李曉紅+賈桂芹

摘 要 在有關調查中顯示，我國大學生的體質有連年下降的趨勢，正當各大高校為了提升學生素質而努力奮斗時，霧霾等極端天氣成為絆腳石。本文首先提出了霧霾等極端天氣如何進行體育教學的問題，然后分析了三類學校的情況，最后提出了采用拓展課是行之有效的一種教學模式。

關鍵詞 霧霾天氣 教學模式 體育課

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-040-01

霧霾等極端天氣對高校課程的影響在體育課上體現(xiàn)的最為明顯，這成為高校體育課程的一個難題，為了能夠改變近年來高校大學生體質逐年變差的現(xiàn)狀，當務之急就是要針對霧霾等極端天氣改變體育課教學模式，因此探究該類惡劣天氣下體育課教學模式十分必要。

一、霧霾等極端天氣問題的提出

在2010年發(fā)布的國民體質監(jiān)測公報中指出，我國中學生的體質從下降轉成回升的趨勢，大學生體質卻是逐年下滑趨勢，這成為教育界關注的焦點問題。因此大多數(shù)高校為了能夠遏制這種情況的發(fā)生，就開展了每日一小時的陽光體育運動活動。然而正在信心十足的投入提高學生身體素質的行列當中去時，霧霾卻將學生滿懷的熱情和希望澆滅，從2013年到今天，霧霾屢屢發(fā)生，特別是今年的霧霾天氣多于往年，中小學生因為霧霾持續(xù)放假半個月，同時各省也進采取了預警方案，三級預警已發(fā)布，很多學校都積極響應，降低了學生戶外活動的時間，同時校園揚塵抑制工作也很到位。學校停止了在戶外進行的跑步、體操和體育課等活動的。針對大學生群體也做了具體的安排，比如在宿舍內活動等等。

二、分析各類高校體育課在出現(xiàn)霧霾等天氣的情況

為了能夠將以上的問題處理好，筆者以各個學校的規(guī)模和相應的硬件設施分成三類。

第一，學校設施齊全，教學場館配備充足的學校，該類學校完全具備在極端天氣下在室內體育場館中展開體育課的條件，學生也能夠在體育館中實現(xiàn)每天一小時的鍛煉，不過體育館內空氣質量有限，只要是降低運動量進行有氧運動的即可，該種教學模式能夠克服霧霾等極端天氣的到來。

第二，體育館設備缺乏，教室卻十分充沛的學校。應當將體育課改成在室內上課，每天學生的一小時鍛煉也應在教室內展開。不過教室內桌椅較多，因此鍛煉幅度和范圍受到限制。在資料中得知，部分老師提出了學生在室內跳繩的建議，不過由于課桌椅占有了很多空間，想要每個學生都得到這樣的鍛煉也是十分困難，所以室內健身操十分合理，這就又回到了原點，所以這時就需要找一種能夠在小范圍活動的內容和項目，來將室內健身操未創(chuàng)建出來的時間差補足。

第三，場館和教師都不充足的高校。在很多高校中學生根本不會分配一個固定的教師上課，都是輪流占用一個教師的方法，部分學校甚至找不出一個閑置的教師。不過對于全日制的大學生而言，他們大可以在宿舍內進行身體鍛煉。在展開假想后，或者在學校主管部許可的狀況下，將宿舍變成鍛煉身體的場所。如果該假想成立，宿舍的空間也非常有限，床鋪、椅子、桌子占用了很大比例的空間，所以學生只能在十分有限的空間內進行鍛煉，特別是宿舍是男女分開，因此教師要親自蒞臨指導也受到性別上的限制。所以第三類像第二類一樣也要找一條十分合理的體育項目來彌補這段時間的空缺。

三、探討高校霧霾天下展開體育課的教學模式

（一）根據(jù)不同類型的學校進行概述

依據(jù)上面的分析可知第一類學校，幾乎不用停止體育課程，所以就不再詳細做預案。

針對第二類，當霧霾等天氣到來時，可以將體育課改成拓展課來展開?？梢蕴暨x一些能夠消耗一定體力的拓展類游戲，每次上課都應當更換一個主題，這樣不但能夠使學生身體得到鍛煉，還有利于學生綜合素質提升，并且使學生投入的積極性提高。

針對第三類學校，與相關主管部門協(xié)商得到允許的前提下，以上體育的老師的性別為準，女生由女教師負責，男生由男教師負責。再以宿舍的數(shù)目和教師人數(shù)為依據(jù)，將每個老師指導宿舍的數(shù)目確定下來。把一個宿舍設為一個小組，進行分組展開拓展游戲與第二類的效果相同。

（二）采用拓展類教學模式的詳細方案

大部分高校都是每周來上一節(jié)課的體育課，那么整個學期就有15到18節(jié)體育課，各個學校以所學專業(yè)的不同為依據(jù)有一定的區(qū)別。為了能夠使整個體育課程更為規(guī)整，在課程大綱中應當規(guī)定一個學期上5到6周的室內拓展課，這樣霧霾等惡劣天氣一旦到來就可以運用這些拓展課，同時將每節(jié)拓展課的主題設置好，例如高等職業(yè)院校中學生自信心不強等問題，就可以圍繞著如何增強自信心來構造出室內拓展游戲，每個游戲的數(shù)量以一個游戲課時和時間來予以明確，同時還要將學生體驗和分享的時間預留出來。并且還可以將創(chuàng)造力提升、團體合作實力增強、抗挫能力、責任感提升等內容作為主題，也可以以班級的詳細情況制定具體的拓展游戲方案。

此外，體育老師還可以以學生在上拓展課的表現(xiàn)為依據(jù)，將體制和體能方面的問題找出，并且給予學生十分簡單的運動方法，讓學生在課余時間或者到宿舍中展開鍛煉。并且評價學生的鍛煉成效，這樣不但將霧霾天氣持續(xù)多日出現(xiàn)的問題解決，同時還能夠將非體育課時間學生不能充足展開身體鍛煉的難題解決。

四、結語

在高校中開設體育課的主要目的就是增強學生的體質，然而近年來霧霾等惡劣天氣的出現(xiàn)勢必會影響體育課的開展。本文就根據(jù)三類學校的不同情況進行了體育課上課狀況的分析，最后提出了上拓展課的這種方案，希望能夠為高校解決霧霾等極端天氣上體育課的問題提供保障。

參考文獻：

[1] 王延麗，趙艷成，梁玉. 大學體育課霧霾天氣的應對策略—室內拓展項目引入課堂的理論構想[J].當代體育科技.2015（53）：201-202.

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