王露 鮑洋

【摘 要】隨著現(xiàn)代高科技迅猛發(fā)展，高性能戰(zhàn)斗機(jī)越來(lái)越發(fā)達(dá)，而操控飛行器的飛行人員將影響著戰(zhàn)斗結(jié)果的成敗。身體素質(zhì)與心理素質(zhì)對(duì)飛行人員具有著至關(guān)重要的作用，對(duì)提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力有極其重要的意義。

【關(guān)鍵詞】飛行人才；身體素質(zhì)；心理素質(zhì)

現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)中，空軍首當(dāng)其沖、首當(dāng)其用，對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)的進(jìn)程和勝負(fù)起著舉足輕重的作用。隨著科學(xué)技術(shù)的日新月異的迅速發(fā)展，在未來(lái)高科技局部戰(zhàn)爭(zhēng)和武裝沖突中，空中戰(zhàn)爭(zhēng)和空中力量的作用將更加突出，對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)和沖突的進(jìn)程及其結(jié)局的影響更加重要。戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷性以及戰(zhàn)爭(zhēng)的緊張激烈程度，對(duì)現(xiàn)代空軍飛行員的體能、心理素質(zhì)都提出了前所未有的要求。作為空軍主體的高素質(zhì)飛行員，便成為影響空戰(zhàn)成敗的重要因素之一，而飛行員整體體質(zhì)、心理素質(zhì)的好壞則關(guān)系到我軍戰(zhàn)斗力的高低。

1.夯實(shí)體質(zhì)，打牢飛行基礎(chǔ)

體能是人體各器官系統(tǒng)機(jī)能在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力。體能訓(xùn)練是提高運(yùn)動(dòng)能力、提升運(yùn)動(dòng)成績(jī)、并避免運(yùn)動(dòng)傷害的重要步驟。經(jīng)過(guò)體能訓(xùn)練，可以增加肌耐力，心肺功能，敏捷度，及自信心。航空體能訓(xùn)練是針對(duì)飛行人員的職業(yè)需要而設(shè)置的綜合性體育訓(xùn)練，是增強(qiáng)飛行人員體能的主要途徑和手段，也是飛行人員軍事訓(xùn)練的重要組成部分。

隨著高性能戰(zhàn)斗機(jī)性能的不斷發(fā)展和提升，飛行速度更快，機(jī)動(dòng)性更強(qiáng)，戰(zhàn)術(shù)變化更加復(fù)雜，空中情況瞬間千變?nèi)f化，需要在很短的時(shí)間內(nèi)完成復(fù)雜而細(xì)致的動(dòng)作。這就要求飛行人員具有良好的靈敏協(xié)調(diào)，反應(yīng)迅速能力。在飛行環(huán)境中，由于受到劇烈變化的、持續(xù)的重力加速度和慣性力的影響，飛行人員極易發(fā)生空間定向障礙、暈眩和空暈病，嚴(yán)重影響飛行訓(xùn)練和作戰(zhàn)任務(wù)完成。這就要求飛行人員具有穩(wěn)定的空間定向能力。特技飛行時(shí)，速度和方向在不斷變化，產(chǎn)生了各種加速度作用于人體，使飛行人員承受著各種過(guò)荷，影響對(duì)飛機(jī)的各種操縱。尤其是現(xiàn)代高性能戰(zhàn)斗機(jī)，具有持續(xù)高過(guò)荷和高過(guò)荷增長(zhǎng)率的特點(diǎn)，飛行中極易產(chǎn)生“黑視”和空中意識(shí)喪失，危機(jī)飛行安全，這就要求飛行人員具有極強(qiáng)的抗荷能力。長(zhǎng)時(shí)間飛行，精力高度集中，活動(dòng)受限，體力消耗很大，容易疲勞。這就要求飛行人員具有很好的飛行耐力?，F(xiàn)代飛機(jī)速度快，機(jī)動(dòng)性強(qiáng)，三分鐘可由地面進(jìn)入高空，或由高空進(jìn)入低空，轉(zhuǎn)場(chǎng)飛行，短時(shí)間內(nèi)可以跨越幾個(gè)氣候帶，飛行環(huán)境迅速變化等一系列特點(diǎn)要求飛行員要在提高普通基礎(chǔ)體能上還必須具備高水平的加速度耐力素質(zhì)，靈敏協(xié)調(diào)反應(yīng)素質(zhì)，平衡機(jī)能穩(wěn)定素質(zhì)和精神負(fù)荷耐力素質(zhì)，這些素質(zhì)的鞏固和提高，其關(guān)鍵有賴于體能訓(xùn)練。

