隋紅軍
(廣東省河源市水上運動管理中心 廣東河源 517000)
青少年皮劃艇運動員選材指標(biāo)的特征與應(yīng)用
隋紅軍
(廣東省河源市水上運動管理中心 廣東河源 517000)
為促進(jìn)青少年皮劃艇運動員的健康成長,應(yīng)加強對皮劃艇運動員的選材的管理,從而確保合理的選材以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的穩(wěn)定發(fā)展。針對青少年皮劃艇運動員的選材,首先應(yīng)結(jié)合皮劃艇運動項目的特點和發(fā)展需求,綜合青少年的成長特點和愛好特長,加強對特長的培養(yǎng)和訓(xùn)練,從而實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員選材的合理制定,促進(jìn)青少年皮劃艇運動員的健康成長。本文對青少年皮劃艇運動員選材指標(biāo)的特征和應(yīng)用進(jìn)行探討,以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員選材指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)化和科學(xué)化,進(jìn)而促進(jìn)青少年皮劃艇運動員的健康成長。
青少年皮劃艇運動員;選材指標(biāo);特征;應(yīng)用
進(jìn)行體育運動的訓(xùn)練,不但有利于鍛煉人們的身體素質(zhì),同時有利于培養(yǎng)人們吃苦耐勞的品質(zhì)。因此體育運動得到更多的關(guān)注,得到飛躍式的發(fā)展,人們更關(guān)注青少年運動員的成長。對于目前青少年皮劃艇運動員的培養(yǎng),也應(yīng)得到更多關(guān)注,師資力量、訓(xùn)練器材和教學(xué)方法都應(yīng)得到不斷完善,以滿足青少年皮劃艇運動員成長的需要,進(jìn)而促進(jìn)情深皮劃艇運動員的健康成長。
現(xiàn)階段青少年皮劃艇運動員在訓(xùn)練和培養(yǎng)方面,得到較大提高,但是相對存在師資力量薄弱、訓(xùn)練器材不夠健全和教學(xué)方法過于單一等問題,因此制約青少年皮劃艇運動員的培養(yǎng)和成長,進(jìn)而影響皮劃艇運動項目的推廣[1]。其中師資力量薄弱的影響,主要是指從事皮劃艇運動教練員多為退役運動員,客觀上存在對皮劃艇運動教學(xué)理論方法的欠缺,同時由于過于重視青少年皮劃艇運動員身體素質(zhì)的鍛煉,忽視對青少年皮劃艇運動員的全面培養(yǎng),進(jìn)而影響青少年皮劃艇運動員的健康成長和科學(xué)培養(yǎng)。訓(xùn)練器材不夠健全的影響,主要是指由于皮劃艇運動經(jīng)費不足、政府撥付費用較少,造成皮劃艇訓(xùn)練器材相對不完善,無法針對新型皮劃艇訓(xùn)練方法,進(jìn)行訓(xùn)練加以創(chuàng)新,造成青少年皮劃艇運動員訓(xùn)練不全面,嚴(yán)重制約青少年皮劃艇運動員的全面培養(yǎng)。教學(xué)方法過于單一的影響,主要是指皮劃艇教練員忽視理論教學(xué),片面強調(diào)實踐教學(xué),造成青少年皮劃艇運動員不能有效處理比賽和訓(xùn)練的差距,因而造成青少年皮劃艇運動員比賽成績不夠理想,進(jìn)而制約青少年皮劃艇運動員的成長[2]。
青少年皮劃艇運動員的選材,主要是指結(jié)合現(xiàn)代運動中皮劃艇運動的要求,針對皮劃艇運動員的發(fā)展,結(jié)合青少年的成長特點和興趣愛好,運用相關(guān)的皮劃艇運動選材標(biāo)準(zhǔn)和訓(xùn)練方法,以實現(xiàn)合理培養(yǎng)青少年皮劃艇運動員的成長,進(jìn)而促進(jìn)皮劃艇運動發(fā)展的目的。針對青少年皮劃艇運動員的選材,皮劃艇教練員應(yīng)該結(jié)合相關(guān)選材標(biāo)準(zhǔn)和科學(xué)研究,進(jìn)而針對青少年進(jìn)行合理選材,以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的健康成長。例如目前國內(nèi)外皮劃艇運動都被得到不同重視,根據(jù)皮劃艇運動實際,綜合制定相應(yīng)的發(fā)展計劃和培養(yǎng)措施,以實現(xiàn)皮劃艇運動員的科學(xué)培養(yǎng),進(jìn)而確保皮劃艇運動員的競爭優(yōu)勢和技術(shù)優(yōu)勢[3]。同時針對青少年皮劃艇運動員的選材:①應(yīng)結(jié)合青少年的先天因素;②加強后天引導(dǎo)和相關(guān)訓(xùn)練,進(jìn)而實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的科學(xué)培養(yǎng)。同時為確保青少年皮劃艇運動員選材的合理性和全面性,應(yīng)加強對人們和青少年相關(guān)建議的分析,進(jìn)而確保青少年皮劃艇運動員進(jìn)行合理選材,進(jìn)而實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的科學(xué)成長。
