張文英, 吳婷

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舞蹈體操類鍛煉項(xiàng)目在常德市體育人口形成中的作用

張文英, 吳婷

(湖南文理學(xué)院體育學(xué)院, 湖南常德, 415000)

為了了解舞蹈體操類鍛煉項(xiàng)目與常德市體育人口形成的關(guān)系, 利用常德市2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)問卷調(diào)查的相關(guān)數(shù)據(jù), 對(duì)該市成年人在閑暇體育鍛煉中選擇舞蹈體操類項(xiàng)目的頻度、鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度等進(jìn)行了分析。結(jié)果顯示: 舞蹈體操類項(xiàng)目在閑暇鍛煉者和體育人口所選用的項(xiàng)目中排序第2; 該類項(xiàng)目較大程度地符合了體育人口3條件的要求, 在常德市, 尤其是在鄉(xiāng)村和女性體育人口的形成中作用十分明顯。

舞蹈; 體操; 體育人口; 常德

舞蹈是以人體為表現(xiàn)工具, 通過有節(jié)奏、有組織和經(jīng)過美化的流動(dòng)性動(dòng)作表達(dá)情感的一種表情性時(shí)空藝術(shù)[1]。體操是一種通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度并具有一定藝術(shù)性的身體練習(xí)[2-4]。兩者同宗同源, 功能相近, 既可娛樂, 又可健身, 均是很好的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目, 在我國(guó)不僅已有2千多年應(yīng)用于強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的歷史, 而且隨著人們體育鍛煉意識(shí)的增強(qiáng), 舞蹈體操類項(xiàng)目在現(xiàn)今國(guó)民閑暇體育鍛煉中的應(yīng)用也越來越普遍[5]。所以, 在80年代以來的歷次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作中, 舞蹈體操類項(xiàng)目均是國(guó)民閑暇體育鍛煉問卷調(diào)查的必問項(xiàng)目[6-8]。常德市分別于2005、2010和2014年3次進(jìn)行了國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作, 雖然前2次監(jiān)測(cè)結(jié)果報(bào)告對(duì)市民閑暇體育鍛煉選擇舞蹈體操類項(xiàng)目的情況進(jìn)行了分析[9-10], 但并未探討舞蹈體操類項(xiàng)目與體育人口形成的關(guān)系。本文利用常德市2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)問卷調(diào)查的相關(guān)數(shù)據(jù), 分析閑暇體育鍛煉者利用舞蹈體操類項(xiàng)目健身的特點(diǎn), 旨在進(jìn)一步弄清其與體育人口形成的關(guān)系, 為該市群眾體育工作政策和措施的制定提供科學(xué)依據(jù), 充分發(fā)揮舞蹈體操類項(xiàng)目在市民閑暇鍛煉中的作用, 推動(dòng)該市全民健身計(jì)劃綱要全面深入地實(shí)施。

1 資料來源與分析方法

1.1 資料來源

論文所依據(jù)的問卷調(diào)查原始資料來自《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)》計(jì)算機(jī)應(yīng)用系統(tǒng)處理后的常德市2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)(現(xiàn)存湖南文理學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)室)。該監(jiān)測(cè)樣本從常德市20～69歲的成年人中隨機(jī)抽取, 有效樣本共5 049人, 其中: 女性2 205人, 男性2 844人; 鄉(xiāng)村1 879人, 城鎮(zhèn)3 170人。

1.2 分析方法

體育人口的界定。同時(shí)符合以下3個(gè)條件者被稱為體育人口: ①每周身體活動(dòng)頻度3次(含)以上; ②每次身體活動(dòng)時(shí)間30 min(含)以上; ③每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度(含)以上[5-6]。

鍛煉強(qiáng)度的判斷。小強(qiáng)度, 呼吸、心跳與不鍛煉時(shí)比, 變化不大; 中強(qiáng)度, 呼吸、心跳加快, 微微出汗; 大強(qiáng)度, 呼吸急促, 心跳明顯加快, 出汗較多[5-6]。

舞蹈體操類項(xiàng)目的界定。2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作手冊(cè)明確了舞蹈項(xiàng)目包括交際舞、體育舞蹈和民間舞蹈等; 體操類鍛煉項(xiàng)目包括廣播操、藝術(shù)體操、健美操等。由于舞蹈和體操類項(xiàng)目特點(diǎn)相近, 且2005年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)問卷調(diào)查2項(xiàng)并未分開, 為便于比較考慮, 本文將2者合并進(jìn)行分析。

