美國(guó)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，僅靠想象他人對(duì)自己進(jìn)行身體接觸的安撫，就能起到解壓作用。研究者要求實(shí)驗(yàn)參與者進(jìn)行“冰水實(shí)驗(yàn)”，參與者首先想象來自伴侶的身體接觸或是語言安慰，然后把雙手浸泡在冰水里。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行身體接觸想象的參與者比進(jìn)行語言安慰想象的參與者，體驗(yàn)到了更強(qiáng)的止痛效果。所以，當(dāng)親朋好友需要你支持時(shí)，不要吝嗇給予一個(gè)擁抱。

（摘自人民網(wǎng)）