日暮途遠(yuǎn)

在一份“幸福首先需要的是什么”的調(diào)查問卷中，美國(guó)85%的人選擇了“財(cái)富”?？墒潜疚闹魅斯s書亞·貝克爾的經(jīng)歷卻給這份調(diào)查結(jié)果潑了一盆冷水：他掌管著150家店鋪，拿著7位數(shù)的年薪，20多歲就買了豪宅、名車，可是他的兒子埋怨他，父母抱怨他，妻子甚至提出了離婚……痛定思痛，約書亞辭了職，丟掉了家中90%的物品，陪著妻子做美食，帶著孩子來一場(chǎng)說走就走的旅游，他發(fā)現(xiàn)，幸福不是對(duì)金錢和奢侈品不盡的追求，而是在極其簡(jiǎn)單的生活中和妻兒在一起看夕陽(yáng)。

錢和幸福成反比

現(xiàn)年41歲的約書亞·貝克爾，來自美國(guó)亞利桑那州皮奧里亞，是一位作家兼演說家。

在讀大學(xué)時(shí)，約書亞學(xué)的是商業(yè)管理，他覺得理想的生活是每年掙5萬美元，然后帶著女朋友到世界各地旅游。工作之后，約書亞輕松實(shí)現(xiàn)了年賺5萬美元的夢(mèng)想，可是帶著女朋友旅游的計(jì)劃一直擱淺，因?yàn)闆]完沒了的工作讓他根本抽不出時(shí)間。每當(dāng)約書亞向主管提交休假報(bào)告時(shí)，主管總是說：“年輕人，你這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該把心思放在工作上，別看現(xiàn)在每年可以賺到5萬元，可是你應(yīng)該把計(jì)劃提到每年8萬美元，或者10萬美元。”是啊，豪車、房子、奢侈品，這些應(yīng)該成為自己的標(biāo)配，這樣出現(xiàn)在同學(xué)和朋友面前才能有面子。于是，約書亞撤回了休假報(bào)告。

一年后約書亞的收入達(dá)到了9萬美元，可是他覺得心里空落落的，因?yàn)椴簧偻碌氖杖胍呀?jīng)達(dá)到15萬元，他們總是興致勃勃地聊著買豪車的計(jì)劃，約書亞心情復(fù)雜：我得把收入提到每年20萬美元！他再次收好了準(zhǔn)備提交給主管的旅游申請(qǐng)，變成了工作狂，每周工作80小時(shí)，一年工作362天。三年后，約書亞升任高管，拿著7位數(shù)的年薪，掌管150家店鋪。有了錢，他開始購(gòu)買享用奢侈品牌，用著最新款電子產(chǎn)品，而昔日的女朋友麥當(dāng)娜在各種限量版包包的“轟炸”下也變成了妻子。

婚后，為了彌補(bǔ)不能陪伴的缺憾，約書亞每隔一段時(shí)間都會(huì)給麥當(dāng)娜送上價(jià)值不菲的珠寶?？墒菐状沃?，麥當(dāng)娜再也不會(huì)因?yàn)槭盏降俜材岬捻?xiàng)鏈而尖叫了：“我只想和你吃一頓晚餐。”“親愛的，如果我不努力工作，豪車、房子、限量版的包包我都給不了你，我所做的一切都是為了這個(gè)家啊?！奔s書亞覺得妻子太不理解自己，負(fù)氣出門喝酒。

第二天回到家，約書亞給了妻子兩千美元：“我看你心情不好，還是出去旅游散散心吧。”妻子轉(zhuǎn)身看著約書亞，眼淚滴了下來：“沒有你的旅游，我什么地方都不想去！”

妻子的抱怨和要求讓約書亞很是頭疼，更大的煩惱是他的母親生病住進(jìn)了醫(yī)院，他匆忙看了一眼，都來不及向醫(yī)生詢問母親的情況就離開了，因?yàn)橛兄匾蛻舻戎労霞s。

三天后，母親離開了人世，看著冰冷的病床和默默流淚的父親，約書亞充滿了自責(zé)。在處理母親遺物時(shí)，約書亞在母親的日記本上看到這樣一段文字：在別人看來，我的兒子很會(huì)賺錢很了不起，可是對(duì)于我來說，兒子只存在于記憶里，他那么忙，忙得已經(jīng)忘了回家吃我做的披薩……約書亞看完淚流滿面。

就在約書亞還沉浸在母親離去的痛苦中時(shí)，麥當(dāng)娜向他提出了離婚，而年幼的兒子也站在母親的這一邊：“別人的爸爸會(huì)教游泳、棒球，還會(huì)修理草坪，我的爸爸什么都不會(huì)?！奔s書亞第一次充滿了挫敗感，他開始反思：過去過于追求物質(zhì)，他不但沒有得到幸福，反而失去了與家人在一起最平凡的幸福。

