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“七結(jié)合”彰顯“課課練”的有效性

2016-07-14 02:46:13
運動 2016年5期
關(guān)鍵詞:課課器材體質(zhì)

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“七結(jié)合”彰顯“課課練”的有效性

每當(dāng)入靜時,在鍵盤上行走思維是那樣地自由、輕松、興奮、快樂,讓我們忘卻了倦意。老師們,你們有同樣的感受嗎?在這里說出來吧……

“課課練”是指在每堂的體育課中合理地安排有針對性的,可以對學(xué)生身體素質(zhì)能起到一定增強、提高作用的身體練習(xí),并科學(xué)合理地實施這些練習(xí),使學(xué)生的自身體質(zhì)能夠逐步的提高。但怎樣才能真正彰顯課課練的有效性,筆者認為應(yīng)該做好以下“七結(jié)合”。

1.“課課練”的形式與游戲、比賽相結(jié)合,做到激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。以往,我們的“課課練”的內(nèi)容,通常是在學(xué)習(xí)完基本內(nèi)容后,就讓學(xué)生針對所學(xué)內(nèi)容,進行些枯燥的跑、跳等的練習(xí),這種形式缺乏新奇性和趣味性,時間久了,學(xué)生會產(chǎn)生厭煩心理,會失去課課練的意義。所以,在課堂上進行課課練時,“課課練”的形式要與游戲、比賽相結(jié)合,在學(xué)生初步掌握動作技術(shù)后,設(shè)計出有實用性、趣味性、簡便性、互動性等特點的游戲、比賽,使學(xué)生在游戲比賽的過程中改進、提高動作技術(shù),增強合作能力,充分體現(xiàn)“課課練”新方法、新手段,力求在課堂上教會學(xué)生練習(xí)方法,掌握鍛煉手段,以此發(fā)展學(xué)生的各項能力,增強學(xué)生的體質(zhì)。

2.“課課練”的收獲與個人總結(jié)相結(jié)合,談出體會與建議,制訂有效的練習(xí)方法。在以往的課課練中,有些教師只是一味地為了練習(xí)而練習(xí),久而久之成了一種形式,形成了千篇一律的模式,并且對練習(xí)既無評價也無總結(jié),這樣時間久了,學(xué)生逐漸會對練習(xí)失去興趣,產(chǎn)生應(yīng)付的現(xiàn)象。這樣既抹殺了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,也失去了課課練的意義。所以,在課堂上,“課課練”的要與個人總結(jié)相結(jié)合,對課課練的內(nèi)容、形式等進行定期的總結(jié),可以采用老師總結(jié)、學(xué)生總結(jié)的模式進行,從總結(jié)中找出不足、優(yōu)勢,然后進行修正,制訂出更適合學(xué)生特征的練習(xí)方案。例如,在進行一段課課練后,在課堂上找學(xué)生在同學(xué)面前進行總結(jié),總結(jié)自己鍛煉的方法、做法,得到的益處、體會等。這樣不但能夠使學(xué)生從同學(xué)的身上得到鍛煉的啟示,也能使教師設(shè)計出更多的練習(xí)方法,從而保證課課練的有效進行。

3.“課課練”的益處與學(xué)生展示相結(jié)合,展示鍛煉的效果,激勵他人的參與。通過課課練,使學(xué)生得到了什么益處、教師得到了什么啟示,這些是我們的最終目的,但從現(xiàn)在有些教師的做法來看,每節(jié)課只是為了完成課堂環(huán)節(jié)或為了追求某種形式,無目的進行課課練的活動,最后究竟學(xué)生學(xué)到了什么、得到了什么,一切都是未知數(shù)。這樣,久而久之,不但學(xué)生的興趣下降,教師也會厭煩。所以,“課課練”的要與學(xué)生展示相結(jié)合,在進行一段課課練習(xí)后,教師要組織學(xué)生進行課課練的展示活動,讓學(xué)生在大家面前展示自己的鍛煉效果,如肌肉的發(fā)達、柔韌的增加、體格的健壯、身材的勻稱、動作技術(shù)的熟練等。這樣,不但可以使其他學(xué)生從展示學(xué)生的身上看到成果,有羨慕到想練、愿練的效果,而且可以使“課課練”激勵學(xué)生鍛煉的方法更多樣、更活潑和更有效。

4.“課課練”的組織與場地、器材相結(jié)合,做到一物多用、就地取材。器材、場地是我們課堂的“武器”,但在課堂教學(xué)過程中,不可能節(jié)節(jié)課都有大量的器材和充足的場地,這樣在學(xué)生進行課課練時,如果安排不好,就會出現(xiàn)人多場地小、人多器材少的現(xiàn)象。所以,作為教師要充分把握好機會,把課課練的內(nèi)容、組織和場地器材有機地結(jié)合起來,利用身邊現(xiàn)有器材或自制器材,實行一物多用、就地取材的做法,讓學(xué)生有器材、場地進行練習(xí)。這樣,學(xué)生有了充足的器材和場地,就有了充足的練習(xí)時間,才能起到鍛煉身體的作用。

