徐小云（常州市北郊高級(jí)中學(xué)，江蘇 常州 213081）

對(duì)常州市北郊高級(jí)中學(xué)高一年級(jí)臺(tái)階試驗(yàn)與耐久跑測(cè)試分值探究

徐小云
（常州市北郊高級(jí)中學(xué)，江蘇 常州 213081）

1 問題的提出

自2014年開始，一年一度的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試有大調(diào)整：從小學(xué)一年級(jí)到大學(xué)四年級(jí)，以前，各學(xué)段都有多個(gè)體育項(xiàng)目類，每類有若干項(xiàng)目可供選測(cè)其一，而今后“選測(cè)”將取消，測(cè)試項(xiàng)目將相對(duì)統(tǒng)一。以前大、中學(xué)生耐力類需在長(zhǎng)跑、臺(tái)階試驗(yàn)兩項(xiàng)中選測(cè)一項(xiàng)，今后將統(tǒng)一為長(zhǎng)跑，這意味著今后大、中學(xué)生每年至少要測(cè)一次長(zhǎng)跑。在此之前，常州市北郊高級(jí)中學(xué)從2003年新學(xué)年開始全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。在5類項(xiàng)目的測(cè)試過程中，其中第二類臺(tái)階試驗(yàn)與耐久跑項(xiàng)目的評(píng)價(jià)指標(biāo)測(cè)試數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，引起了我們的關(guān)注。按照要求，第二類項(xiàng)目城市學(xué)校必須進(jìn)行臺(tái)階試驗(yàn)，而常州市北郊高級(jí)中學(xué)高一年級(jí)有4個(gè)班級(jí)在常州市新區(qū)生源班，由于受到測(cè)試儀器的限制，改用了耐久跑的測(cè)試（男1000m、女800m）。從2008年到2009年5月測(cè)試結(jié)束數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，這個(gè)類別2個(gè)項(xiàng)目測(cè)試的評(píng)價(jià)指標(biāo)得分有明顯的差異，對(duì)測(cè)試結(jié)果及整體、個(gè)體的等級(jí)評(píng)價(jià)產(chǎn)生了相應(yīng)影響。因而我們對(duì)第二類2個(gè)項(xiàng)目的評(píng)價(jià)指標(biāo)測(cè)試得分情況進(jìn)行了比較和探究。

表1 男生5類評(píng)價(jià)指標(biāo)得分均值對(duì)照表

2 數(shù)據(jù)的對(duì)照

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中第二類臺(tái)階試驗(yàn)是國際上通用的測(cè)試項(xiàng)目，反映了人體心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平。根據(jù)我國國情，保留了耐久跑來間接評(píng)價(jià)心血管功能，設(shè)置了1000m跑（男）、800m跑（女）項(xiàng)目用以評(píng)價(jià)學(xué)生的心肺功能和耐力水平。

我們對(duì)常州市北郊高級(jí)中學(xué)的高一（5～9 ）班269（男151、女118）名學(xué)生《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的各個(gè)項(xiàng)目評(píng)價(jià)指標(biāo)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，再對(duì)新區(qū)實(shí)驗(yàn)初中4個(gè)班級(jí)高一（10～13）班228（男122、女106）名學(xué)生的各項(xiàng)評(píng)價(jià)指標(biāo)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)對(duì)照。5類測(cè)試項(xiàng)目除第2類外，其他4類的測(cè)試數(shù)據(jù)得分均值對(duì)照并經(jīng)t檢驗(yàn)都無明顯差異（p＞0.1），身高體重指標(biāo)和肺活量體重指數(shù)指標(biāo)基本無差異。（表1、表2）

第2類5～9班的臺(tái)階試驗(yàn)，評(píng)價(jià)指標(biāo)測(cè)試均分男生為13.74分，女生為13.31分，同屬于及格等級(jí)；而10～13班的耐久跑（男1000m跑、女800m跑），評(píng)價(jià)指標(biāo)測(cè)試均分男生為17.17分，女生為18.54分，屬于優(yōu)秀等級(jí)。評(píng)價(jià)指標(biāo)測(cè)試數(shù)據(jù)得分均值對(duì)照，經(jīng)t檢驗(yàn)有顯著差異（男t=11.43，p＜0.01；女t=14.14，p＜0.01）。

由于同類2個(gè)項(xiàng)目的分值相差4至5分，對(duì)高一年級(jí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的整體評(píng)價(jià)及個(gè)體學(xué)生達(dá)標(biāo)的等級(jí)評(píng)價(jià)產(chǎn)生了一定的影響，有的甚至影響了三好學(xué)生的評(píng)定。其中5～9班男生優(yōu)秀、良好級(jí)為77人，僅占達(dá)標(biāo)率的51%；女生優(yōu)秀、良好級(jí)為99人，占達(dá)標(biāo)率的81.15%，男女優(yōu)秀、良好級(jí)合計(jì)占達(dá)標(biāo)率的64.47%。而10～13班男生優(yōu)秀、良好級(jí)89人，占達(dá)標(biāo)率的75.42%；女生優(yōu)秀、良好級(jí)93人，占達(dá)標(biāo)率的87.74%，男女優(yōu)秀、良好級(jí)合計(jì)占達(dá)標(biāo)率的81.25%。（表3、表4）

