常鑫集寧師范學(xué)院數(shù)學(xué)系

關(guān)于大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴癥候群的調(diào)查與分析

常鑫
集寧師范學(xué)院數(shù)學(xué)系

隨著社會和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)的普及，當(dāng)代大學(xué)生已完全進入了網(wǎng)絡(luò)化的大學(xué)時代。網(wǎng)絡(luò)生活已成為他們的一種生活常態(tài)，當(dāng)網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生們帶來學(xué)習(xí)便利的同時，也隨之帶來許多負面問題，致使學(xué)生過度的依賴網(wǎng)絡(luò)。通過深入調(diào)查研究，了解大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)使用情況和依賴程度，分析問題產(chǎn)生的原因，最終為大學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)提供有效的解決方法與對策。

網(wǎng)絡(luò)；大學(xué)生；依賴；焦躁；互聯(lián)網(wǎng)

集寧師范學(xué)院輔導(dǎo)員（班主任）科學(xué)研究項目，項目編號：Jsxy2015002。

隨著我國互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已完全融入我們的生活。在我們的大學(xué)校園里，網(wǎng)絡(luò)更是一種學(xué)習(xí)和生活的必須品。網(wǎng)絡(luò)在為我們提供豐富多彩的知識外，也造成一些負面影響，如課堂上學(xué)生用手機玩網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上購物、做微商、看視頻、看小說、聊天、更有學(xué)生因為忘記帶手機而顯得焦躁不安，并且這種現(xiàn)象越來越明顯。

針對網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生帶來的諸多不良影響，我們展開了深入的研究。分別從兩方面展開調(diào)研，一方面是通過咨詢心理學(xué)專家、醫(yī)生的方式進行調(diào)研，另一方面是通過調(diào)查問卷的方式進行調(diào)研。

首先，我們先通過專家和醫(yī)生的病例報告中得出，網(wǎng)絡(luò)依賴癥已成為我國一種多發(fā)性的新型心理疾病。其主要表現(xiàn)在：

1.隨時都要摸到手機，早上起床第一件事、晚上睡前最后一件事都要看手機；

2.吃飯聚會先拍照，刷朋友圈，每次聚會最常見到的一幕就是大家都在低頭看手機。

3.手機電量一旦不夠用或忘帶手機，整個人都開始焦躁不安。

4.耳朵經(jīng)常出現(xiàn)幻聽，提到自己的手機在響。且不管是誰的電話或信息，只要鈴聲一旦響起，第一時間拿出手機看。

5.每次登錄購物網(wǎng)站，都會購買一些產(chǎn)品，甚至有時為了湊單還會購買一些用不到的產(chǎn)品，也就是我們常說的剁手黨。

其次：在本校學(xué)生的調(diào)查問卷中分析結(jié)果中得出，我們的學(xué)生非常依賴網(wǎng)絡(luò)。本次調(diào)查問卷給各系共發(fā)放500份，收回435份，有效率為92%。訪談20次，有效率98%。調(diào)查結(jié)果現(xiàn)除了上述內(nèi)容外，還有以下幾個方面：

1.隨時隨地的玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

2.經(jīng)常會看手機看到凌晨。

3.用微商創(chuàng)業(yè)，占據(jù)了大部分學(xué)習(xí)時間。

4.幾乎每常課都會看手機5次以上，用于看小說、視頻、購物、聊天等。

通過上述兩種方法的調(diào)查活動，我們得出如下結(jié)論。

1.學(xué)生日常使用網(wǎng)絡(luò)主要用于學(xué)習(xí)的占到45%，其他用途占到了55%；玩游戲、聽歌、購物等占到了83%，有非常少比例的學(xué)生用于學(xué)習(xí)，100%的學(xué)生都會用網(wǎng)絡(luò)作為第一聯(lián)系方式。由此可以看出，學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)使用方面應(yīng)加強指導(dǎo)和監(jiān)管，正確引導(dǎo)學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)。

2.學(xué)生使用手機上網(wǎng)的時間越來越長，有超過60%的學(xué)生每天至少看手機2小時以上；33%的學(xué)生經(jīng)常后半夜還在看手機，白天沒有精神學(xué)習(xí)和運動，造成身體素質(zhì)越來越差。

3.學(xué)生對手機非常依賴，當(dāng)手機不在身邊或忘帶，就會產(chǎn)生莫名的恐懼感，都會想方設(shè)法將手機找到后，才能再繼續(xù)完成其他事情。

4.有2%的學(xué)生用網(wǎng)絡(luò)微商創(chuàng)業(yè)，經(jīng)常在課堂上聊天和賣產(chǎn)品。

通過對大學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣的分析，不難看出大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的主要原因是對多種網(wǎng)絡(luò)信息的依賴，主要體現(xiàn)在社交、游戲、視頻、小說等方面，而這些信息又相互關(guān)聯(lián)，形成了龐大的信息網(wǎng)絡(luò)，所以學(xué)生們都會以網(wǎng)絡(luò)交流作為第一聯(lián)系方式，從而逐步的依賴上網(wǎng)絡(luò)。又因為網(wǎng)絡(luò)信息極其豐富，樹型信息關(guān)聯(lián)非常復(fù)雜，時間就在不經(jīng)意間飛逝而過，所以很多學(xué)生并不覺得自己已經(jīng)沉溺于網(wǎng)絡(luò)，但實際上，久而久之，很多學(xué)生已不能控制自己的上網(wǎng)欲望，不管當(dāng)前是否需要網(wǎng)絡(luò)，在遇到問題或沒有事情做的時候，下意識的都會有一個拿手機的動作。長此以往，不僅危害了大學(xué)生的身心健康，更加影響了學(xué)習(xí)成績。

在整理了這些數(shù)據(jù)和醫(yī)生的相關(guān)意見后，為大學(xué)生提供一些建議，能夠逐步改善當(dāng)前的狀態(tài)。

首先，管理好上網(wǎng)時間，制定時間計劃，每天可固定一個時間段用于在網(wǎng)絡(luò)上瀏覽學(xué)習(xí)和娛樂。

其次，參與或舉辦一些溝通類活動，如某課程的課后的知識點討論，項目交流會和創(chuàng)業(yè)演講等，積極與他人交流，逐步從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界脫離出來。

第三，有意克制上網(wǎng)需求，在與他人溝通或同學(xué)聚會時，盡量的不去看手機，克制上網(wǎng)欲望，把需要在網(wǎng)絡(luò)上交流的內(nèi)容放到人與人面對面的溝通中。

第四，如果是嚴重的網(wǎng)絡(luò)依賴癥，建議向心理醫(yī)生尋求幫助。

綜上所述，網(wǎng)絡(luò)毫無疑問的成為我們今天非常重要的溝通、交流、創(chuàng)業(yè)的工具，它對我們的生活和工作都有著非常深刻的影響，我們需要正常的使用和看待網(wǎng)絡(luò)，大學(xué)生的責(zé)任仍然是學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識，將來才能在自己的職業(yè)道路上越來越優(yōu)秀。在我們將來的教學(xué)中，會更多的結(jié)合網(wǎng)絡(luò)來讓學(xué)生逐步提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以及引導(dǎo)正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念，真正做到網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容服務(wù)于學(xué)習(xí)。

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