體育鍛煉“經(jīng)?！边x擇項(xiàng)目的確定。在2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作手冊(cè)中成年人問卷第15問“您經(jīng)常參加體育鍛煉的項(xiàng)目”是限選排序題, 有“經(jīng)常、次之、第三” 3個(gè)答案選項(xiàng)。為提高敏感性考慮, 本文只分析“經(jīng)?！边x項(xiàng)。

數(shù)據(jù)處理。用SPSS 18.0對(duì)問卷調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析, 計(jì)算相對(duì)數(shù)和平均數(shù)指標(biāo), 并用χ2檢驗(yàn)、t檢驗(yàn)比較相關(guān)統(tǒng)計(jì)指標(biāo)在地區(qū)、性別間的差異,≤ 0.05為差異有顯著性,≤ 0.01為差異有極顯著性。

2 結(jié)果與分析

2.1 常德市2014年成年人體育人口現(xiàn)狀

調(diào)查結(jié)果顯示: 成年人體育人口所占比例為16.3%; 女性(18.2%)高于男性(14.8%), 但34歲以下各年齡組男性高于女性; 城鎮(zhèn)(18.9%)高于鄉(xiāng)村(12.0%), 老年組城鄉(xiāng)差異尤為明顯; 體育人口占比的年齡曲線基本上呈“√”形, 35～39歲組(12.1%)最低, 60～65歲組(29.7%)最高。各特征人群體育人口數(shù)見表1。

表1 常德市成年體育人口經(jīng)常選擇的鍛煉項(xiàng)目

2.2 閑暇體育鍛煉經(jīng)常選擇的項(xiàng)目

2.2.1成年鍛煉者

成年鍛煉者經(jīng)常選擇的鍛煉項(xiàng)目的分析結(jié)果(表2)顯示, 有15.0%的鍛煉者經(jīng)常選擇舞蹈體操類項(xiàng)目, 其占比位列健步走之后居鍛煉項(xiàng)目排序的第2位。按城鄉(xiāng)和性別分組后, 除男性外, 各項(xiàng)目排序仍均位居第2, 而男性則位居最后。結(jié)果提示, 除男性外, 舞蹈體操類項(xiàng)目在成年人, 尤其是在成年女性閑暇體育鍛煉中占有重要的位置。

表2 常德市成年體育鍛煉者經(jīng)常選擇的鍛煉項(xiàng)目

2.2.2成年體育人口

調(diào)查結(jié)果(表1)顯示, 有22.2%的體育人口經(jīng)常選擇舞蹈體操類項(xiàng)目鍛煉, 其占比位列健步走之后,居鍛煉項(xiàng)目排序的第2位。按城鄉(xiāng)和性別分組后, 城鎮(zhèn)排序仍位居第2, 男性位居最后, 但鄉(xiāng)村和女性排序均位居第1。結(jié)果提示, 除男性外, 舞蹈體操類項(xiàng)目在該市成年體育人口閑暇鍛煉中占有重要的位置, 尤其是鄉(xiāng)村和女性體育人口最常選用的鍛煉項(xiàng)目。

2.3 鍛煉項(xiàng)目與體育人口形成的關(guān)系

2.3.1鍛煉頻度

按體育人口3條件的第1條判斷, 一類鍛煉項(xiàng)目只有被鍛煉者經(jīng)常用于體育鍛煉才能在體育人口的形成中發(fā)揮重要作用。

調(diào)查結(jié)果(表3)顯示, 成年鍛煉者閑暇體育鍛煉經(jīng)常項(xiàng)目平均每周鍛煉次數(shù)所占比例的差異有極顯著性(2= 187.518,= 0.000), 其中武術(shù)、舞蹈體操類項(xiàng)目每周3次及以上(符合體育人口對(duì)每周鍛煉頻度的要求)者所占比例最高, 而每周1次及以下者所占比例最低, 提示武術(shù)、舞蹈體操類與其他項(xiàng)目比較, 鍛煉者更容易多次選擇。但由于選擇武術(shù)類作為經(jīng)常項(xiàng)目者只占鍛煉者的5.6%(表2), 而舞蹈體操類卻占15%, 因此, 在鍛煉頻度方面, 舞蹈體操類項(xiàng)目對(duì)體育人口形成的影響最大。

