文/倪志良

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守得安靜，才有精進(jìn)

文/倪志良

91歲的葉嘉瑩女士曾表示：她喜歡多些安靜的時(shí)間，多讀些好書(shū)，多些靜思，多些與先哲的神交。百歲高齡的楊絳先生守靜功力更是了得，她和錢(qián)鐘書(shū)在春節(jié)也一樣專注學(xué)問(wèn)，面對(duì)前來(lái)拜年的客人只透過(guò)門(mén)縫寒暄幾句，沒(méi)有讓客人進(jìn)屋，有些不近人情。正是因?yàn)橛辛诉@種超常守靜的功力，才鑄成大美之作。

“動(dòng)靜等觀”。人的生命與動(dòng)密不可分，生活中要有動(dòng)態(tài)美，但不能過(guò)，更不能變味。追求動(dòng)態(tài)美更不能演變成：公共場(chǎng)所的喧囂，極盡顯露能事的夸張動(dòng)作，聲嘶力竭的吼叫，酒桌上的推杯換盞，資訊的有量無(wú)質(zhì)。這都屬于厚動(dòng)薄靜，不具有持久的生命力。

守靜能安。韓國(guó)的一項(xiàng)長(zhǎng)期跟蹤實(shí)驗(yàn)顯示：長(zhǎng)期身處節(jié)奏過(guò)快、喧囂的環(huán)境，少年易有注意力不集中、多動(dòng)癥等疾患，成年人邏輯推理能力會(huì)弱化，主管短期愉悅的細(xì)胞會(huì)更活躍。美國(guó)的腦科學(xué)研究也證實(shí)：長(zhǎng)期守靜有利于神經(jīng)細(xì)胞軸突的延長(zhǎng)，有利于信息在腦細(xì)胞中的存儲(chǔ)、分辨、比較與聯(lián)系，有利于提升記憶力、分析力、判斷力與決策力。這些恰恰應(yīng)驗(yàn)了“水靜極而形象明，心靜極而智慧生”“非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)，非淡泊無(wú)以明志”等諸多中華古訓(xùn)。

守靜以削冗舉要。信息爆炸的當(dāng)今，削冗力、舉要力至關(guān)重要。此力不舉，個(gè)人就無(wú)法從雜亂的海量信息中甄別出主信息與有效信息。此力足，主信息得以甄別，有效信息得以鏈接，創(chuàng)新性認(rèn)知易得，大美之作可成。而削冗力、舉要力、甄別力、鏈接力的提升無(wú)一不需要守靜。萬(wàn)萬(wàn)不可因占有信息的過(guò)于求多而擠沒(méi)了“思”的時(shí)間，車(chē)多而不管理堵路，信息多而不整理堵心，學(xué)而不思則罔。過(guò)多的信息缺乏整理，帶來(lái)的只能是負(fù)效用。只有在“不窺牖，見(jiàn)天道”的守靜中方能帶來(lái)創(chuàng)新與突破。

守靜以求“信息一致”。神經(jīng)生物學(xué)進(jìn)一步證實(shí)，注重整理信息使頭腦中信息得以一致，不但有益于認(rèn)知?jiǎng)?chuàng)新，而且有益于提升積極情緒占比。楊絳百歲時(shí)感言：我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道世界是自己的。人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。誰(shuí)得“內(nèi)在信息一致”之法，誰(shuí)就得“真實(shí)幸?！敝?。

守靜而“無(wú)不為”，“大音希聲，大象無(wú)形”。葉、楊兩位大師因守靜有了大為，并得人生之大樂(lè)?！爸貫檩p根，靜為躁君”，環(huán)境略顯喧囂時(shí)，多些靜，或許更好。

摘自《廣州日?qǐng)?bào)》