桃子D

Real Story

情緒“糟糕”嗎

當(dāng)你快樂(lè)的時(shí)候，世界是那么美好，一切都讓人愜意；當(dāng)你憤怒的時(shí)候，你幾乎忘記了一切，只剩下狂躁的怒火……很多人回想起自己的各種情緒時(shí)，也許會(huì)開(kāi)玩笑地說(shuō)，一定有一個(gè)情緒小人控制了自己的大腦。電影《頭腦特工隊(duì)》就講述了這樣的故事：小姑娘萊利從出生之日起，她大腦中的一隊(duì)情緒小人（“快樂(lè)”“憂傷”“憤怒”“害怕”“厭惡”）就和她一起成長(zhǎng)。他們共同操控著萊利的大腦中樞，在不同的境況下發(fā)揮作用，建立起萊利心中“家庭”“友情”“調(diào)皮”等五個(gè)人格島嶼，讓萊利在明尼蘇達(dá)州的童年過(guò)得幸?？鞓?lè)。因?yàn)榘职值墓ぷ靼l(fā)生變動(dòng)，萊利一家搬到了舊金山，萊利迎來(lái)了新家、新學(xué)校、新同學(xué)，但這一切卻和想象中的不一樣。和原本寬敞美麗的小院子相比，新公寓骯臟逼仄；萊利在新同學(xué)面前自我介紹時(shí)，又緊張又憂傷，當(dāng)眾哭泣；以前的好朋友有了新朋友，萊利覺(jué)得自己被拋棄了……情緒小人們手忙腳亂地應(yīng)付新?tīng)顩r，“快樂(lè)”和“憂傷”不小心被卷出了總部，無(wú)法發(fā)揮作用，“憤怒”出了個(gè)餿點(diǎn)子，讓萊利離家出走……其實(shí)，這部影片蘊(yùn)含了豐富的心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)知識(shí)，筆者就選其中幾個(gè)小細(xì)節(jié)與你共同賞析。

在電影的前半段，觀眾也許會(huì)非常喜歡“快樂(lè)”，而對(duì)“憂傷”有些厭煩。

“快樂(lè)”總是讓萊利非常高興，讓她表現(xiàn)得樂(lè)觀、外向、自信，獲得的記憶球閃爍著美麗的金光；“憂傷”則讓萊利情緒低沉，獲得的記憶球發(fā)著幽幽的藍(lán)光。

當(dāng)“快樂(lè)”和“憂傷”一起流落在外時(shí)，“快樂(lè)”總是勇往直前、不屈不撓，“憂傷”總是垂頭喪氣、自怨自艾。

大家都認(rèn)為，因?yàn)椤皯n傷”侵蝕了快樂(lè)的記憶，萊利才把自己的生活搞得亂七八糟，甚至被“憤怒”控制，離家出走。但是，隨著劇情的發(fā)展，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，“憂傷”才是解決這一團(tuán)亂麻的局面的鑰匙。這讓你意外么？

其實(shí)，電影的情緒小人來(lái)源于心理學(xué)中一種理論。保羅·艾克曼從研究表情出發(fā)，將人類共同擁有的情緒分為7種，電影選用了其中5種，并巧妙地讓情緒小人與人們?cè)趯?shí)際中可能采取的行動(dòng)結(jié)合起來(lái)。

比如，當(dāng)萊利面對(duì)可能有危險(xiǎn)的事物時(shí)（電線和插座），“害怕”立刻搶過(guò)了控制權(quán)，讓她繞過(guò)危險(xiǎn)。萊利討厭吃西蘭花，“厭惡”掌握了控制臺(tái)，最后讓“憤怒”爆發(fā)，萊利開(kāi)始哭鬧……

沒(méi)有哪種情緒是無(wú)用的，哪怕它看起來(lái)好像對(duì)你不利。

情緒可以引起不同的生理反應(yīng)，比如“害怕”和“憤怒”可以讓你快速地提高心率，升高體溫，釋放腎上腺素，讓你能夠在短時(shí)間內(nèi)做好應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備。

情緒能夠表達(dá)，“憤怒”帶來(lái)面色變紅、肌肉緊張等外表的改變，會(huì)讓與你沖突的人明白，你到了忍耐的極限，確保雙方明白彼此的意圖；“憂傷”讓你皺眉、嘆氣，甚至哭泣，讓人明白你正處于困境之中……

就好像電影的結(jié)局，“憂傷”接手控制臺(tái)，讓萊利的核心記憶都染上悲傷的藍(lán)色。當(dāng)萊利哭泣著說(shuō)出自己這段時(shí)間的痛苦時(shí)，她與父母之間重新架起了溝通的橋梁，“親情”“友情”等本已墜落的人格島嶼，在染上憂傷之藍(lán)色的回憶中復(fù)活了。

萊利這一天的記憶球混合了金色和藍(lán)色，不再只有單純的快樂(lè)或憂傷，而是不同情緒的結(jié)合。而這也暗示了我們的成長(zhǎng)：從某個(gè)時(shí)期開(kāi)始，我們就從幼年時(shí)只能體會(huì)非黑即白的簡(jiǎn)單情緒，轉(zhuǎn)變?yōu)閾碛胸S富多彩的復(fù)合情緒。簡(jiǎn)單情緒與生俱來(lái)，復(fù)合情緒卻是在后天的社交和認(rèn)知中形成的。

電影里還有一段有趣的小插曲：“快樂(lè)”和“憂傷”在儲(chǔ)存記憶球的長(zhǎng)期記憶區(qū)里遇到了工作小人，他們特別喜歡萊利年幼時(shí)聽(tīng)到的一段口香糖廣告中的“神曲”，一有機(jī)會(huì)就把它發(fā)送到總部，導(dǎo)致留在總部的情緒小人想要播放一段記憶時(shí)，不小心就會(huì)放出這段“神曲”，讓萊利不由自主地哼起它的旋律來(lái)?？吹竭@里，你是否也會(huì)心一笑，想起自己無(wú)意識(shí)中哼出來(lái)的曲調(diào)？

在嬰兒時(shí)期，我們的大腦已經(jīng)發(fā)育出了與處理音樂(lè)的功能相關(guān)的部分。2008年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒天生具有樂(lè)感。在嬰兒睡覺(jué)時(shí)播放音樂(lè)，嬰兒的大腦會(huì)計(jì)算節(jié)拍、音調(diào)和旋律的變化。而且，嬰兒能分辨和諧音與不和諧音，而且強(qiáng)烈地喜歡和諧音，抵觸不和諧音。節(jié)奏感強(qiáng)、旋律簡(jiǎn)單重復(fù)、高音調(diào)的和諧音，就是嬰兒的音樂(lè)偏好。

電影中，萊利大腦里的口香糖廣告“神曲”就具有這樣的特征，所以它雖然不是萊利的“核心記憶”，卻總是冷不丁地冒出來(lái)，忘也忘不掉。想想看，你平時(shí)無(wú)意哼出的“神曲”，是否也是這種類型呢？