日前，一位朋友給我打電話(huà)，說(shuō)家里7歲的孩子吃壞了肚子，一個(gè)勁兒腹瀉，最后還有點(diǎn)兒發(fā)燒。帶孩子去醫(yī)院，醫(yī)生卻說(shuō)，如果僅僅是拉肚子和輕微發(fā)燒，讓孩子餓兩天肚子，同時(shí)注意補(bǔ)充鹽水就行了，不需要再額外治療，朋友覺(jué)得遇到了庸醫(yī)。孩子腹瀉了，本來(lái)就沒(méi)精神，還讓他餓肚子，豈不是雪上加霜？所以就給我打電話(huà)，希望能從我這里得到更好的治療方法。

不得不說(shuō)，我的朋友孤陋寡聞了，因?yàn)轲I肚子還真能治病。確切地說(shuō)，應(yīng)該叫做禁食或者饑餓療法，屬于食療范疇。

腹瀉時(shí)禁食可以減少腸胃負(fù)擔(dān)，還可以給腸胃足夠的恢復(fù)時(shí)間。當(dāng)身體里的有毒物質(zhì)被盡數(shù)排掉之后，腹瀉和發(fā)燒的癥狀自然會(huì)消除。比起藥物殺毒，這種順其自然的方式對(duì)身體的損害是最低的。從這個(gè)角度看，朋友遇到的是一位很有見(jiàn)識(shí)的醫(yī)生。

禁食療法不僅僅適用于急性腸胃炎，還被應(yīng)用在一些代謝類(lèi)疾病的預(yù)防和治療上。比如脂肪肝、血脂異常、肥胖癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、過(guò)敏等。但禁食并不意味著絕食，寬松的規(guī)定是可以適量飲水，喝少量蔬果汁，但禁食其他一切食物，患者依靠體內(nèi)的能量?jī)?chǔ)存來(lái)保障生命活動(dòng)的需要。

這一點(diǎn)，在暴飲暴食現(xiàn)象更為普遍的西方國(guó)家中已經(jīng)得到了驗(yàn)證。但中國(guó)人的體質(zhì)和西方人不同，也因?yàn)槿鄙俑笠?guī)模的臨床試驗(yàn)，所以在國(guó)內(nèi)，禁食療法也只是暫時(shí)推薦給上述代謝類(lèi)疾病的患者以輔助治療，具體禁忌也應(yīng)遵醫(yī)囑行事。（寶劍）