長痘痘不單純是肌膚問題，還有可能是身體某些部位存在健康隱患。今天就給您分析下長痘的部位與健康的關(guān)系。

額頭長痘：壓力大，心肝有火。很多工作時間過長或經(jīng)常加班的人，額頭總是容易長痘，而且情緒比較急躁，容易發(fā)火。這是因為肝火和心火被你“點燃”了。無論是養(yǎng)肝還是養(yǎng)心，必須注意保證充足的睡眠。此外，蓮子有助清心火，晚上不妨喝點兒蓮子梗米粥養(yǎng)心助眠。

鼻子長痘：有肺火。肺火旺鼻子就易長痘，這類人不妨多吃一些白蘿卜、銀耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”，通過深呼吸和主動咳嗽，幫助呼吸道排出分泌物，增強(qiáng)免疫力。

嘴邊長痘：胃腸“熱”了。唇部周圍的痘痘可能與腸胃異常有關(guān)。便秘或者腸熱，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因。若痘痘長在人中部位，還可能是泌尿與生殖系統(tǒng)出了問題。建議嘴邊長痘的人多吃些高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣，還可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

臉頰長痘：氣血不暢。臉頰長痘可能是全身氣血運(yùn)行不暢或肺部有炎癥的表現(xiàn)。臉頰長痘的人要遠(yuǎn)離煙酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、銀耳等潤肺食物；少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重癥狀。

下巴長痘：內(nèi)分泌失調(diào)。下巴長痘一般是由于體內(nèi)激素失調(diào)。這類人應(yīng)該合理搭配飲食，多吃果蔬，少吃油膩與刺激性食品。