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老伴的健康日記

2016-06-13 01:41:01梁慧榮
中老年健康 2016年5期
關(guān)鍵詞:手麻勾勾全麥

梁慧榮

最近,我經(jīng)??匆娎习槟弥粋€本子在那里勾勾畫畫,我要看,她卻不讓,這越發(fā)使我好奇,有什么秘密竟然不讓我看呢?我決定伺機偷看。

第二天機會終于來了,我趁老伴上廁所的工夫,偷偷地翻出她的那個本本。我打開第一頁看到上面寫的一句話,嚇了一跳,上面竟然寫著“改造老伴計劃”。老伴為什么要改造我?她要把我改造成什么樣的呢?一連串的問題從我的大腦里邊冒了出來。強烈的好奇心促使我繼續(xù)往后邊看,我倒要看看老婆的葫蘆里到底賣著什么藥。

翻到第二頁又赫然寫著幾個大字——“老伴的癥狀及治療辦法”。我心里不由得一驚,難道我病了嗎?可是我自己怎么不知道呢?怪不得我最近有些腿麻、手麻呢。看來我病的不輕啊,老伴肯定知道些什么,怕我心里承受不了不告訴我。我來不及多想,繼續(xù)往下看。

癥狀一:由于退休在家導(dǎo)致整天悶悶不樂。治療辦法:吃會使人“快樂”的食物,如香蕉、全麥面包、蔬菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃等等。

癥狀二:由于熬夜多、壓力大、抽煙酗酒,開始掉發(fā)。治療辦法:一方面強制老伴戒煙酒,多吃包心菜、蛋、豆類、少吃甜食……

癥狀三、癥狀四……

看著看著我的眼眶不禁濕潤了。原來,老伴一直在關(guān)心我的健康!而我整天就知道熬夜寫作,又何曾想過老伴的感受呢?

這時,我聽到“咯咯咯”的笑聲。猛一抬頭,不知何時老伴已經(jīng)站在我面前了。我告訴老伴我也要為她準(zhǔn)備一個本本。老伴問我寫什么內(nèi)容,我告訴她就寫她最喜愛的各種美食的做法。誰知老伴臉色一變說“那可不行,你不僅得寫,還要學(xué)著做呢?!蔽衣牶蠊笮?。

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