拋掉90%物品

2013年7月的一天，約書亞應(yīng)邀參加朋友的聚會(huì)，出發(fā)前他為穿什么衣服犯難了，因?yàn)樵谒囊鹿窭飻[滿了上百套名牌衣服，以前這些名牌衣服給他賺足了面子，可是現(xiàn)在他覺得這些東西壓得他喘不過氣來。他突然發(fā)現(xiàn)，正是對(duì)這些名牌物品的欲望讓他在賺更多錢的道路上愈走愈遠(yuǎn)?！斑@些該死的東西，我要扔掉它們。”當(dāng)天晚上，約書亞準(zhǔn)備了一個(gè)大箱子，他計(jì)劃著把未來二十天用的物品存放進(jìn)去，二十天后，對(duì)于還沒有用過的物品，要么扔掉，要么捐贈(zèng)給慈善機(jī)構(gòu)。

第一天，約書亞在箱子里存放了28件物品，第二天是22件，第三天是21件……就這樣，隨著時(shí)間推移，他每天存放進(jìn)去的物品越來越少，到二十天時(shí)，他一共存放了288件物品。接下來幾天，約書亞清理多余的物品，沒穿過的衣服，沒用過的器皿，沒用過的咖啡杯，沒用過的手表和電子產(chǎn)品……

約書亞涌出一個(gè)奇怪的問題：為什么當(dāng)初要買這么多自己并不需要的東西呢？順著這個(gè)思路，約書亞發(fā)現(xiàn)，買東西只不過是因?yàn)閯e人買了，或者廣告上說我“應(yīng)該買”，或者只是為了讓別人羨慕，或者是為了讓別人高看一眼，或者是害怕失去可能需要的東西……“就是為了這些多余的東西，讓自己的欲望日益膨脹?！奔s書亞將清理出來的物品捐贈(zèng)給了慈善機(jī)構(gòu)，看著空空蕩蕩的房間，他的心情反而輕松起來。

約書亞邀請(qǐng)妻子在離婚前好好談一次，在等待麥當(dāng)娜到來時(shí)，他精心準(zhǔn)備了燭光晚餐，隨著妙曼音樂響起，麥當(dāng)娜溫情地看著約書亞——這么浪漫的丈夫可是她之前想都不敢想的?！坝H愛的，如果可以的話，請(qǐng)你留下來，之前我的腦子被各種欲望占據(jù)了，現(xiàn)在我扔掉了多余的物品，我要和過去的生活說拜拜?！笨粗s書亞，麥當(dāng)娜動(dòng)情地說：“其實(shí)，我渴望得到的東西并不多，我只想和你和孩子一起逛逛街，吃頓飯。就讓我們一起過最簡(jiǎn)單的生活吧！”當(dāng)天晚上，麥當(dāng)娜留了下來，她決定清理出她的一切多余物品。

在妻子清理多余物品同時(shí)，約書亞決定和董事會(huì)攤牌——無論他們答不答應(yīng)他都要休一個(gè)月的假。如約書亞所料，董事會(huì)沒有批準(zhǔn)他的申請(qǐng)，但是兩天后，約書亞和麥當(dāng)娜還是如約踏上了夏威夷之旅。和煦的海風(fēng)，讓夫妻倆陶醉不已。約書亞看上一款珍珠飾品，就在他準(zhǔn)備付款時(shí)，妻子攔住了他：“如果你非要給買我一件紀(jì)念品的話，不如陪我照一張相，我要把相片掛在墻上，讓大家都看到我們的幸福！”

在隨后的旅行中，當(dāng)約書亞被琳瑯滿目的物品勾起購(gòu)買欲時(shí)，妻子總會(huì)及時(shí)加以勸阻：“這樣的東西買回去，不僅要找地方擺設(shè)，清理起來也是一件麻煩的事情，我可不想每天為這些事情而煩惱！”幾次下來，約書亞再也不會(huì)沖動(dòng)購(gòu)物了。

從夏威夷回來，夫妻兩人過起了極簡(jiǎn)生活，這樣的生活，約書亞不但沒感到空虛，反而覺得內(nèi)心越來越充實(shí)。每天回到家里，他先是和妻子一起做上幾道美食，接著兩人到小區(qū)里散步，有空時(shí)還帶著兒子看一場(chǎng)電影。兩個(gè)月后，約書亞不顧董事會(huì)的挽留毅然辭掉了年薪百萬的工作，他決定當(dāng)一名作家，因?yàn)槟鞘撬麖男【陀械膲?mèng)想。丈夫的決定，妻子投了贊成票。

做個(gè)極簡(jiǎn)達(dá)人

雖然夫妻倆執(zhí)行極簡(jiǎn)生活，可是并不代表苦行，因?yàn)閮扇巳匀豢梢該碛凶约赫J(rèn)為需要的東西?？删烤故裁词恰靶枰摹?，兩人并沒有一個(gè)執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，于是夫妻倆決定在購(gòu)買前召開“會(huì)議”，一家三口投票決定。

