王強(qiáng)

隨著社會(huì)的發(fā)展變化，當(dāng)前體育教學(xué)發(fā)生了翻天覆地的變化，之前老師只需組織好課間操和體育課就可以，現(xiàn)在體育課打破以往的沉悶單調(diào)。之前學(xué)生對(duì)體育課毫無興趣，運(yùn)動(dòng)量達(dá)不到要求。而現(xiàn)在由于體育器材豐富多彩，以及國(guó)家對(duì)體育教學(xué)的重視，學(xué)生的體育活動(dòng)越來越具有靈活性，在此，我們要采取一系列行之有效的措施增強(qiáng)體育教學(xué)的深度和廣度。

第一，積極推進(jìn)武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)。重視武術(shù)在體育教學(xué)中的重要位置，強(qiáng)調(diào)武術(shù)的基本動(dòng)作，根據(jù)學(xué)生自身特點(diǎn)，教一些基本的武術(shù)基礎(chǔ)，讓學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)精神及體育產(chǎn)生濃厚的興趣，讓學(xué)生從小訓(xùn)練好腿功、腰功、肩功、樁功等，腿功的柔韌性、靈活性和力量等工夫要從小鍛煉，這是小學(xué)體育教學(xué)的重中之重，腰功的靈活性協(xié)調(diào)控制著上下肢運(yùn)動(dòng)的能力和身法技巧，樁功集中腿部力量和呼吸內(nèi)息的工夫。這些基本功如果在小學(xué)階段不練習(xí)，將來學(xué)生無法彌補(bǔ)。從小對(duì)學(xué)生進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練有利于學(xué)生身心健康，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生渴望學(xué)習(xí)或者參與體育活動(dòng)的極其濃厚的興趣，表現(xiàn)出極大的參與學(xué)習(xí)的熱情及意志努力。同時(shí)武術(shù)教學(xué)中要注重引進(jìn)觀摩比賽，擴(kuò)大視野，提高學(xué)生的欣賞水平?，F(xiàn)在各個(gè)地方每年都舉行好幾次武術(shù)比賽，體育教師要抓住時(shí)機(jī)帶學(xué)生觀摩武術(shù)比賽，提高對(duì)武術(shù)的興趣。另外，挑選班上一些有武術(shù)特長(zhǎng)的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練，鼓勵(lì)他們參加武術(shù)比賽以激勵(lì)班上其他學(xué)生熱愛武術(shù)。

第二，重視課間操的開展。合理安排做操內(nèi)容，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量達(dá)到每天身體所需，引進(jìn)學(xué)生喜愛的無聲操、拍手操及節(jié)奏明快的韻律操和對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本部位訓(xùn)練的部位操。這些具有時(shí)代氣息、形式新穎的操吸引著學(xué)生，使他們對(duì)課間操產(chǎn)生濃厚的興趣。在此基礎(chǔ)上，我們對(duì)學(xué)生在課間操活動(dòng)中的生理負(fù)荷進(jìn)行了監(jiān)控。通過合理安排做操內(nèi)容，調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度和密度，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷保持在一定范圍內(nèi)，從而收到較好的鍛煉效果。

通過課間操的練習(xí)內(nèi)容和組織形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。在一年一度的學(xué)校運(yùn)動(dòng)期間，有些學(xué)生承擔(dān)了開幕式大型團(tuán)體操的表演任務(wù)，這對(duì)學(xué)生有著很大的吸引力和感染力。針對(duì)這樣一種情況，學(xué)校組織學(xué)生和教師共同編排了大型體操《校園精神》，是一種類似團(tuán)體操的廣播操，極大地激發(fā)了學(xué)生練操的熱情，他們?cè)趧?dòng)聽的旋律中做著優(yōu)美的動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)了心神合一，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)體育藝術(shù)的熱愛和民族自豪感，收到了很好的德育教育效果。同時(shí)，我們還注意把課間操中的思想教育和學(xué)校整體教育結(jié)合起來，在學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)文化和革命精神教育，創(chuàng)編了符合學(xué)生發(fā)展的團(tuán)體歌曲和團(tuán)體操練口號(hào)，學(xué)生在做操過程中邊做邊感悟，體會(huì)了中華文化的博大精深。在隊(duì)形中糅合各種古代體操的動(dòng)作，如兒童站崗放哨、查路條，隊(duì)形時(shí)而變成一排排戰(zhàn)壕，時(shí)而組成一個(gè)堡壘。有學(xué)生說覺得自己仿佛回到了古代，成為了英雄，在這個(gè)過程中讓學(xué)生獲得了自信心，提高了學(xué)生對(duì)課間操的興趣，而且把思想教育貫穿活動(dòng)始終，在快樂的玩耍中體會(huì)到文化的精髓。

