李昊陽(yáng)

最近，我覺得自己胖了許多，同學(xué)、老師和家人也都這樣說(shuō)我，于是，我決定減肥。

星期天的早晨，我一改往日賴床的習(xí)慣，5：30 我就起床準(zhǔn)備跑步。我不再偷懶地選擇來(lái)回的短跑道，而是選擇繞著大大的環(huán)湖跑道跑步。我跑啊跑，還沒跑滿一圈就感覺到很累了，看到路邊的蝴蝶椅，我的腳步不由自主地慢下來(lái)，很想一屁股坐上去，最好是躺下來(lái)。但我沒有放任自己，而是堅(jiān)持跑跑走走了一上午才回家。

到家的時(shí)候，爸爸媽媽已經(jīng)準(zhǔn)備好了午飯，那人間最美好的味道直往鼻子里鉆。我屏住呼吸，忍住了食物的誘惑，只吃我的“瘦身套餐”——黃瓜配蘋果。整個(gè)下午，我的腸子里就像有一輛小火車在跑，不時(shí)發(fā)出 “隆隆”的聲響。

終于挨到了傍晚，我滿懷希望站在體重秤上——63.8千克，比昨天輕了0.8千克！我興奮地抱著爸爸的肩膀跳了起來(lái)！可媽媽告訴我今天表舅結(jié)婚，要我去吃喜酒。本來(lái)想著減肥的計(jì)劃，我是不愿意去的，耐不住媽媽的勸說(shuō)，我只好去了。

我們坐上酒席的時(shí)候，菜已經(jīng)上了一半。為了轉(zhuǎn)移對(duì)桌上食物的注意力，我故意去了趟洗手間，磨磨蹭蹭拖了很久才回到餐桌旁。但沒出息的腸子老是出賣我，沒出息的鼻子老是被勾引，沒出息的眼睛老是被誘惑，終于，我再也抵擋不住那滿滿的色香味了，擺開氣吞山河的架勢(shì)，拼命地吃，吃，吃！直到胃里再也塞不下食物時(shí)，我才停住了?？粗鴿L圓的肚子，我只能安慰自己，雖然這次減肥失敗了，但我知道了節(jié)食減肥對(duì)我是行不通的，還在成長(zhǎng)發(fā)育的我還是盡量運(yùn)動(dòng)減肥吧。

指導(dǎo)老師：袁 靜

小作者敘述了自己一波三折的減肥過(guò)程。一開始是自己為了減肥一改往日作風(fēng)，積極堅(jiān)持跑步。但最終沒有抵擋住美食的誘惑，大吃特吃，以失敗告終。其中，細(xì)致的動(dòng)作、心理描寫，再現(xiàn)了小作者減肥的心路歷程。（張理剛）