2.加強(qiáng)心理，適應(yīng)飛行環(huán)境

心理素質(zhì)是在遺傳基礎(chǔ)之上，在教育與環(huán)境影響下，經(jīng)過(guò)主體實(shí)踐訓(xùn)練所形成的性格品質(zhì)與心理能力的綜合體現(xiàn)。其中的心理能力包括認(rèn)知能力、心理適應(yīng)能力與內(nèi)在動(dòng)力。對(duì)內(nèi)制約著主體的心理健康狀況，對(duì)外與其他素質(zhì)一起共同影響主體的行為表現(xiàn)。飛行員的心理品質(zhì)是安全飛行的必備條件，心理訓(xùn)練則是當(dāng)今飛行基礎(chǔ)訓(xùn)練中不可缺少的一部分，它影響、制約著飛行員技、戰(zhàn)術(shù)的改善和發(fā)揮，可促進(jìn)飛行員的心理過(guò)程不斷完善。

心理素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)融合到政治、管理、戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)和體育等各項(xiàng)教育訓(xùn)練中去，同時(shí)也應(yīng)進(jìn)行專門的心理素質(zhì)訓(xùn)練。 在飛行人員的成長(zhǎng)過(guò)程中，一方面可從心理準(zhǔn)備、動(dòng)機(jī)、情緒調(diào)節(jié)、能力遷移、人際交流、機(jī)組合作、特情處置、心理承受力等有目的進(jìn)行系統(tǒng)的心理訓(xùn)練。另一方面可從認(rèn)知行為、意識(shí)狀態(tài)控制、身心放松和高逼真度模擬等，通過(guò)具體的方法和手段，利用飛行模擬器、練習(xí)器來(lái)訓(xùn)練飛行員，使其掌握從事飛行的各項(xiàng)心理運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知判斷、應(yīng)激處理、信息管理和人際交流等方面的技能。心理素質(zhì)是綜合素質(zhì)中的焦點(diǎn)，又是一名飛行員走向成熟的基礎(chǔ)。飛行員作為特殊行業(yè)中的特殊人員，必須經(jīng)過(guò)特殊的訓(xùn)練，具備全面的素質(zhì)和能力。具體來(lái)說(shuō)分為以下幾個(gè)方面：

2.1強(qiáng)化愛國(guó)教育，激發(fā)愛國(guó)熱情。用富于感染力說(shuō)服力的政治教育，滿足飛行人員的心理需要，喚起飛行人員的民族自豪感和危機(jī)感，建立起為國(guó)防現(xiàn)身的崇高情感。

2.2 加強(qiáng)指揮員（帶隊(duì)長(zhǎng)機(jī)）的心理素質(zhì)訓(xùn)練。在指揮中斷的情況下，指揮員（帶隊(duì)長(zhǎng)機(jī)）更容易出現(xiàn)緊張不安的情緒，加強(qiáng)指揮員（帶隊(duì)長(zhǎng)機(jī)）的心理素質(zhì)訓(xùn)練，使其在任何時(shí)候都有充滿信心的堅(jiān)定舉止，對(duì)部屬無(wú)疑是一付“鎮(zhèn)靜劑”。

