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張梓琳適當(dāng)運(yùn)動會更漂亮

2016-08-25 08:14
南都娛樂周刊 2016年29期
關(guān)鍵詞:張梓牛油果凱特

近日,長腿女神張梓琳出月子啦!宣布重回工作崗位??催@滿臉的青春洋溢元?dú)獗?!活脫脫就一少女好嗎?即便是站在凱特王妃身旁,這溫柔的氣場也是沒輸呢,要知道曾評選過的“史上最美女星TOP10”,凱特可是僅次于赫本和麗芙·泰勒排名第三。

其實(shí)從懷孕開始,世姐就經(jīng)常曬素顏照,不僅顏值分毫未減,反倒是多了種母性的光輝。

一直以來,張梓琳對待自己的身材,努力,卻不刻意,而是倡導(dǎo)一種健康的理念。“身材好看與否并不是體重秤上的數(shù)字決定的,應(yīng)該看整體的比例和形態(tài)。同樣體重的兩個人,肌肉比例多一些的那個會顯得更緊致更苗條?!彼?,在正常飲食基礎(chǔ)的前提下增加運(yùn)動量來增肌減脂,會讓你變得更漂亮。在懷孕期間,張梓琳沒有為了寶寶而大吃進(jìn)補(bǔ),而是有選擇性地搭配,做到均衡又營養(yǎng),堅果和牛油果是她解饞的零食,熱量低,還能滋養(yǎng)皮膚。

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