一想到那檔子事就蔫了？放輕松，我們談的是質(zhì)量，不是數(shù)量?？茖W(xué)發(fā)話了：最性福的情侶每周只交一次作業(yè)。還等什么？趕緊在日歷上畫圈圈，5月的恩賜沒有辜負(fù)，6月也不會“獨”傷悲啦！

預(yù)約大法好如果你還對房事預(yù)約持保留態(tài)度，看過來專家認(rèn)為，這招不會掃“性”用梅根·菲林博士的話說：“你會在度假前做功課、定計劃；等到玩的時候，也沒見你的興致減少半分?！秉c32個贊！事實上，在婦產(chǎn)科教授勞倫·斯特勒博士看來，提前安排讓你有盼頭（“與老公的激情約會”有趣），并且確保為那一天養(yǎng)精蓄銳。面對現(xiàn)實吧，裴迪·博瑞頓博士表示；“在如今這個忙碌的社會，如果不貼上‘必做的標(biāo)簽，你還會去做嗎？”

日期5月5日。星期四

時間/晚上7點

地點/沙發(fā)

日程：5月的滾床單運動正式開始！找個氣氛超級暖昧的酒吧，點一杯酒和幾樣小吃.例如鮮蝦雞尾酒和熟食。喂他一片熏火腿，或舔舔你手指上的開胃沙司。SexcoachU.com創(chuàng)始人帕蒂·博瑞頓博士透露八字秘訣：心里要浪，動作要慢。

給你一個性感的理由：博瑞頓表示，口頭把戲能喚醒你體內(nèi)的欲望野獸，同時點燃他的熱情。在包間不能馬上大戰(zhàn)三百回合的無奈更令你們心癢癢—一踏進(jìn)家門的那刻，正是天雷勾動地火之時。此后，再見到熏火腿，看你臉紅不臉紅！

日期/5月8日，星期日

時間/下午1點

地點/車上

日程：吃過母親節(jié)早午餐之后，把孩子送到奶奶家，跟父母說拜拜，開車去隱蔽的地方。轉(zhuǎn)戰(zhàn)后排，毫不留情地把他撲倒，指引他親吻你的頸項，愛撫你的雙峰，逗弄你的花心，一切盡在你的掌控。全程女王的感覺，怎—個爽字了得！

給你一個性感的理由：你是否回想起了青春期渴望擁有的、少得可憐的私密時刻？臨床心理學(xué)家、性愛與情感顧問梅根·菲林博士認(rèn)為：“腎上腺素與害怕被發(fā)現(xiàn)的提心吊膽堪稱最強(qiáng)大的催情劑，車震讓你突破往常的極限，享受放縱的滋味?！?/p>

日期/5月18日，星期三

時間/早上6點

地點/床上

日程：有多少人向你傳授閨房寶典，比如用嘴喚醒朝氣“勃勃”的他？嗯，我們懂的。但是這次，我們動手不動口，用你自慰的聲音做他的鬧領(lǐng)。你的呻吟是對他視覺與聽覺的新挑逗。博瑞頓稱：“用性愛獨角戲拉開床第二人轉(zhuǎn)的大幕，再刺激不過了?！庇辛说鸬母叱保l還需要咖啡提神？

給你一個性感的理由：研究顯示，魚水之歡后，身體會分泌素有愛情荷爾蒙之稱的催產(chǎn)素，令你們情意更濃。此外，菲林建議，最好早醒，留出足夠的時間，才能更加專注彼此的需要。

日期/5月28日，星期六

時間/凌晨2點

地點/游泳池

日程：陣亡將士紀(jì)念日周末干什么？當(dāng)然是海灘度假，或在朋友家的游泳池里開派對。趁其他人呼呼大睡的時候，偷偷溜出去，來一次成人版的水戰(zhàn)。讓他站在大約齊腰深的水里，兩人面對面，手臂環(huán)住他的脖子，雙腿纏在他的腰間，在他耳畔低語，讓嬌喘溢出口，為這把愛情之火添柴加薪。

給你一個性感的理由：博瑞頓表示，水中體驗與陸地感受大不同，在水中奏響愛的旋律，讓人覺的更自由。專家稱，溫度（哦，好冷！）的顯著改變能讓高潮來得更猛烈。