5.“課課練”的內(nèi)容與季節(jié)、氣候相結(jié)合,做到練有目標(biāo)。當(dāng)前,許多學(xué)校因場地、氣候等因素的影響,導(dǎo)致部分教學(xué)時間,要進行室內(nèi)理論課的學(xué)習(xí)。此時,我們可以把課課練的內(nèi)容和季節(jié)、氣候進行有機地結(jié)合,有效利用室內(nèi)課的時間,進行一些柔韌、協(xié)調(diào)、腰腹力量等基本素質(zhì)的練習(xí),讓室內(nèi)課堂也“活”起來。例如,利用桌椅進行彎腰、下橋、辟腿等的柔韌性練習(xí),利用桌椅進行支撐、角力等的上肢力量練習(xí),利用墻壁進行倒立等的練習(xí),利用小體操墊進行腰腹等的練習(xí)。

6.“課課練”的運動量與學(xué)生的自身能力、特點相結(jié)合,做到人人受益。學(xué)生的性格、特點、能力、體質(zhì)等都不相同,相同的內(nèi)容,對于不同的學(xué)生,有的可能適合,有的則可能過量,假如全千一律地安排,會出現(xiàn)素質(zhì)好的學(xué)生吃不飽而素質(zhì)差的學(xué)生則吃不了的現(xiàn)象,這樣達不到課課練的目的。所以,在安排課課練的內(nèi)容時,教師要根據(jù)各個學(xué)生的特點、能力等相結(jié)合,給每個學(xué)生安排適合自身的內(nèi)容、量度,充分體現(xiàn)差異性、適應(yīng)性、因人而異、循序漸進的原則,讓每個學(xué)生都能在練習(xí)中受益,提高自身的體質(zhì)。

7.“課課練”的內(nèi)容選擇與教學(xué)計劃相結(jié)合,與主教材進行合理搭配,對主教材起到輔助的作用。綜觀現(xiàn)在一些教師的課課練內(nèi)容,有的是毫無目的,想到什么練什么;有的是千篇一律,一個模式進行,這樣不但對學(xué)生的體質(zhì)起不到增強的作用,而且對學(xué)生的練習(xí)積極性也會有極大的打擊,時間久了學(xué)生會產(chǎn)生厭煩心理。所以,筆者認為,應(yīng)該在開學(xué)初期指定教學(xué)計劃時,就應(yīng)依據(jù)各單元的教學(xué)內(nèi)容,有機地選擇、設(shè)計好需要的課課練內(nèi)容,穿插到各單元、各節(jié)課堂中,這樣不但能夠起到主教材進行合理搭配,也能對主教材起到輔助的作用。

轉(zhuǎn)自:木頭的博客http://blog.sina.com.cn/mng

《運動》雜志社公眾號:運動雜志社,微信號:yundongzz編者按

陽光心語

我們可敬的中小學(xué)體育教師們在一線辛勤耕耘,他們少了一份浮華與焦躁,多了一份務(wù)實與冷靜,他們把孩子們的體質(zhì)健康當(dāng)作事業(yè)的終極追求。常年累月的孜孜探索,匯集也蘊藏了巨大的創(chuàng)造力,點滴話語、一個教法創(chuàng)新、一次理論反思……無不閃爍著實事求是與智慧的光芒。

《陽光心語》專欄,就是為中小學(xué)體育教師開辟的一塊“自留地”,您的所思所想、所作所為都可以在這塊地里展現(xiàn)出來,課堂內(nèi)外的酸、甜、苦、辣,都可以在這里傾訴,實踐中的點點滴滴都可以在這里反思,對學(xué)校體育中出現(xiàn)的熱點、難點、疑點問題進行透徹分析,突破中小學(xué)體育的桎梏,尋找學(xué)校體育發(fā)展新路;這里沒有權(quán)威,也沒有條條框框的束縛,在這里我們自由平等。讓我們共同努力,把專欄辦成體育教師諫言獻策的場所,搭建集思廣益、商榷爭鳴、知識共享的平臺。

編者按:教學(xué)之余最喜歡做的一件事就是坐在電腦前,享受指縫間教學(xué)的快樂。博客方便、易用,極具價值,是集豐富多彩的個性化展示于一體的綜合性平臺。在這片天地里,可以盡情地發(fā)表自己各種類型的博文,把“爬格子”的欲望充分發(fā)揮??床┪木拖袷窃诜喴槐拘那槿沼?,從博文中讀到生活工作的樂趣、為人處世的感悟。

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