一次，麥當(dāng)娜看上了一款最新上市的電磁爐，她召集開會(huì)，會(huì)議上她詳細(xì)地闡明了電磁爐的使用價(jià)值，約書亞卻提出了反對(duì)意見：電磁爐雖然方便，可如果買進(jìn)的話，原來的廚房設(shè)備可能就不會(huì)被利用，顯然是不適合“需要的”標(biāo)準(zhǔn)。不能說服妻子，約書亞索性叫來了從小一塊長(zhǎng)大的哥們?nèi)鸲?，讓他為自己評(píng)評(píng)理?？粗蚱迋z爭(zhēng)得這么開心，他觸動(dòng)不已，原來他剛剛失業(yè)，妻子一直抱怨沒有錢生活怎么維持下去。

在約書亞幫助下，瑞恩花八小時(shí)清空了壁櫥，并把所有物品打包放在盒子里。每一天開始時(shí)，只拿出這一天所需要的東西。當(dāng)21天結(jié)束，竟然80%的盒子都沒打開，瑞恩把這些東西統(tǒng)統(tǒng)捐贈(zèng)給慈善機(jī)構(gòu)。在全新的生活里，瑞恩重新找到了激情，也找到了最讓他快樂的事情是：三明治、烏龜，以及妻子溫蒂的咖啡。瑞恩的轉(zhuǎn)變讓約書亞更加堅(jiān)信自己的生活理念，很多人和他們一樣，各種根本不需要的欲念支配著他們賺更多的錢，原本可以用來享受的時(shí)間都被沒完沒了的工作占據(jù)了。

2014年的一天，約書亞在報(bào)紙上看到一個(gè)調(diào)查報(bào)告：美國(guó)家庭平均擁有超過30萬件物品?！爱?dāng)面臨兩份工作：一份工作時(shí)間長(zhǎng)但工資高，另一份掙錢較少但擁有更多時(shí)間，大多數(shù)調(diào)查者會(huì)選擇第一份工作。”約書亞震驚不已，大家低估了生活歷練的貨幣價(jià)值，而癡迷于追逐金錢，認(rèn)為物質(zhì)能帶來幸福?！盀槭裁床话盐覀兊慕?jīng)歷告訴更多的人呢？”

約書亞找到瑞恩，兩人一拍即合，一個(gè)星期后“極其簡(jiǎn)單生活”博客上線了，兩人把“簡(jiǎn)單”濃縮成六個(gè)方面。欲望極簡(jiǎn)：了解自己的真實(shí)欲望，不盲從，不跟風(fēng)；精神極簡(jiǎn)：專注于一兩項(xiàng)自己真正想從事的精神活動(dòng)，充分學(xué)習(xí)、提高；物質(zhì)極簡(jiǎn)：將家中超過一年不用的物品丟棄、送人。明確自己的欲望和需求，不買不需之物；信息極簡(jiǎn)：減少使用社交網(wǎng)絡(luò)，少看微博、朋友圈。不關(guān)注與己無關(guān)的娛樂、社會(huì)新聞；工作極簡(jiǎn)：使用有效的GTD方法，不拖延。一次專注做一件事，做到最好；生活極簡(jiǎn)：享受慢生活，堅(jiān)持鍛煉身體，少吃垃圾食品。

第一個(gè)月，只有52個(gè)人訪問，第二個(gè)月52個(gè)讀者變成了500個(gè)，第三個(gè)月500人又變成5000人，一年后5000人又變成50000人。約書亞和妻子現(xiàn)身說法，他上傳了和妻子一起下廚房的視頻，以及討論是否購(gòu)買一款物品爭(zhēng)得面紅耳赤的情形。

在約書亞的帶動(dòng)下，很多人在反思自己的生活方式，住在美國(guó)明尼蘇達(dá)州的圣保羅，從豪宅搬到了公寓?！凹s書亞和瑞恩讓我明白了物質(zhì)對(duì)生活的改善有一個(gè)臨界點(diǎn)，超過這個(gè)點(diǎn)，物質(zhì)就成了我們的主人?！倍?guó)人弗朗辛獲得了另一種改變，之前一直沒時(shí)間的他在兩年里游歷了十幾個(gè)國(guó)家，還清了以前欠下的所有債務(wù)。

約書亞做夢(mèng)也沒有想到自己的突發(fā)靈感可以讓大家從物欲中解放出來?！拔覀儞碛辛颂辔镔|(zhì)，于是染上了各種各樣的癮，上網(wǎng)成癮、游戲成癮、購(gòu)物成癮、看電視成癮……如果沒有這些癮，我們?cè)摶畹枚嘧栽诎。　笔堑?，有時(shí)候去繁求簡(jiǎn)，恰恰是快樂的秘訣。拿起該拿的，放下該放的，不讓俗世里過分多余的事物，來侵占我們的時(shí)間與經(jīng)歷，簡(jiǎn)單才是完美的狀態(tài)。

編輯/鄭佳慧