表3 成年體育鍛煉者閑暇鍛煉經(jīng)常項(xiàng)目平均每周鍛煉次數(shù)

2.3.2每次鍛煉時(shí)間

按體育人口3條件的第2條判斷, 一類鍛煉項(xiàng)目只有鍛煉者每次應(yīng)用時(shí)堅(jiān)持一定時(shí)間長(zhǎng)度才能在體育人口的形成中發(fā)揮重要作用。

調(diào)查結(jié)果(表4)顯示, 成年體育鍛煉者閑暇鍛煉經(jīng)常項(xiàng)目每次鍛煉不同時(shí)間者所占比例的差異有極顯著性(2= 314.052,= 0.000),其中武術(shù)、舞蹈體操類項(xiàng)目每次鍛煉時(shí)間30 min及以上(符合體育人口對(duì)每次鍛煉時(shí)間的要求)者所占比例最高, 分別為98%和97.8%, 而每次30 min以下者所占比例最低, 提示武術(shù)、舞蹈體操類與其他項(xiàng)目比較, 鍛煉者每次鍛煉的時(shí)間更長(zhǎng)。但同于鍛煉頻度的原因, 由于選擇武術(shù)類項(xiàng)目作為經(jīng)常項(xiàng)目者的比例很低, 在每次鍛煉時(shí)間方面, 舞蹈體操類項(xiàng)目對(duì)體育人口形成的影響最大。

表4 成年體育鍛煉者閑暇鍛煉經(jīng)常項(xiàng)目每次鍛煉時(shí)間與鍛煉強(qiáng)度

2.3.3鍛煉強(qiáng)度

按體育人口3條件的第3條判斷, 一類鍛煉項(xiàng)目只有被鍛煉者用于鍛煉時(shí)達(dá)到中等以上強(qiáng)度才能在體育人口的形成中發(fā)揮重要作用。

調(diào)查結(jié)果(表4)顯示, 成年鍛煉者閑暇體育鍛煉經(jīng)常項(xiàng)目不同強(qiáng)度者所占比例的差異有極顯著性(2= 199.398,= 0.000), 其中武術(shù)、舞蹈體操類項(xiàng)目以中等強(qiáng)度者為主, 占比高, 分別達(dá)73.5%、56.4%, 而小和大強(qiáng)度者所占比例較低。因此, 舞蹈體操類項(xiàng)目與其他項(xiàng)目比較, 雖然鍛煉強(qiáng)度居中, 但也滿足了體育人口的條件, 仍可以認(rèn)為舞蹈體操類項(xiàng)目對(duì)體育人口形成的影響較大。

3 討論

3.1 舞蹈體操類項(xiàng)目的特點(diǎn)

舞蹈體操類項(xiàng)目均是全身性的運(yùn)動(dòng), 適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和時(shí)間能達(dá)到有氧鍛煉的效果, 可使全身各器官, 尤其是呼吸、循環(huán)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等得到良好的鍛煉, 而且還能讓鍛煉者放松心情, 緩解壓力, 從而有助于維護(hù)其身心健康。

舞蹈體操類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)量可受鍛煉者自行控制, 任何人均可根據(jù)自身的身體狀況和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ), 選擇不同節(jié)奏的音樂或口令來調(diào)整鍛煉的強(qiáng)度, 故不受年齡、性別、職業(yè)、職務(wù)等的限制, 幾乎適用于所有人的鍛煉需求。

舞蹈體操類項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地、設(shè)施條件的要求不高, 便于組織和開展。早晨、工間、晚上, 單人、多人、集體, 宿舍、家庭、廣場(chǎng), 無論哪個(gè)時(shí)間, 無論哪種方式, 也無論什么場(chǎng)地, 人們均可鍛煉。

總之, 舞蹈體操類項(xiàng)目健身效果好、適用人群廣和條件要求低, 近些年來越來越受到鍛煉者, 尤其是對(duì)形態(tài)美、運(yùn)動(dòng)美要求高, 而不追求運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的女性鍛煉者的喜愛。

3.2 舞蹈體操類項(xiàng)目在體育人口形成中的作用評(píng)價(jià)

