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走一段路就要休息是怎么回事

2016-08-03 21:50:23張良
大眾健康 2016年5期
關(guān)鍵詞:馬尾跛行椎管

張良

很多老年人上了年紀(jì)后,走一段路后就需要休息。大家可以想象,如果每走10米就需要休息,那是什么樣的生活質(zhì)量??!

“爸,您年紀(jì)大了,帶上個(gè)小板凳,走累了就坐下休息一會兒!”

我們經(jīng)??梢月牭?,孝順的兒女這樣告訴自己的父母;也經(jīng)常可以看到上了年紀(jì)的老年人,就是帶著一個(gè)小板凳出去散步、買菜、看望老朋友。年輕人看了,可能會去想:多累贅??!

但是,可不要小看了這個(gè)小板凳,如果沒有了它,很多老年朋友就不敢也不能走出家門了。那么,這是為什么呢?

在醫(yī)學(xué)上有一個(gè)名詞:間歇性跛行。就是一個(gè)人自立行走一段距離后,就會出現(xiàn)下肢無力、酸脹,甚至是麻木,必須休息幾分鐘,癥狀才可以緩解,之后還可以繼續(xù)走路,但是走了幾乎同樣長的距離后,還得再次休息,這種情況反復(fù)出現(xiàn)。這就是脊柱外科醫(yī)生經(jīng)常說的一個(gè)專業(yè)名詞:間歇性跛行。

我們知道,大腦向下延伸為脊髓,脊髓再發(fā)出許多神經(jīng)根來支配全身的生理活動。脊髓就在我們的脊柱里面,因?yàn)榧顾杓捌浒l(fā)出的神經(jīng)根是神經(jīng)組織,是一種非常脆弱的組織形態(tài),非常重要而又非常容易受到傷害。

脊柱從頸椎到骶椎,每一塊椎體后部都有一個(gè)孔,所有的孔連成一串就形成了椎管,來容納脊髓、保護(hù)脊髓。脊髓發(fā)出的神經(jīng)根就從脊柱兩邊的椎間孔發(fā)出,非常像電纜的主干發(fā)出的分支,鏈接支配各個(gè)器官。脊髓到了胸椎和腰椎交界的地方就終止了,很多神經(jīng)根繼續(xù)向下走行,形成馬尾神經(jīng)。馬尾神經(jīng)主要經(jīng)過腰椎的中下段及骶椎的椎管內(nèi)。

脊柱是一個(gè)非常特殊的身體結(jié)構(gòu),是身體的脊梁,縱觀軀干,承上啟下,支撐身體,具有很強(qiáng)的穩(wěn)定性;同時(shí)有前屈、后伸、左右側(cè)彎,具有很大的靈活性;而且好要保護(hù)好脊髓神經(jīng)。

多么重要而又神奇!

脊柱的靈活性,是因?yàn)榧怪啥鄠€(gè)椎體、椎間盤和兩邊的小關(guān)節(jié)相連而成,椎間盤是軟組織,有一定的壓縮拉伸能力。兩個(gè)相鄰的椎體和中間的椎間盤及兩側(cè)的小關(guān)節(jié)就組成了一個(gè)功能單位。

我們就以其中一個(gè)功能單位為例,腰4和腰5椎體間的功能單位,來說明間歇性跛行的生物學(xué)機(jī)制。隨著年齡的增長,椎間盤和小關(guān)節(jié)逐漸老化退變,間盤組織膨出擠入椎管、小關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生肥大從兩側(cè)夾入椎管、小關(guān)節(jié)囊肥厚及椎體間的黃韌帶也增生肥厚凸入主管,最終形成椎管的狹窄,壓迫里面走行的馬尾神經(jīng)及神經(jīng)滋養(yǎng)血管。

這個(gè)過程非常緩慢,一般需要幾十年的逐漸加重才會有癥狀,也就是人們五六十歲之后,逐漸開始有了感覺。狹窄逐漸加重,神經(jīng)損害也逐漸加重,自立行走一段后就出現(xiàn)了本文開始所述的癥狀。癥狀之初,可能行走1000米才需要休息,逐漸加重到800米需要休息,然后是600米、500米……連續(xù)行走的距離越短就代表椎管狹窄越嚴(yán)重,神經(jīng)損害越厲害。

有人要問:為什么坐下休息一會就又可以走了呢?原因是自立行走時(shí)椎管狹窄程度較為嚴(yán)重,而坐下、蹲下甚至是彎腰時(shí),椎體間肥厚的韌帶被短暫的拉伸變薄了,進(jìn)而短暫地緩解了狹窄程度和神經(jīng)損害,神經(jīng)得以緩解后,還可以繼續(xù)行走,但是不久后還要休息。

嚴(yán)重的人行走50米、10米,甚至是5米就需要休息了。大家可以想象,如果每走10米就需要休息,那是什么樣的生活質(zhì)量啊!

當(dāng)然,脊柱外科醫(yī)生是不會讓這么嚴(yán)重的情況出現(xiàn)的,一般來講,800米需要休息的應(yīng)該接受保守的藥物治療,500米需要休息的應(yīng)該接受手術(shù)治療,而50米及以下就需要休息的應(yīng)該盡早接受手術(shù)治療。

間歇性跛行,經(jīng)常還伴有腰腿痛、肢體麻木、肌肉萎縮等癥狀,甚至出現(xiàn)會陰部位感覺異常及二便障礙等馬尾神經(jīng)癥狀。馬尾神經(jīng)癥狀的出現(xiàn)是需要接受急診手術(shù)的信號啦!

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