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發(fā)燒不是病，準(zhǔn)確地說，是人體的自我保護機制之一。

幼兒抵抗力差，發(fā)燒也是比較常見的事。但明確一點，發(fā)燒不是病，準(zhǔn)確地說，是人體的自我保護機制之一。因為病毒和細菌等微生物在進化過程中，把繁殖的最佳溫度定在了人類的正常體溫范圍；而人類也兵來將擋水來土掩，進化出了發(fā)燒的功能：發(fā)燒的時候體溫升高，不再適宜病毒和細菌大量繁殖，因此反而成了人體對抗感染的防御措施。

但很多家長卻不能理性地對待發(fā)燒這件事，以致在護理上產(chǎn)生了一些誤區(qū)——

NO.1關(guān)注體溫多于精神狀態(tài)？

精神狀態(tài)最重要！精神狀態(tài)最重要！精神狀態(tài)最重要！重要的事情說三遍。

溫度高低并不代表疾病的嚴重程度，低燒可以是一場普通感冒，也可以是可怕的細菌感染；高燒可以是紙老虎般的幼兒急疹，也可以是傳說中“燒傻了”的腦膜炎（但并不是發(fā)燒引起了腦膜炎，而是腦膜炎引起了發(fā)燒）。無需過于糾結(jié)傳說中需要喂退燒藥的38.5℃，相比溫度計的示數(shù)，寶寶如果能吃能睡能蹦跶，那就不用怕；如果精神萎靡，呼吸困難，可能38℃就要去尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

NO.2堅決不用藥，怕影響醫(yī)生檢查？

有些家長在孩子發(fā)著高燒的情況下都不給孩子喂食退燒藥，還堅持帶著燒去醫(yī)院，給出的原因竟然是——想帶著病狀讓醫(yī)生檢查，生怕吃了藥會影響檢查的結(jié)果。針對高燒這種情況，我們?yōu)榱瞬蛔寣殞氹y受，首選就是喂藥，也不要有“如果吃了藥，到時看病孩子又體溫正常了”這種擔(dān)心，只要去到醫(yī)院把具體情況跟醫(yī)生講，醫(yī)生會做出相應(yīng)的判斷。

NO.3自行交替使用退燒藥？

不建議家長自行交替使用兩種退燒藥，有可能導(dǎo)致喂錯藥，也可能導(dǎo)致藥物過量，從而引發(fā)潛在的藥物副作用。

記住一點：吃退燒藥是為了讓寶寶舒服一點，不是為了退燒而退燒！另外，吃過藥退了燒幾個小時后又燒起來了也很正常，不是因為退燒藥沒用，而是病程還沒有結(jié)束，身體需要用發(fā)燒的手段繼續(xù)對抗病毒和細菌的侵襲。

NO.4貼退熱貼、濕毛巾裹腿？

現(xiàn)在市面上有很多退熱貼產(chǎn)品，但想憑這一小塊涼涼的凝膠能退燒也是無稽之談，它最多也只能起到緩解的作用，更何況我們也要考慮導(dǎo)致皮膚過敏的風(fēng)險。至于所謂“德國媽媽個個都會”的濕毛巾裹腿大法倒不至于過敏，還能給家長帶來一種“起碼我做了點什么”的心理慰藉，只不過這從病癥治愈上，一樣沒起到什么作用。

NO.5灌腸退燒？

不要再去小診所給無辜的寶寶灌腸退燒了！藥物灌腸可能造成穿孔、出血等腸管損傷，還可能改變腸道正常菌群環(huán)境，誘發(fā)腸道感染，長時間保留大量液體灌腸還可能導(dǎo)致孩子水電解質(zhì)紊亂，甚至死亡！

NO.6為了預(yù)防熱性驚厥喂退燒藥？

熱性驚厥和寶寶的體質(zhì)有關(guān)，主要發(fā)生在體溫的變化階段。事實上過去“高熱驚厥”的說法是不準(zhǔn)確的，并不是高燒引起驚厥，相關(guān)的臨床研究也沒有證據(jù)支持吃退燒藥可以預(yù)防熱性驚厥。

那萬一發(fā)生熱性驚厥了怎么辦？

·使寶寶平躺于地面或床上，移開堅硬物品；

·將頭偏于一側(cè)，方便將其口中分泌物或嘔吐物清理干凈，以防誤吸；

·松開寶寶的衣領(lǐng)，保持呼吸道的通暢；

·不要放置任何東西于口中；

·如果持續(xù)時間大于5分鐘，呼叫急救電話；

·抽搐完畢后，應(yīng)尋求兒科醫(yī)生幫助以鑒別是否為單純的熱性驚厥。

NO.7自行購買抗生素服用、吃中藥 ？

自己購買抗生素喂給寶寶以及吃中草藥、中成藥都不可取。發(fā)燒不是一種病而是疾病的癥狀，很多能自愈的病也表現(xiàn)為發(fā)燒，其實并不是中藥起了作用，而是寶寶自身的免疫力在戰(zhàn)斗。

抗生素需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，事實上即使是細菌感染也不一定要使用抗生素；而中藥并沒有經(jīng)過嚴格的臨床試驗和毒理研究，副作用、禁忌、不良反應(yīng)等都是“尚不明確”，還是不要亂吃好。

發(fā)燒基本法：簡單家庭護理123

1.多休息，多喝水，提供充足的水分（6個月以下的寶寶多喝奶，6個月以上的寶寶可以選擇喝水、稀釋的果汁或者口服補液鹽）。

2.不要捂汗，少穿少蓋，太熱可以開空調(diào)。

3.如果寶寶燒高了難受可以給退燒藥，藥物退燒是首選。退燒藥的選擇很單一，只有兩種可選：對乙酰氨基酚（3個月以上）和布洛芬（6個月以上）。如果寶寶在嘔吐的情況下無法口服退燒藥，可能需要使用直腸栓劑。要選擇成分單一的退燒藥，不要給寶寶吃復(fù)方感冒藥。但頻繁嘔吐、腹瀉、明顯脫水的寶寶不適合吃布洛芬，以免造成腎臟的損害。

Tips 發(fā)燒的7種異常情況

最后，強調(diào)一下必須去醫(yī)院的幾種情況：

1.不到三個月的寶寶，體溫高于38℃；

2.寶寶精神狀態(tài)不好，對周圍事物表現(xiàn)淡漠，眼神呆滯、呼吸困難等；

3.寶寶發(fā)燒的同時有頭痛、頸部僵硬、抽搐、喉嚨痛、耳朵疼、身上出皮疹及反復(fù)嘔吐、腹瀉等癥狀；

4.2歲以下的寶寶持續(xù)發(fā)燒超過24小時（持續(xù)是指吃退燒藥也無法降溫），2歲及2歲以上的寶寶持續(xù)發(fā)燒超過3天；

5.體溫反復(fù)超過40℃；

6.尿量大幅度減少、哭泣時沒有眼淚；

7.皮膚出現(xiàn)紫斑，嘴唇、手指、腳趾發(fā)黑；

如果出現(xiàn)了家長無法判斷的情況，還是建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。