基本都是在室外進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，還沒有專門的跆拳道室內(nèi)訓(xùn)練室，受外界環(huán)境的影響，學(xué)生必須穿鞋進(jìn)行踢靶練習(xí)，影響練習(xí)效果的同時(shí)也影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。大部分學(xué)校教學(xué)器材的比較單一，只有腳靶，每節(jié)課只有腳靶的練習(xí)，久而久之會(huì)比較枯燥，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3 陜西省高校跆拳道運(yùn)動(dòng)教學(xué)改革的對(duì)策

3.1 加強(qiáng)跆拳道方面的理論學(xué)習(xí)

各高校應(yīng)在體育教學(xué)中，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，加強(qiáng)理論教學(xué)。理論知識(shí)是學(xué)生了解項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)背景，了解運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理和運(yùn)動(dòng)鍛煉知識(shí)的主要途徑。通過理論學(xué)習(xí)，使學(xué)生更加了解跆拳道運(yùn)動(dòng)的文化背景與人文內(nèi)涵，學(xué)習(xí)跆拳道的基本技術(shù)和健身以及防衛(wèi)原理的有關(guān)知識(shí)，同時(shí)，在理論教學(xué)中，可以加入跆拳道競(jìng)賽規(guī)程與裁判法的相關(guān)內(nèi)容，讓學(xué)生了解跆拳道競(jìng)技比賽，并通過最新的跆拳道科研信息，豐富學(xué)生的理論知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與興趣。

3.2 科學(xué)合理的制定教學(xué)內(nèi)容、改進(jìn)教學(xué)方案。

在跆拳道教學(xué)中，由于學(xué)生的個(gè)體差異性，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)是以基本技術(shù)為基礎(chǔ)，組合技術(shù)為輔助，在品勢(shì)套路的教學(xué)中，注意講解動(dòng)作技術(shù)的實(shí)際運(yùn)用價(jià)值，在教學(xué)內(nèi)容里適當(dāng)?shù)募尤雽?shí)戰(zhàn)教學(xué)內(nèi)容，多種內(nèi)容配合學(xué)習(xí)。讓學(xué)生有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到跆拳道攻防技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用。同時(shí)，在考核內(nèi)容的設(shè)置中，考核標(biāo)準(zhǔn)和形式應(yīng)該加以改進(jìn)，不能僅局限于某項(xiàng)單一技術(shù)，可加入實(shí)戰(zhàn)與品勢(shì)套路的團(tuán)體考核內(nèi)容，激發(fā)興趣的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神?？茖W(xué)合理的教學(xué)方法和手段是保證跆拳道教學(xué)效果的保障。通過改進(jìn)教學(xué)方法和手段，注意到培養(yǎng)學(xué)生人文內(nèi)涵的同時(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而使學(xué)生的智能和體能均能得到發(fā)展和提高，以達(dá)到更加良好的教學(xué)效果。

3.3 豐富跆拳道教學(xué)的開展方式

豐富的課外活動(dòng)是校園文化的體現(xiàn)，走出課堂，課外活動(dòng)結(jié)合競(jìng)賽，會(huì)更加展現(xiàn)出跆拳道教學(xué)的魅力。因此，各高校在基于課堂教學(xué)的同時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)課外活動(dòng)的投入，學(xué)校應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)教師，參與學(xué)生社團(tuán)等課外活動(dòng)的指導(dǎo)。參加校外競(jìng)賽的機(jī)會(huì)如果有限的話，可以開展校內(nèi)的比賽，比如個(gè)人或者團(tuán)體的品勢(shì)套路、個(gè)人擊破等，提高跆拳道運(yùn)動(dòng)在課堂外對(duì)學(xué)生的影響力，吸引更多的跆拳道愛好者加入到跆拳道的學(xué)習(xí)和練習(xí)中來。

3.4 加強(qiáng)教師的培養(yǎng)，提高教師的專業(yè)技術(shù)水平。

教師的技術(shù)水平是高校跆拳道教學(xué)改革和發(fā)展的一個(gè)重要因素，是跆拳道教學(xué)的基本保證，教師業(yè)務(wù)水平的高低直接影響著教學(xué)效果，所以高校應(yīng)該加大對(duì)跆拳道教師的師資隊(duì)伍建設(shè)，注重教師的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，在引進(jìn)專業(yè)教師的同時(shí)，組織教師進(jìn)行專業(yè)技術(shù)的培訓(xùn)與進(jìn)修學(xué)習(xí)，提高教師的專業(yè)水平，鼓勵(lì)教師在教學(xué)工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并利用教學(xué)之余的時(shí)間進(jìn)行科學(xué)研究，不斷探索和改進(jìn)教學(xué)方法，使跆拳道教學(xué)更加科學(xué)合理、生動(dòng)有趣，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望起到正面的引導(dǎo)作用。

3.5 加強(qiáng)代表隊(duì)的建設(shè)，完善訓(xùn)練機(jī)制。

代表隊(duì)的組建，選材應(yīng)該面向全校所有學(xué)生，因此，應(yīng)該進(jìn)一步加大宣傳力度，吸引更多優(yōu)秀的人才。根據(jù)跆拳道比賽的內(nèi)容設(shè)置與特征，應(yīng)當(dāng)建立常年訓(xùn)練的合理機(jī)制，不能僅僅依靠賽前的集訓(xùn)。學(xué)校應(yīng)該加大投入力度，配備專業(yè)的教師指導(dǎo)的同時(shí)，建立合理有效的激勵(lì)機(jī)制，無論是對(duì)教練員還是隊(duì)員，都應(yīng)對(duì)他們的付出予以肯定，并給與一定的物質(zhì)與精神獎(jiǎng)勵(lì)，促使代表隊(duì)的發(fā)展和建設(shè)健康長(zhǎng)效的發(fā)展壯大，使之對(duì)跆拳道教學(xué)的改革發(fā)展起到促進(jìn)的作用。

3.6 改善教學(xué)設(shè)施，提高跆拳道教學(xué)質(zhì)量。

場(chǎng)地器材與設(shè)施的匱乏，一定程度上影響了跆拳道課程的發(fā)展，在相關(guān)教育經(jīng)費(fèi)的投入中，高校應(yīng)當(dāng)對(duì)跆拳道教學(xué)中涉及的場(chǎng)地設(shè)施和器材的建設(shè)予以適當(dāng)?shù)闹С趾蛢A斜?？梢詮膶W(xué)生自身的配備入手，考慮讓學(xué)生上課和練習(xí)時(shí)穿上統(tǒng)一的潔白的道服。此外，加強(qiáng)專業(yè)的場(chǎng)地修建，并配備專業(yè)的器材以及護(hù)具，給學(xué)生提供體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，有了專業(yè)的設(shè)備，才能促進(jìn)課程設(shè)置和改革的發(fā)展，課程設(shè)置更加科學(xué)合理，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情才能得到提升、提高學(xué)習(xí)效果才能得到明顯的改進(jìn)。

跆拳道教學(xué)改革不是一朝一夕就能完成和實(shí)現(xiàn)，這是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工程，需要我們所有的跆拳道教師不斷創(chuàng)新和改革教學(xué)方法、需要學(xué)校加大對(duì)跆拳道教學(xué)的重視和投入力度，以及各方面的共同努力，最終實(shí)現(xiàn)我省高校的跆拳道教學(xué)改革。

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作者單位

西安培華學(xué)院體育部 陜西省西安市 710000