布劍秋

【摘要】近年來，隨著就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，越來越多的大學(xué)生擔(dān)負(fù)著沉重的心理壓力，甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的就業(yè)焦慮問題。2012年7月首批90后大學(xué)畢業(yè)生離開校園步入職場，成為求職的主力軍。因此研究“90后”畢業(yè)生就業(yè)焦慮對就業(yè)工作的開展、畢業(yè)生心理健康及平安校園建設(shè)有著極大的意義。分析高?！?0后”畢業(yè)生就業(yè)焦慮現(xiàn)狀、程度、原因及影響因素并有針對性的疏導(dǎo)、調(diào)適已經(jīng)成為高校當(dāng)前刻不容緩、亟待解決的重大問題。

【關(guān)鍵詞】90后；畢業(yè)生；焦慮心理；調(diào)適

大學(xué)生的就業(yè)工作一直是社會關(guān)注的焦點(diǎn)，黨的十八大報(bào)告指出，要推動(dòng)實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量的就業(yè)。2012年7月首批90后大學(xué)畢業(yè)生離開校園步入職場，成為求職的主力軍，近年來，隨著就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，越來越多的大學(xué)生擔(dān)負(fù)著沉重的心理壓力，甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的就業(yè)焦慮問題。而就業(yè)壓力甚至提前進(jìn)入大一大二學(xué)生的心里，導(dǎo)致了各種心理問題的產(chǎn)生。研究表明，畢業(yè)前這個(gè)特殊時(shí)期，大學(xué)生面臨著人生的重大抉擇，所面臨的應(yīng)激事件比較多，擇業(yè)焦慮成為大學(xué)畢業(yè)生最多見的心理問題。高校“90后”畢業(yè)生就業(yè)焦慮對就業(yè)工作的開展、畢業(yè)生心理健康及平安校園建設(shè)提出極大挑戰(zhàn)。

一、當(dāng)前“90后”大學(xué)生就業(yè)焦慮心理狀況分析

就業(yè)焦慮是當(dāng)畢業(yè)生個(gè)體面對就業(yè)時(shí)，感知到危險(xiǎn)及其威脅，對未來就業(yè)缺乏安全感，自己內(nèi)在主觀意識與外在客觀現(xiàn)實(shí)存在差距，對于就業(yè)壓力、就業(yè)競爭不知該如何準(zhǔn)備、應(yīng)對而產(chǎn)生的緊張、哀愁、擔(dān)憂、煩躁等負(fù)性情緒的綜合反應(yīng)。

當(dāng)前大學(xué)生是“90后”一代，是在改革開放后出生和成長起來的，他們享受更好的物質(zhì)生活水平，接受更好的教育，在他們身上體現(xiàn)出個(gè)性鮮明、追求上進(jìn)、敢作敢為的積極一面；當(dāng)然，在他們身上也呈現(xiàn)出自理能力缺乏、心理承受能力脆弱的消極一面。從就業(yè)方面來講，“90后”大學(xué)畢業(yè)生的家庭和社會環(huán)境使他們對就業(yè)期望值高、就業(yè)價(jià)值取向不明晰和就業(yè)心態(tài)不平穩(wěn)的就業(yè)特點(diǎn)，由此形成一些不良就業(yè)心理問題。關(guān)于就業(yè)焦慮問題，近年來隨著人們對就業(yè)問題的關(guān)注得到應(yīng)有重視，大學(xué)生就業(yè)心理是指大學(xué)生在就業(yè)過程中表現(xiàn)出來的一般心理特征，是大學(xué)生對待就業(yè)行為的一種心理定勢和心理活動(dòng)。筆者結(jié)合日常就業(yè)咨詢、畢業(yè)生座談等工作，并在我校機(jī)電工程學(xué)院大一到大四4個(gè)年級中采取抽樣問卷的形式進(jìn)行調(diào)研，所用問卷為張曉琴編制的“就業(yè)焦慮量表”，由就業(yè)恐懼、就業(yè)不安、面試焦慮和工作焦慮四個(gè)分量表構(gòu)成。采用4級記分，將四個(gè)分量表的得分相加得出總分，總分越高，就業(yè)焦慮程度也就越高。把當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)心理問題進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生在求職中普遍存在就業(yè)焦慮問題。調(diào)查表明，農(nóng)村學(xué)生的焦慮程度高于城市學(xué)生，女生的焦慮程度高于男生。京外生源的學(xué)生焦慮程度高于京籍生源。貧困生焦慮程度高于家庭不貧困學(xué)生。

