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風(fēng)池穴

2016-11-18 16:26
飲食科學(xué) 2016年9期
關(guān)鍵詞:風(fēng)油精風(fēng)池穴腦缺血

風(fēng)池穴位于后頸部,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平,為足少陽膽經(jīng)的穴位,有清腦、息風(fēng)、聰耳、明目等功效,可用來治療沉困、眩暈等證。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,風(fēng)池穴能改善大腦缺血缺氧的狀態(tài),所以臨床上治療、預(yù)防腦梗塞,最常推薦的也是此穴。操作的時候可以用兩手拇指按揉,每次30~50次,有酸脹感效果更佳。如果想省勁,也可用風(fēng)油精涂抹本穴,效果立竿見影。若與太陽穴配合,效果更好。endprint

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