第三，重視體育舞蹈。體育舞蹈是一項(xiàng)有節(jié)奏的身體運(yùn)動(dòng)，是既能自我鍛煉又能使人觀賞的表演性體育項(xiàng)目。隨著人類文化素質(zhì)和審美情趣提高，集體育與藝術(shù)于一體的體育舞蹈風(fēng)靡世界。通過美麗的服飾、優(yōu)美的舞姿和造型及連續(xù)不斷、輕盈自如的舞步，表現(xiàn)出激情奔放的神韻，充分體現(xiàn)出現(xiàn)代人健壯的體魄和優(yōu)美的體型。體育舞蹈的體型美、音樂美、服飾美、舞姿美及內(nèi)外合一之氣質(zhì)美，表現(xiàn)出無窮的魅力。

體育舞蹈是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，具有很高的健身、健心、健美價(jià)值，在以往學(xué)校體育中不重視舞蹈教育，但是，隨著社會(huì)發(fā)展變化，舞蹈已經(jīng)到了不容忽視的地步，群眾性的迪斯科、健力舞、交誼舞都屬于體育舞蹈，深受群眾的喜愛，在競(jìng)技體育舞蹈比賽和表演中，運(yùn)動(dòng)員超凡脫俗的氣質(zhì)、優(yōu)美的造型及新穎獨(dú)特的動(dòng)作，給人一種協(xié)調(diào)、舒展的感覺，這就是體育舞蹈的美及魅力所在。

第四，加強(qiáng)足球訓(xùn)練力度。我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)水平低下，主要原因之一是足球運(yùn)動(dòng)開展不普及。受中小學(xué)體育場(chǎng)地的限制，很大一部分學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)無法開展，我們要采取一系列措施突破足球訓(xùn)練的限制，首先，采取小戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行足球比賽，如有的專家提出的“五人制”足球比賽?！拔迦酥啤弊闱虮荣愋栌脠?chǎng)地面積小，容易開展，參加隊(duì)員少，競(jìng)賽容易組織，節(jié)約經(jīng)費(fèi)，便于普及?！拔迦酥啤弊闱虮荣愐蟮募夹g(shù)性更強(qiáng)，更有利于學(xué)生打下牢固的技術(shù)基礎(chǔ)；適合少年兒童特點(diǎn)，組織好“五人制”競(jìng)賽可以為參加“十一人制”做好過渡。足球訓(xùn)練應(yīng)注意的事項(xiàng)不容忽視。首先，“五人制”足球的畫法要以兩球門柱外延為起點(diǎn)，向垂直于端線的方位取一米，連接兩點(diǎn)成球門橫線，再以球門柱為圓心，以一米為半徑，這樣就形成發(fā)球球門與攻守限制區(qū)。在足球比賽中要充分發(fā)揮全場(chǎng)區(qū)域緊逼的優(yōu)點(diǎn)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作、集體主義精神和旺盛的斗志和頑強(qiáng)的拼搏精神，保證全隊(duì)防守的穩(wěn)定性。以防球?yàn)橹攸c(diǎn)，兼顧盯人，有計(jì)劃地逼追，輪轉(zhuǎn)補(bǔ)位。同時(shí)超高的身體素質(zhì)是踢球的保證，要求小學(xué)生從小鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的體魄。

新時(shí)代的體育教師在體育教學(xué)中要突破單一模式，讓學(xué)生在課間感受體育的魅力，教師要留一點(diǎn)時(shí)間讓學(xué)生自我練習(xí)和相互幫教，充分發(fā)揮其主體作用。使學(xué)生在自我練習(xí)和相互幫教中自己教育自己，有利于發(fā)揮學(xué)生體育學(xué)習(xí)中的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，而且便于教師發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，達(dá)到理想教學(xué)效果。教學(xué)中體育教師一定要有親和力，積極主動(dòng)地與學(xué)生一起參與到課堂中，了解學(xué)生的心理和身體需求，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。