問：

關(guān)愛乳房是女性一生的事，那平時關(guān)于乳房女性朋友應(yīng)該注意些什么呢？

答：

為確保乳房健康，女性朋友應(yīng)該注意以下乳房的變化。

罩杯變大：你可能是長胖了、懷孕了、吃避孕藥了，或者荷爾蒙變化了。無需太過擔(dān)心，趕緊去買個新的bra吧。

罩杯縮水：你可能減肥了、雌激素水平下降了、停服避孕藥了，甚至快要絕經(jīng)了。如果不但胸部縮水，還伴有脫發(fā)、痤瘡、面部毛發(fā)濃密等癥狀，你就要考慮是不是患了多囊卵巢綜合癥。

巨乳：如果你的乳房過大，不但會破壞女性原本的魅力，還有可能帶來各種健康隱患，如頸椎病、乳房下垂等。研究還表明，罩杯越大，罹患乳腺癌的風(fēng)險也越高。

變形：乳房形狀和外觀在很大程度上取決于年齡、生育及哺乳史。母乳喂養(yǎng)后，隨著年齡的增長，乳房韌帶拉伸，結(jié)締組織分解，皮膚慢慢失去彈性，從而導(dǎo)致乳房下垂。而穿戴質(zhì)量好、有支撐作用的bra，則是女性對抗乳房下垂為數(shù)不多的方式之一。

腫脹、有腫塊：來大姨媽前可能會感到乳房腫脹，甚至感覺到乳房里面有腫塊狀的物體。這是因為荷爾蒙的變化導(dǎo)致的生理性囊腫。如果你確實很在意乳房里面的腫塊，可以在月經(jīng)結(jié)束后的第三天再仔細(xì)地檢查一下，倘若發(fā)現(xiàn)腫塊消失了，那么大可以放心；如果腫塊仍在，可以去醫(yī)院檢查一下，以消除心中的疑慮。

乳腺組織變密：一半的女性乳房中含有比其他女性更多的纖維和腺體組織，也就是所謂的致密乳房。不過，乳房密度不是引起乳腺癌的唯一風(fēng)險因素，而是風(fēng)險的生物指標(biāo)。

疼痛：引起乳房疼痛的因素很多，但大多數(shù)都沒有危險。荷爾蒙、過量咖啡因、經(jīng)前綜合征、不合身的胸罩、胸壁輕微創(chuàng)傷，甚至日復(fù)一日在相同的肩膀上背著一個沉重的背包，都有可能引起疼痛。

乳頭內(nèi)陷：引起乳頭凹陷的原因有幾種：衣著過于緊束，特別是女性在乳房發(fā)育期內(nèi)衣過緊；乳罩使用不當(dāng)，過小、過緊，使用過早等；遺傳因素。如果你的乳頭形狀一直是這樣的，那就無需擔(dān)心。但如果是突然內(nèi)陷，那就需要馬上去醫(yī)院檢查，因為乳頭內(nèi)陷是乳腺癌的標(biāo)志之一。

乳頭溢液：在停止母乳喂養(yǎng)后，乳頭會連續(xù)兩年分泌乳白色分泌物。大多數(shù)時候，乳頭溢液是正常的但也應(yīng)及時檢查評估，尤其當(dāng)乳頭溢液是伴有血絲，只有一邊乳房發(fā)生時。引起乳頭溢液的原因很多，有可能是乳腺增生、內(nèi)分泌紊亂、乳腺結(jié)核、乳腺炎和乳腺癌等。

顏色變化：當(dāng)乳頭和乳暈的顏色加深時，通常是懷孕的征兆，年齡的增長也會讓乳頭變黑，這是完全正常的，雖然你可能不太喜歡。但需警惕的是，乳腺癌也會導(dǎo)致乳房的皮膚顏色發(fā)生變化。