表2 女生5類評(píng)價(jià)指標(biāo)得分均值對(duì)照表

表3 男生《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)率對(duì)照表

表4 女生《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)率對(duì)照表

3 結(jié)果與分析

用《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》代替《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，是貫徹落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想的重要舉措，它改變了用身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的測(cè)試指標(biāo)來反映學(xué)生的健康水平，解決了體育教學(xué)中測(cè)什么教什么、教什么練什么的應(yīng)試教育傾向?！稑?biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)充分考慮不同個(gè)體之間的差異，體現(xiàn)了評(píng)價(jià)的公正和合理性，評(píng)價(jià)過程中不太重視與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的身體素質(zhì)指標(biāo)，而比較注重與身體健康相關(guān)的身體素質(zhì)指標(biāo)。

臺(tái)階試驗(yàn)測(cè)試的是與身體健康相關(guān)的素質(zhì)指標(biāo)，通過現(xiàn)代化智能儀器測(cè)定的數(shù)據(jù)，經(jīng)過計(jì)算機(jī)處理對(duì)照得分，管理過程基本是封閉和客觀的，但是主要偏重心肺功能。而耐久跑測(cè)試按常規(guī)方法進(jìn)行，跑到終點(diǎn)以成績(jī)對(duì)照分?jǐn)?shù)，測(cè)試過程中學(xué)生的意志品質(zhì)及主觀能動(dòng)性是重要因素之一，整個(gè)管理系統(tǒng)是開放的。臺(tái)階試驗(yàn)和耐久跑評(píng)價(jià)指標(biāo)測(cè)試得分均值相差4～5分，而該類項(xiàng)目的評(píng)價(jià)指標(biāo)在綜合評(píng)分中權(quán)重占了0.2，影響了學(xué)生個(gè)體的達(dá)標(biāo)總分及等級(jí)。

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中臺(tái)階試驗(yàn)雖然規(guī)定了臺(tái)階高度（男生為0.4m；女生為0.35m）、上下臺(tái)階的總次數(shù)（90次）、上下臺(tái)階的總時(shí)間3min是不變的，但由于個(gè)體體重的不同，其負(fù)荷也就不同。臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)的評(píng)價(jià)未考慮體重因素，因?yàn)椴煌w重的人在同一臺(tái)階試驗(yàn)時(shí)所做的功是不同的，此時(shí)心臟的負(fù)荷也是不同的。體重大者做的功大，心臟的負(fù)荷就大；體重小者做的功小，心臟的負(fù)荷也就小。故按臺(tái)階指數(shù)計(jì)算公式計(jì)算出的臺(tái)階指數(shù)，就是體重越小臺(tái)階指數(shù)越高，心功能就越好；體重越大臺(tái)階指數(shù)越小，心功能就越差。其實(shí)不然，體重大者在做同樣的臺(tái)階試驗(yàn)后，雖然比體重小者心率增加得多，但做的功也大。顯然其科學(xué)性和合理性有待商榷和改進(jìn)。

用在實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)心功能的方法，大面積、高頻度進(jìn)行《標(biāo)準(zhǔn)》中的臺(tái)階試驗(yàn)檢測(cè)，其測(cè)試的儀器操作與使用可靠性、適應(yīng)性不強(qiáng)，軟件統(tǒng)計(jì)過程也難免有誤差。學(xué)生對(duì)臺(tái)階試驗(yàn)項(xiàng)目感到陌生，認(rèn)識(shí)不足，測(cè)試過程心理緊張，動(dòng)作變形，節(jié)奏紊亂，心率相對(duì)增加，使評(píng)價(jià)指數(shù)成績(jī)下降，也是原因之一。

臺(tái)階試驗(yàn)主要通過指標(biāo)反映學(xué)生的心肺功能，相對(duì)來說，800m /1000m跑更直觀，引導(dǎo)意義更明顯。

4 結(jié)論與建議

耐久跑的教學(xué)和測(cè)試，可以阻止學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)的下降，有效防止心、腦血管疾病。教師只要正確指導(dǎo)，科學(xué)安排，學(xué)生是樂意進(jìn)行耐久跑的。

從本校實(shí)際測(cè)試分析結(jié)果來看，在目前學(xué)生耐力素質(zhì)逐年下滑的情況下，放棄臺(tái)階試驗(yàn)，選擇800m /1000m跑更具實(shí)際意義。

G807.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1674-151X（2016）02-106-02

2015-12-16

徐小云（1981 ～），中教一級(jí)。研究方向：體育教學(xué)。