韓春慧

摘 要：對(duì)預(yù)防、糾正初高中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延與優(yōu)化學(xué)生時(shí)間管理傾向的策略進(jìn)行了探討。要對(duì)男生提高關(guān)注度，要培養(yǎng)學(xué)生掌控時(shí)間的能力，要重視學(xué)生易形成學(xué)業(yè)延誤習(xí)慣的關(guān)鍵期，要實(shí)現(xiàn)家庭與學(xué)校教育的和諧統(tǒng)一。

關(guān)鍵詞：初高中學(xué)生；學(xué)業(yè)拖延；時(shí)間管理傾向；探析

中圖分類號(hào)：G633.25 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2016）23-0093-01

在實(shí)際學(xué)習(xí)生活中，初高中學(xué)生缺乏正確的時(shí)間觀，拖延浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。學(xué)業(yè)拖延會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)逐步下降，直接影響到學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，長(zhǎng)期發(fā)展下去，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)與身心健康都會(huì)產(chǎn)生重要的負(fù)面影響。學(xué)生學(xué)業(yè)的拖延已成為學(xué)習(xí)積極性的重要判斷標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)好壞的重要影響因素。近些年，對(duì)大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象的研究比較多，然而對(duì)初高中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延方面的研究還比較弱。糾正初高中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延習(xí)慣，優(yōu)化初高中學(xué)生時(shí)間管理傾向，對(duì)學(xué)生的發(fā)展具有重要的意義。

一、學(xué)業(yè)拖延與時(shí)間管理傾向概述

首先，學(xué)業(yè)拖延是學(xué)生在潛意識(shí)里主動(dòng)放慢應(yīng)該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的進(jìn)度，實(shí)際結(jié)果與預(yù)期目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)，還會(huì)伴有一種不良的負(fù)面情緒。相關(guān)調(diào)查表明，至少有一半的學(xué)生存在學(xué)業(yè)拖延行為，學(xué)業(yè)拖延是一種消極的學(xué)習(xí)行為，是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃與執(zhí)行效果之間的差異化表現(xiàn)。初高中學(xué)習(xí)階段屬于成長(zhǎng)階段的關(guān)鍵時(shí)期，如果學(xué)生的拖延行為嚴(yán)重，長(zhǎng)此以往就會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸下降，學(xué)生的自尊心及自我認(rèn)識(shí)會(huì)受到挫傷，嚴(yán)重的則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生焦慮、自責(zé)及抑郁等不良情緒。其次，時(shí)間管理傾向是一種人格特質(zhì)的表現(xiàn)，屬于時(shí)間維度的范疇，它由時(shí)間價(jià)值感與效能感以及對(duì)時(shí)間的監(jiān)控觀三方面構(gòu)成，是指學(xué)生個(gè)體對(duì)待時(shí)間功能與價(jià)值的態(tài)度中通過(guò)時(shí)間的形式所表現(xiàn)出來(lái)的一種心理行為。

二、預(yù)防學(xué)業(yè)拖延與優(yōu)化時(shí)間管理傾向的策略

1. 家長(zhǎng)及學(xué)校要對(duì)男生提高關(guān)注度

根據(jù)相關(guān)調(diào)查報(bào)告顯示，在學(xué)業(yè)拖延方面，男生要高于女生；在時(shí)間管理傾向上，男生比女生差。因此，家長(zhǎng)及學(xué)校在學(xué)業(yè)拖延及時(shí)間管理傾向上要提高對(duì)男生的重視度。初高中學(xué)習(xí)階段的男生在青春期的自制力與自覺(jué)性比女生差很多，因此，老師與家長(zhǎng)要對(duì)男生提高監(jiān)督檢查意識(shí)，逐步培養(yǎng)男生今日事今日畢的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2. 培養(yǎng)學(xué)生掌控時(shí)間的能力

