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養(yǎng)成保養(yǎng)好習慣,叫老化不要來!

2016-08-11 22:22
女友·花園 2016年7期
關鍵詞:化妝棉抗老細紋

保養(yǎng)粗魯動作,禁止!

一定要輕柔卸眼妝

卸妝,特別是卸眼睫毛時動作太粗魯,細紋、黑眼圈都會跑出來泄漏你的年齡!

所以,卸睫毛膏的步驟值得特殊對待:倒足量的眼部卸妝液浸濕兩張化妝棉,再將化妝棉一張壓在眼皮上,一張壓在睫毛下,上下夾住睫毛,停留5~10秒,充分溶解眼妝,然后兩張化妝棉輕輕互壓后往下推,卸除睫毛膏。如果覺得沒卸干凈,就按這幾個步驟再進行一次。

洗臉時不拉扯肌膚,輕輕滑過臉頰就好

潔面時,必須先將潔面產品打出豐厚又細膩的泡泡(建議直接買泡沫慕絲型潔面產品,比較方便),先清潔T字區(qū)域,再用手推動,讓泡泡在臉上滾來滾去,要注意手始終不要直接碰到臉哦。

搽眼霜時別拉垮眼周肌膚

眼周肌膚全臉最薄,最容易有皺紋、也最會顯老,眼霜必須要擦,而且一定要輕輕擦。用“輕點”的方式擦眼霜,由眼頭往眼尾,再由眼尾回到眼頭,全程只能用點的方式。左手點按時,右手就撐在眼尾處,減少不小心拉扯。

這樣用抗老保養(yǎng)品更有效

只是將抗老精華或乳霜隨便涂上肌膚,就太對不起自己的荷包了!別忘了善用乳霜易于延展的質地,用指腹或是握拳用關節(jié),深層按摩肌膚,更加促進滲透吸收。手法保持由下往上、由內往外的方式,若能帶到頸部更理想。

讓下垂的嘴線、頰線都UP!

嘴線、頰線也是容易顯老態(tài)的地方,一定要特別照料一下。

用眼霜或唇霜按摩唇周,手勢由內往外點壓、拉提,讓唇線清晰上揚,人就年輕。

頰線,也就是法令紋,因為臉松弛后壓出的痕跡,絕對可以靠保養(yǎng)改善,用眼霜搽就可以。把眼膜貼到這里也可以哦。

生活上也要避免的小動作!

如果發(fā)現(xiàn)自己怎樣都凍不住年齡,就表示在你的生活中有太多加速老化的壞習慣。我們大概都知道有些行為會危害我們的肌膚健康,比如抽煙、不注意防曬、睡眠不足等等,但在日常生活中,其實還有一些我們沒察覺到的動作,大大地危害我們的肌膚,快把它們揪出來吧!

過度洗臉

清潔肌膚當然是非常重要且基礎的保養(yǎng)步驟,但過度洗臉卻會造成反效果。除非加上運動后的清潔,不然一天洗臉最好不超過兩次,以免破壞肌膚正常的油脂分泌,越洗越油。

用吸管喝飲料

喝飲料時用吸管感覺比較優(yōu)雅,但你可能沒意識到,用吸管會拉扯到唇周的肌肉,增加細紋產生的幾率。隨著年齡增加,這些在年紀很輕時根本不會注意的細紋會越來越明顯!

懶得做視力檢查

通常一年最好做一次眼睛的健康檢查,但我們常常因為忙碌而遺忘。其實這個檢查對肌膚也事關重大,因為如果視力退化又沒有及時設法調整的話,我們就容易習慣性地瞇眼看東西,從而導致眼周細紋和抬頭紋快速增加。

戴隱形眼鏡

或許我們沒有辦法避免戴隱形眼鏡,但可以學習用正確的戴法,避免傷害敏感的眼周肌膚。當要戴隱形眼鏡時,一定要用最小地力氣拉扯肌膚,最好是下方用拇指按住不動,上方再用無名指來使力,會比起上下都拉扯的動作來得輕柔。

吃太多甜食

如果吃下太多甜食就會在體內累積過多的糖分,而這些糖分會破壞肌膚的膠原蛋白,使其失去彈性讓肌膚開始松弛、產生皺紋!只能含淚和充滿青春感的膨彈肌說再見……

不健康的減重

為了穿衣服更好看,大家總是追求瘦了還要更瘦,但如果你使用了不健康的減重法,或是反復減肥后又復胖,都會讓肌膚松弛,失去彈性,看起來也會比實際年齡大上好幾歲。所以瘦身一定要選擇健康的方式,同時也要了解自己身體的正常樣貌,不要追求超出身體能夠負擔的身材,免得連肌膚健康都賠了進去。

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