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生津潤燥多喝秋梨膏

2016-10-12 22:29
養(yǎng)生大世界 2016年10期
關(guān)鍵詞:梨膏御醫(yī)秘方

殷為

秋梨膏是我國歷史悠久的傳統(tǒng)健康特產(chǎn),它以秋梨汁為基料,加入鮮蜜、糖和藥食兼用的藥材,蜜煉濃縮成膏。

出身高貴 源自宮廷

秋梨膏的原方為唐代宮廷秘方。傳說有一年秋天,唐代第十七世唐武宗李炎有疾,終日燥熱心煩,口干舌燥,氣促咳喘。滿朝御醫(yī)診遍,各種方藥用盡,但療效甚微。正在眾御醫(yī)束手無策之時(shí),一名道士獻(xiàn)方,他用秋梨、蜂蜜及各種中藥配伍,熬制了一種膏滋,唐武宗服后,頓感神清氣爽,燥熱咳喘諸癥消除。從此,道士的秋梨膏方成了宮中秘方。

直到清代,秋梨膏秘方流出宮廷,從此澤及民間百姓。關(guān)于秋梨膏的流出傳奇有二:其一,清康熙年間,清宮御醫(yī)劉恩濟(jì)在京都創(chuàng)立恩濟(jì)堂藥鋪,將秋梨膏秘方帶出宮廷;其二,清嘉慶年間,在北京經(jīng)商的山西李姓商人開辦了“通三益干果海味店”,銷售秋梨,歷經(jīng)兩代人的努力,終于從清宮太醫(yī)院的一位太醫(yī)處獲得了秋梨膏的熬制方法,從此惠及百姓,名聲大振。

生津潤燥 養(yǎng)肺佳品

秋梨膏是以白梨(鴨梨、雪花梨)為主要原料,配以止咳、生津、潤肺的中藥材,如生地、葛根、蘿卜、麥冬、鮮藕、貝母、白茅根等,加工熬制而成,屬于中藥方劑膏。由于其含有果糖、葡萄糖、蘋果酸、多種維生素、無機(jī)鹽、鈣、磷、鐵、茯苓酶、貝母堿等成分,具有潤肺、化痰、止咳祛喘、安神、健脾胃等功效,臨床上常用于治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、大便干燥、咳吐白痰、久咳咯血等病癥。

秋季,我國大部分地區(qū)風(fēng)大干燥,易誘發(fā)咳嗽、咯痰等呼吸系統(tǒng)癥狀,秋梨膏正是改善這些癥狀的傳統(tǒng)養(yǎng)生潤肺佳品。目前,市場上銷售的秋梨膏品牌較多。優(yōu)質(zhì)的成品秋梨膏色澤金黃透亮, 無雜質(zhì)、無沉淀物,具有梨、蜜、中藥材蜜煉后形成的柔和香味。

性味寒涼脾胃虛弱者不宜多食

天氣干燥的秋季,大多數(shù)健康人食用秋梨膏可像喝飲料一般隨沖隨喝,清心又潤肺。但是,并非所有人都適合飲用或隨意飲用秋梨膏。

秋梨膏之所以具有降火、養(yǎng)陰、潤肺、止咳等功效,正是因?yàn)槠渲兴亩际呛疀?、滋陰或生津的中藥材,如秋梨性寒涼,麥冬性寒、養(yǎng)陰生津、潤肺清心,生地、葛根、貝母等亦同。所以,對于有手腳發(fā)涼、大便溏瀉等不適癥狀的人群來說,最好不飲用或少飲用秋梨膏,以避免脾胃虛寒癥狀的加重。

對于糖尿病患者來說,秋梨膏熬制中如選用的是天然熟蜂蜜,適量飲用,不必?fù)?dān)心血糖的升高;但是如果秋梨膏熬制中加入了大量白砂糖、果糖等,就不宜糖尿病患者食用了。

自制秋梨膏

原料:

梨10個、白茯苓30克、川貝粉20克、麥冬20克、羅漢果2個、紅棗(去核)30克、冰糖30克、姜片25克、蜂蜜200克、水約500克。

做法:

1.梨子洗凈,梨皮的藥效也很好,所以不去皮的話最好用鹽擦擦梨皮再洗干凈,去掉外面的果蠟。

2.把梨子切成小塊,梨核棄之不用,放入料理機(jī)打成泥。

3.準(zhǔn)備好白茯苓30克、川貝粉20克、麥冬20克、羅漢果2個拍扁。紅棗(去核)30克、冰糖30克、姜片25克,洗干凈。

4.把梨泥和藥材全部倒入鍋中,加入水,大火煮開,然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮1小時(shí)。因?yàn)槔婺啾容^粘稠,煮的時(shí)候要注意糊底。

5.待湯汁不燙手了用紗布包住然后過濾梨泥,把汁液過濾在一個容器中,擠出的湯汁。

6.再把湯汁過濾到干凈的鍋中,待湯汁冷卻后加入蜂蜜,攪拌下即可。然后裝瓶。

喝的時(shí)候舀一兩勺,兌點(diǎn)溫水,每天早晚飲用最佳。

(編輯/李寧 校對/高雅)

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