2.3進(jìn)行戰(zhàn)場(chǎng)真實(shí)演練，提前適應(yīng)戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練特別是演習(xí)、演練以及急難險(xiǎn)重任務(wù)中，設(shè)置戰(zhàn)爭(zhēng)中可能出現(xiàn)的復(fù)雜情況和外觀景象、危險(xiǎn)和奇異的情況進(jìn)行切身體驗(yàn)，讓其在心理超負(fù)荷的情況下，完成各種戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，提高飛行人員感覺器官的靈敏性和穩(wěn)定性，培養(yǎng)飛行人員堅(jiān)定、頑強(qiáng)、冷靜等心理素質(zhì)。

2.4 加強(qiáng)現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)知識(shí)學(xué)習(xí)力度，有效減輕戰(zhàn)爭(zhēng)心理壓力，提前做好信息化條件下的戰(zhàn)爭(zhēng)準(zhǔn)備。通過(guò)學(xué)習(xí)訓(xùn)練，使飛行人員相信，只要充分發(fā)揮我軍的作戰(zhàn)優(yōu)勢(shì)是可以戰(zhàn)勝敵人而避免傷害的，從而減輕心理壓力，并能對(duì)非常強(qiáng)烈的刺激迅速作出比較恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)而不至于驚慌失措。

3.身心兼?zhèn)?，提高飛行戰(zhàn)斗力

毛澤東同志在《體育之研究》中指出：“體育之效，至于強(qiáng)筋骨，因而增知識(shí)，因而調(diào)感情，因而強(qiáng)意志。筋骨者，吾人之身；知識(shí)、感情、意志者，吾人之心。身心皆適，是謂俱泰?！边@段論述清楚地闡述了身與心緊密結(jié)合的必要性，對(duì)飛行人員的飛行職業(yè)生涯具有積極的作用和深遠(yuǎn)的意義。

現(xiàn)代軍事飛行院校都把心理素質(zhì)和身體素質(zhì)相結(jié)合訓(xùn)練作為培養(yǎng)優(yōu)秀飛行軍事人才中的一個(gè)重要方面，也成為衡量飛行學(xué)員優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)之一，心理素質(zhì)也是在眾多素質(zhì)中顯得尤為重要。首先，身體素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)軍人優(yōu)秀的作戰(zhàn)心理品質(zhì)具有極其重要的作用，對(duì)提高作戰(zhàn)心理能量?jī)?chǔ)備、提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力都有其積極的意義；其次，心理素質(zhì)與體質(zhì)有一定的關(guān)系，飛行人員體質(zhì)好，表現(xiàn)在心理上，情緒自然、平靜，對(duì)從事軍事活動(dòng)承受力強(qiáng)。最后，軍體訓(xùn)練能夠有效地培養(yǎng)現(xiàn)代高科技戰(zhàn)爭(zhēng)所必需的心理品質(zhì)，它能夠培養(yǎng)軍人克服困難，取得勝利的信心；能夠培養(yǎng)軍人頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的心理耐受力；能夠培養(yǎng)軍人較好的注力；能夠培養(yǎng)軍人較強(qiáng)的情緒控制力；能夠培養(yǎng)軍人良好的判斷、分析和思維能力。在航空體能訓(xùn)練中正確地、有針對(duì)性地對(duì)學(xué)員進(jìn)行心品訓(xùn)練，是糾正學(xué)員心理缺陷，培養(yǎng)學(xué)員健全人格，提高學(xué)員心理素質(zhì)的有效心理教育手段。通過(guò)多種手段加強(qiáng)對(duì)飛行學(xué)員心理品質(zhì)和身體素質(zhì)的專項(xiàng)訓(xùn)練，全面提高飛行人員素質(zhì)，提高戰(zhàn)斗力，打贏未來(lái)高技術(shù)條件下的局部戰(zhàn)爭(zhēng)，有著十分重要的意義。

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