對(duì)于初高中學(xué)生而言，時(shí)間管理的最終目的是提高學(xué)習(xí)效率，最直接有效的途徑就是科學(xué)合理地利用時(shí)間，而時(shí)間管理能力是能夠通過(guò)學(xué)習(xí)訓(xùn)練逐步培養(yǎng)的。作為老師，可以通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的時(shí)間管理能力，這要求學(xué)校聘用專業(yè)的教師對(duì)學(xué)生普及心理健康教育。教師在日常授課過(guò)程中，可以對(duì)學(xué)生深入講解關(guān)于時(shí)間的理論知識(shí)，并進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。還可以通過(guò)一些時(shí)間管理的反面教材提高學(xué)生對(duì)時(shí)間管理重要性的認(rèn)知，幫學(xué)生樹(shù)立正確的時(shí)間觀，讓學(xué)生主動(dòng)制訂合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃，并能逐步按照計(jì)劃安排學(xué)習(xí)進(jìn)度，從而有效降低由于時(shí)間安排不合理造成的學(xué)業(yè)延誤現(xiàn)象。

3. 要高度重視學(xué)生易形成學(xué)業(yè)延誤習(xí)慣的關(guān)鍵期

根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，初中二年級(jí)是學(xué)生養(yǎng)成學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象的關(guān)鍵時(shí)期，也是培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵階段。因此，教師與家長(zhǎng)應(yīng)高度重視初中二年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，幫助學(xué)生提高時(shí)間管理能力，減少學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象，這對(duì)初中乃至以后的高中、大學(xué)學(xué)習(xí)生活都有著潛移默化的作用。此外，教師在教學(xué)管理中還要根據(jù)不同學(xué)生的個(gè)性，進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)業(yè)輔導(dǎo)。比如，布置課外作業(yè)時(shí)，教師可以依據(jù)學(xué)生素質(zhì)的高低安排不同的作業(yè)，這樣就可以有效避免一些能力較差的學(xué)生因作業(yè)比較難而產(chǎn)生焦慮，甚至學(xué)業(yè)拖延的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生則可以根據(jù)自己的情況合理安排時(shí)間，從而提高他們自主學(xué)習(xí)的能動(dòng)性。

4. 實(shí)現(xiàn)家庭與學(xué)校教育的和諧統(tǒng)一

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，家庭與學(xué)校是他們學(xué)習(xí)與生活中最重要的兩個(gè)環(huán)境。學(xué)校想要取得良好的教學(xué)效果，那么在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中就要努力實(shí)現(xiàn)學(xué)校與家庭教育的完美統(tǒng)一。作為班主任，要與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行積極有效的溝通，及時(shí)反饋學(xué)生在校學(xué)習(xí)情況，并給家長(zhǎng)提出一些合理的建議。家長(zhǎng)也要高度重視老師布置的課外作業(yè)并做好檢查，全力配合老師的教學(xué)。學(xué)校條件允許的情況下，可以定期舉辦家長(zhǎng)座談會(huì)。在家長(zhǎng)座談會(huì)中，教師可以講述一些典型案例，有效提高家長(zhǎng)對(duì)家庭教育重要性的認(rèn)知，幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育觀。這樣不僅可以幫助建立良好的親子關(guān)系，而且對(duì)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與正確的時(shí)間管理理念，有著重要的推動(dòng)作用。另外，學(xué)校還可以引導(dǎo)家長(zhǎng)多讀一些關(guān)于孩子教育方面的書(shū)籍，在家庭教育中不能用傳統(tǒng)的守舊思想禁錮學(xué)生的思維模式。家長(zhǎng)要走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，從孩子的角度考慮問(wèn)題，與孩子成為無(wú)話不談的好朋友，這樣才能推動(dòng)家庭教育良性循環(huán)發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

三、結(jié)束語(yǔ)

家庭、學(xué)校及社會(huì)要高度重視初高中學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延問(wèn)題，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的時(shí)間觀、學(xué)習(xí)觀，才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。積極改善初高中學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的不良情緒，才能從本質(zhì)上促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。

參考文獻(xiàn)：

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