體育人口3條件限定了一種鍛煉項(xiàng)目在體育人口形成中的作用大小, 只有鍛煉者選擇頻度較高、鍛煉時(shí)間較長(zhǎng)和鍛煉強(qiáng)度較高的項(xiàng)目對(duì)體育人口形成的作用才較大。而舞蹈體操類項(xiàng)目因本身的特點(diǎn), 深受常德市成年人的喜愛, 在閑暇體育鍛煉中被廣泛采用, 與其他項(xiàng)目比較, 較大程度地符合了體育人口3條件的要求。因此, 舞蹈體操類項(xiàng)目在常德市, 尤其是在鄉(xiāng)村和女性體育人口形成中的作用十分明顯。

3.3 需要說明的2個(gè)問題

受條件限制, 本文沒有對(duì)調(diào)查問卷的效度和信度進(jìn)行分析。但因所用問卷是2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作手冊(cè)中統(tǒng)一設(shè)計(jì)的全國(guó)通用問卷, 故可認(rèn)為其效度較高。又因調(diào)查工作由統(tǒng)一培訓(xùn)后的調(diào)查人員對(duì)調(diào)查對(duì)象集中進(jìn)行, 問詢前對(duì)其進(jìn)行了動(dòng)員, 提出了真實(shí)性的相關(guān)要求, 調(diào)查對(duì)象配合較好, 故也可認(rèn)為結(jié)果具有較好的信度, 但畢竟沒有對(duì)問卷進(jìn)行單獨(dú)的信度分析, 研究多少存在缺陷。

舞蹈分為生活舞蹈和藝術(shù)舞蹈2大類, 而生活舞蹈又包括各種健身舞、韻律操、中老年迪斯科、街舞HI-HOP、排舞和廣場(chǎng)舞等。體操也分為基本體操和競(jìng)技性體操2大類。本研究問卷調(diào)查時(shí)沒有區(qū)分鍛煉者所進(jìn)行的是哪一類舞蹈或體操, 會(huì)一定程度上降低研究結(jié)果對(duì)群眾體育工作的具體指導(dǎo)意義, 這是后續(xù)研究工作需要注意的問題。

3.4 建議

對(duì)有效利用舞蹈體操類項(xiàng)目促進(jìn)該市體育人口形成的建議: (1) 提高對(duì)舞蹈體操類項(xiàng)目健身的重視程度; (2) 加大相關(guān)場(chǎng)館、設(shè)施的建設(shè)力度; (3) 加強(qiáng)社區(qū)體育指導(dǎo)員, 尤其是社區(qū)健身舞蹈、體操方面的教練人員的培養(yǎng)和配備; (4) 加強(qiáng)對(duì)舞蹈體操類項(xiàng)目的宣傳和技能的普及; (5) 加強(qiáng)舞蹈體操類項(xiàng)目健身活動(dòng)、競(jìng)賽活動(dòng)的組織與管理。

[1] 高赫民. 舞蹈[M]. 北京: 北京理工大學(xué)出版社, 2010.

[2] 梁慈民, 陳俊欽. 舞蹈[M]. 北京: 高等教育出版社, 2001.

[3] 盧元鎮(zhèn). 社會(huì)體育導(dǎo)論[M]. 2版. 北京: 高等教育出版社, 2011: 68-75.

[4] 仇軍, 高軍. 體育人口概念研究[J]. 體育科學(xué), 1999, 19(2): 11-14.

[5] 張文英, 吳步陽. 從全民健身視覺審視排舞的發(fā)展前景[J]. 赤峰學(xué)院學(xué)報(bào), 2010, 26(10): 140-141.

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(責(zé)任編校:劉曉霞)

Research on the function of Dancing and Gymnastics on the formation of sports population in Changde City

Zhang Wenying, Wu Ting

(Physical Education College, Hunan University of Arts and Science, Changde 415000, China)

Aiming at figuring out the relation between subjects like dancing and gymnastics and the formation of sports population in Changde City, based on the analysis of the data reflected from the questionnaire on monitor of physical constitution of the mass in 2014, the frequency, duration and intensity of the selection of dancing and gymnastics of adult leisure sports participants are studied. The result reveals that events related to dancing and gymnastics rank two in overall events participation. Also it suggests that dancing and gymnastics events are in high accordance with the requirement of the formation of sports population. The function of the formation of countryside and female sports population of these events is dramatically obvious and effective.

dancing; gymnastics; sports population; Changde City

10.3969/j.issn.1672–6146.2016.04.018

G 812.4

1672–6146(2016)04–0082–05

張文英, 153295473@qq.com。

2016-06-28

湖南省2012年教育規(guī)劃課題(XJK012CTM015)。