二、“90后”畢業(yè)生產(chǎn)生就業(yè)焦慮情況的原因分析

（1）社會因素。在我國從計(jì)劃經(jīng)濟(jì)到市場經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)變過程中對于畢業(yè)生就業(yè)的政策措施和服務(wù)體系還有待完善。就業(yè)區(qū)域不平衡，大中城市或沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)比偏遠(yuǎn)地區(qū)就業(yè)機(jī)會多。

（2）用人單位因素。一些單位用人制度不完善。對于人才的招聘，往往需求有更多實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的，沒有考慮到應(yīng)屆畢業(yè)生的現(xiàn)實(shí)情況。部分企事業(yè)在招人時(shí)靠關(guān)系，靠送禮現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，對畢業(yè)生就業(yè)缺乏公平性，在用人制度、人力資源管理以及組織協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)上也存在著缺陷，招聘周期長、對于大學(xué)生缺乏必要的系統(tǒng)崗前培訓(xùn)，學(xué)歷性別歧視等等這些致使大學(xué)生在就業(yè)環(huán)境下面對不公平與不規(guī)范，畢業(yè)生很難找到適合自己的崗位。

（3）學(xué)校因素。學(xué)校專業(yè)設(shè)置脫離社會需求，大學(xué)教育與市場需求脫節(jié)致使學(xué)生所學(xué)知識滯后于社會上的應(yīng)用。

（4）家庭因素，父母或親戚朋友社會地位越高，家庭越民主子女越不易焦慮，有些學(xué)生因?yàn)樽约焊改傅纳鐣匚徊桓?，沒有良好的職場人脈，親朋好友也無法給予幫助。因而對能否順利就業(yè)憂心忡忡。有些學(xué)生覺得無法實(shí)現(xiàn)家長的期望，或者與家長的就業(yè)觀念不一致，因此而引發(fā)心理不安。

（5）個(gè)體因素。當(dāng)前“90后”大學(xué)生個(gè)性特征明顯，但對自我的認(rèn)知往往不夠，對自己優(yōu)勢和劣勢認(rèn)識不夠清晰，在就業(yè)的選擇上可能會出現(xiàn)“離經(jīng)叛道”的情況。在就業(yè)過程中，當(dāng)個(gè)體無法滿足自我的需求和遇到理想與現(xiàn)實(shí)相沖突時(shí)，就會對自我能力過度否認(rèn)，這種不合理認(rèn)知會使個(gè)體產(chǎn)生自卑、悲觀、失望等情緒，極大地影響著大學(xué)生的就業(yè)心理與行為。

三、90后畢業(yè)生就業(yè)心理調(diào)適與引導(dǎo)

