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減肥過(guò)度更年期提前

2016-09-30 16:52:49
家庭科學(xué)·新健康 2016年8期
關(guān)鍵詞:節(jié)奏快體脂率過(guò)度

許心怡++權(quán)娟

南京市婦幼保健院陳捷醫(yī)師介紹,在更年期提前的女性患者中,絕大部分是職業(yè)女性。這些女性由于工作壓力大、生活節(jié)奏快而影響內(nèi)分泌。最近幾年,很多工作壓力不大、生活優(yōu)越的女性也提前進(jìn)入更年期,原因就是過(guò)度減肥與盲目鍛煉。

脂肪在女性的生育階段起著重要的供能作用,如果沒(méi)有足夠的脂肪儲(chǔ)備,女性生育將對(duì)身體造成巨大負(fù)擔(dān),因此如果體脂率低于14%,人體就會(huì)減少雌激素分泌量,暫時(shí)關(guān)閉生育功能。如果身體長(zhǎng)期處于這種狀態(tài),就會(huì)造成卵巢功能減退,月經(jīng)紊亂,最終將會(huì)導(dǎo)致“早更”的出現(xiàn)。

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