針對青少年皮劃艇運動員選材指標(biāo),應(yīng)針對青少年的體制特征、身體機能、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和相關(guān)特長,進(jìn)行綜合判定,進(jìn)而合理選拔合適的青少年皮劃艇運動員,以促進(jìn)青少年皮劃艇運動員的健康成長[4]。
3.1 體制特征
針對青少年皮劃艇運動員選材的判定,首先應(yīng)加強對青少年皮劃艇運動員體制特征的分析。其中對青少年皮劃艇運動員進(jìn)行特質(zhì)特征的分析,主要包括青少年體制特征中肩膀?qū)挾?、肌肉發(fā)育、手臂長度、腿的發(fā)育和四肢的協(xié)調(diào)性等。其中肩膀?qū)挾?,也稱作寬肩,主要是指青少年皮劃艇運動員應(yīng)該具備寬肩,以滿足皮劃艇訓(xùn)練和比賽中皮劃艇穩(wěn)定性的把握。肌肉發(fā)育,是指青少年皮劃艇運動員自身肌肉應(yīng)該發(fā)達(dá),有利于青少年皮劃艇運動員滿足皮劃艇訓(xùn)練中高負(fù)荷的訓(xùn)練,同時有利于滿足皮劃艇比賽中力量的需要。手臂長度,主要是指青少年皮劃艇運動員手臂長度應(yīng)該較長,有利于滿足皮劃艇訓(xùn)練和比賽中皮劃艇前進(jìn)方向和穩(wěn)定協(xié)調(diào)性的掌握。腿的發(fā)育,主要是指青少年皮劃艇運動員自身腿應(yīng)該較為細(xì)長,腿的細(xì)長是判斷青少年身高的基本因素,同時也是皮劃艇運動員具備的明顯特征,但是身高并不是唯一的判斷因素。例如據(jù)不完全統(tǒng)計,世界皮劃艇運動員身高普遍高度高于170cm,其中個別皮劃艇運動員身高超過200cm。四肢的協(xié)調(diào)性,主要是指青少年皮劃艇運動員自身寬肩、肌肉、手臂和腿的協(xié)調(diào)能力,身體的協(xié)調(diào)性,有利于青少年皮劃艇運動員有效掌握皮劃艇體能訓(xùn)練和技能訓(xùn)練,進(jìn)而促進(jìn)青少年皮劃艇運動員成為合格的皮劃艇運動員。
3.2 身體機能
身體技能是青少年皮劃艇運動員選材的主要特征,因此應(yīng)加強對青少年皮劃艇運動員身體技能的分析。針對青少年皮劃艇運動員身體技能的分析,應(yīng)通過青少年皮劃艇運動員肺的研究,借助肺活量的活動,運用相關(guān)檢測設(shè)備,加強對肺活量的分析,進(jìn)而有效分析青山皮劃艇運動員經(jīng)過高負(fù)荷運動后胸廓的變化情況、呼吸肌的承受力和呼吸道的變化等,進(jìn)而綜合判斷青少年皮劃艇運動員的訓(xùn)練情況。針對肺活量的分析,應(yīng)結(jié)合青少年年齡特點,完善對青少年皮劃艇運動員身高、體重和胸圍等發(fā)育情況的統(tǒng)計,進(jìn)而針對相關(guān)發(fā)育情況,以皮劃艇運動員的需求出發(fā),合理制定培養(yǎng)計劃和鍛煉措施,科學(xué)培養(yǎng)青少年皮劃艇運動員的身體成長。
3.3 心理素質(zhì)
心理素質(zhì)是青少年皮劃艇運動員選材的基本和前提,過硬的心理素質(zhì)有利于皮劃艇運動員比賽狀態(tài)的穩(wěn)定發(fā)揮。針對心理素質(zhì)訓(xùn)練,應(yīng)從青少年皮劃艇運動員抓起,并根據(jù)青少年皮劃艇運動員的訓(xùn)練狀況合理制定培養(yǎng)措施,以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的全面成長。心理素質(zhì)同時包括意志力和承受力,加強青少年皮劃艇運動員心理素質(zhì)的選材,有利于扎實青少年皮劃艇運動員的心理基礎(chǔ),進(jìn)而合理制定青少年皮劃艇運動員心理素質(zhì)鍛煉措施,促使青少年皮劃艇運動員向合格的皮劃艇運動員過度[5]。心理素質(zhì)是運動員比賽成績穩(wěn)定的基礎(chǔ),因此應(yīng)結(jié)合心理素質(zhì),加強對青山皮劃艇運動的合理選材。
3.4 身體素質(zhì)