（一）優(yōu)化就業(yè)外在環(huán)境，營造積極就業(yè)氛圍

要想營造積極就業(yè)氛圍，首先需要國家采取有力措施，關(guān)注大學(xué)生就業(yè)、完善就業(yè)政策、創(chuàng)造良好就業(yè)環(huán)境從而實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量的就業(yè)是做好就業(yè)工作的前提。黨的十八大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)：“要貫徹勞動(dòng)者自主就業(yè)、市場調(diào)節(jié)就業(yè)、政府促進(jìn)就業(yè)和鼓勵(lì)創(chuàng)業(yè)的方針，實(shí)施就業(yè)優(yōu)先戰(zhàn)略和更加積極的就業(yè)政策。引導(dǎo)勞動(dòng)者轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，鼓勵(lì)多渠道多形式就業(yè)，促進(jìn)創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè)……”政府和社會要加強(qiáng)就業(yè)調(diào)控，完善就業(yè)市場體系，建立公平、有序、規(guī)范的就業(yè)環(huán)境，營造積極的就業(yè)氛圍，為大學(xué)生提供更多就業(yè)崗位，幫助更多大學(xué)生順利就業(yè)提供有力的外部保障。

從家庭層面角度來看，家庭環(huán)境和父母觀念影響著孩子成長；在職業(yè)選擇方面，父母要改變傳統(tǒng)就業(yè)觀念，尊從孩子內(nèi)心最真實(shí)想法，理解并支持子女實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和夢想，不能因眼前利益而給子女太多精神壓力。

高校需深化教育教學(xué)體制改革，需與時(shí)俱進(jìn)調(diào)整專業(yè)課程設(shè)置和人才培養(yǎng)模式，建立健全與各產(chǎn)業(yè)人才供需對接機(jī)制，努力實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)、社會需求和就業(yè)的良性互動(dòng)，在此基礎(chǔ)上，還要有針對性、系統(tǒng)性地開展大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)教育，通過社科部、就業(yè)指導(dǎo)中心及心理咨詢中心所開設(shè)的課程為抓手逐步完善建立全程化就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)體系，不斷提升大學(xué)生綜合素質(zhì)能力，為畢業(yè)后能夠成功就業(yè)做好準(zhǔn)備。

（二）夯實(shí)內(nèi)在基礎(chǔ)，從容面對就業(yè)壓力

正確地認(rèn)識自我和社會。正確地認(rèn)識自我和社會是夯實(shí)內(nèi)在基礎(chǔ)。大學(xué)生要客觀地分析自己的優(yōu)勢、劣勢和發(fā)展?jié)摿?，了解職業(yè)要求，從而確立合理的就業(yè)目標(biāo)，減少就業(yè)焦慮。當(dāng)前，“90后”大多數(shù)大學(xué)生自我認(rèn)識不夠全面，不清楚自己的優(yōu)勢和劣勢，對自我價(jià)值的追求不夠清晰，有時(shí)候?qū)ψ晕宜降墓乐颠^高，很難在短時(shí)間內(nèi)找到實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的工作。加強(qiáng)個(gè)體認(rèn)知引導(dǎo)就要讓大學(xué)生在擇業(yè)過程中做到客觀地認(rèn)識自我，對自己有合理的認(rèn)知，清楚自己的人生追求和價(jià)值目標(biāo)，從而確立適合自己的職業(yè)方向和就業(yè)價(jià)值觀，并為自我價(jià)值追求付諸實(shí)際行動(dòng)，這樣，既能讓大學(xué)生了解自我，又能找到目標(biāo)和行動(dòng)方向，也能減少擇業(yè)盲目性，避免承受不必要的心理挫折。

“90后”大學(xué)生在擇業(yè)過程中遇到各種各樣困難和心理壓力是難免的，需要大學(xué)畢業(yè)生掌握一些心理調(diào)適技巧和方法，幫助自己及時(shí)應(yīng)對和化解心理問題。因此，在大學(xué)生中有必要加強(qiáng)就業(yè)心理輔導(dǎo)教育和就業(yè)心理咨詢工作，盡可能較多地了解大學(xué)生普遍存在的心理困惑和問題，有針對性地給畢業(yè)生教授一些心理學(xué)上的積極自我暗示、宣泄法、移情法、自我慰藉法、等心理調(diào)適技巧，積極調(diào)整心態(tài)，從容面對困難和挫折，永遠(yuǎn)保持樂觀情緒和積極向上心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，這樣，就業(yè)的成功步伐會離自己越來越近。

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