“椰青汁排毒”，美國正流行！

椰青汁其實(shí)就是嫩椰子的果汁，營養(yǎng)學(xué)家說椰青汁卡路里含量非常低，而且合有大量的抗氧化劑，如果能每天用椰青汁代替礦泉水來飲用，可以更好地為全身細(xì)胞輸送養(yǎng)分和氧氣，從而加速全身的代謝排毒，讓皮膚變得細(xì)膩紅潤水當(dāng)當(dāng)，最棒的是還能發(fā)揮燃脂功效，有效地消除多余脂肪。據(jù)說椰青汁排毒在好萊塢女星中非常有影響力，也因此成為風(fēng)靡紐約、洛杉磯、曼哈頓等城市的最當(dāng)紅的排毒瘦身飲料。

“剪過頭劉海兒”，日本正流行！

對，我們今天說的又是“劉海兒”，什么空氣劉海兒、心形劉海兒都不算什么，現(xiàn)在流行一刀剪下去——哎呀，剪短了！然后你就能得到一個最時髦的“剪過頭劉海兒”。這股來自日本的時尚風(fēng)潮其實(shí)是青文字系人氣模特兒三戶夏芽引領(lǐng)的，據(jù)說是能最大程度展示妹子軟蔭可愛的發(fā)型，這位姑娘不僅以超短劉海兒的造型著稱，就連她發(fā)行的專輯名字也干脆起成“劉海剪過頭”，對這個劉海兒是真愛啊。不過“剪過頭劉海兒”可是超級挑人的，

沒有一定的顏值和自信還是不要輕易嘗試的好。

韓國少年們今年開始大力奉行“極簡主義”的生活守則，這種守則指的是在達(dá)成某個目的時，只需擁有最小需求的生活方式，或者用最小限度的事物來感受到幸福，不被物質(zhì)束縛，追求精神的滿足和幸福，由于今年韓國統(tǒng)計廳發(fā)表的數(shù)據(jù)，韓國第一季度青年失業(yè)率上升到11.3%（去年同期為9.2%），是史上最糟紀(jì)錄。貧富差距、就業(yè)困難使韓國年輕人無論物質(zhì)生活還是精神層面都有被遺棄的感覺，為了彌補(bǔ)和調(diào)節(jié)這種失衡的心理，“極簡主義”的生活守則讓年輕人覺得找到了一個方向。但是聽起來治標(biāo)不治本啊……

“慢運(yùn)動”，歐美正流行！

其實(shí)運(yùn)動瘦身，有時候并不需要在健身房里大汗淋漓，氣喘如牛。比如前不久維秘超?？ɡ颉た藙谒咕头窒砹擞美瓿删徛锌刂频挠?xùn)練來塑造完美身材的秘訣。這種“慢運(yùn)動”的風(fēng)潮現(xiàn)在在歐美非常流行，運(yùn)動專家指出每周只要20分鐘高強(qiáng)度的慢運(yùn)動就可以最大化燃燒卡路里并減少身體疲勞。當(dāng)然，“慢運(yùn)動”可不是龜速走路這種意義上的慢，而是指在運(yùn)動時不再一味追求速度和時間，而是采用“平衡、間歇、控制”的方法，將運(yùn)動分成若干個階段，維持高強(qiáng)度但并不高速度的運(yùn)動形式。

“卡帶回歸”，英國正流行！

還記得青蔥歲月里用Walkman聽卡帶的那些日子嗎？你以為一去不復(fù)返的時光現(xiàn)在又重回流行啦！在英國，卡帶從2007年開始銷量就在逐年增長，去年已經(jīng)飆升至210萬盒。這不但引起了唱片業(yè)協(xié)會的注意，主流音樂人也越來越多開始發(fā)行卡帶版本作品，專家是這么解釋“卡帶回歸”潮流的：磁帶上的音樂聽起來有所不同，有時候更接近原聲，而且卡帶夠便宜，也就一杯咖啡的價錢，對年輕人來說買個正版毫無壓力。這么高的性價比當(dāng)然會再度流行起來！