身體素質(zhì)是青少年皮劃艇運動員選材的主要參考因素,因此應(yīng)加強青少年皮劃艇運動員身體素質(zhì)的綜合檢測,以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的合理選材。其中青少年皮劃艇運動員的身體素質(zhì)包括力量、速度和柔韌等各項素質(zhì),針對身體素質(zhì)中力量的檢測,可以借助引體向上和俯臥撐等形式進(jìn)行。力量素質(zhì)是青少年皮劃艇運動員的必備素質(zhì)之一,力量素質(zhì)可以經(jīng)過先天擁有和后天鍛煉,進(jìn)行綜合加強。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,男性力量訓(xùn)練在25歲達(dá)到最大值,25歲以前呈逐年遞增的形式,25歲以后則呈逐年遞減的趨勢;女性力量訓(xùn)練在20歲達(dá)到最大值,20歲以前呈逐年遞增的形式,20歲以后則呈逐年遞減的趨勢。體型和肌肉生理成長等對力量素質(zhì)也產(chǎn)生重要影響,力量對運動員的爆發(fā)力、耐力和速度也有重要影響。因此針對青少年皮劃艇運動員的選材,應(yīng)注重青少年力量的判定。
3.5 相關(guān)特長
相關(guān)特長對青少年皮劃艇運動員選材的影響,主要是指青少年運動員應(yīng)掌握皮劃艇運動員必備的基礎(chǔ)技能或者興趣愛好。例如青少年皮劃艇運動員應(yīng)掌握必備的下水技能和上艇技能,進(jìn)而進(jìn)行皮劃艇運動技能的科學(xué)鍛煉,有利于全面掌握皮劃艇技能。青少年皮劃艇運動員進(jìn)行特長的選材,應(yīng)注重對先天因素的考慮和后天訓(xùn)練的結(jié)合,進(jìn)行綜合考慮,以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的全面成長。
青少年皮劃艇運動員選材指標(biāo)的應(yīng)用,有利于實現(xiàn)科學(xué)培養(yǎng)皮劃艇運動員,進(jìn)而滿足皮劃艇運動比賽的需要,同時有利于推動皮劃艇運動項目的發(fā)展[6]。隨著青少年皮劃艇運動員選材指標(biāo)的應(yīng)用,有利完善青少年皮劃艇運動員選拔制度和管理制度,進(jìn)而確保青少年皮劃艇運動員選材的合理性和科學(xué)性,有利于優(yōu)秀青少年皮劃艇運動員的科學(xué)成才,進(jìn)而推動皮劃艇運動項目的發(fā)展。
青少年皮劃艇運動員選材指標(biāo)的應(yīng)用,主要體現(xiàn)在競賽學(xué)和訓(xùn)練學(xué)教學(xué)過程中。
5.1 青少年皮劃艇運動員選材指標(biāo)在競賽學(xué)教學(xué)過程中的應(yīng)用
青少年皮劃艇運動員選材指標(biāo)在競賽學(xué)教學(xué)過程中的應(yīng)用,有利于競賽學(xué)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)方法的完善,通過對青少年皮劃艇運動員比賽素質(zhì)的研究,合理完善競賽學(xué)教學(xué)內(nèi)容。例如皮劃艇運動員速度的訓(xùn)練,應(yīng)結(jié)合皮劃艇比賽要求,綜合制定訓(xùn)練措施,利用平均速度=平均撥漿頻率*平均撥槳距離,進(jìn)行科學(xué)計算,進(jìn)而根據(jù)計算結(jié)果,合理制定訓(xùn)練措施和培養(yǎng)計劃,以提高青少年皮劃艇運動員的比賽成績,進(jìn)而推動競賽學(xué)的發(fā)展。
5.2 青少年皮劃艇運動員選材指標(biāo)在訓(xùn)練學(xué)教學(xué)過程中的應(yīng)用
青少年皮劃艇運動員選材指標(biāo)在訓(xùn)練學(xué)教學(xué)過程中的應(yīng)用,有利于合理分析青少年皮劃艇運動員身體形態(tài)變化對比賽的影響、身體技能對比賽的承受需求和身體素質(zhì)對不同皮劃艇比賽項目的適應(yīng)情況等,進(jìn)而合理制定青少年皮劃艇運動員訓(xùn)練措施和訓(xùn)練目標(biāo),按照比賽實際情形進(jìn)行模擬訓(xùn)練,有利于青少年皮劃艇運動員比賽成績的提高,進(jìn)而推動訓(xùn)練教學(xué)的發(fā)展。
皮劃艇運動項目有利于鍛煉人類身體各項素質(zhì),因此皮劃艇運動項目得到越來越多的關(guān)注。為實現(xiàn)皮劃艇運動項目的科學(xué)發(fā)展,應(yīng)加強對青少年皮劃艇運動員的培養(yǎng),首先完善青少年皮劃艇運動員選材指標(biāo),其次根據(jù)相關(guān)規(guī)定和研究,合理分析青少年皮劃艇運動員自身因素和成長特點,進(jìn)而制定相應(yīng)的培養(yǎng)措施和鍛煉計劃,以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的科學(xué)培養(yǎng),向合格的皮劃艇運動員過度,進(jìn)而推動皮劃艇運動項目的發(fā)展。
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G861.4
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1004-7344(2016)18-0036-02
2016-6-1