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看電視太久會傷肺

2016-05-27 11:01:17賈春明
人人健康 2016年5期
關鍵詞:經濟艙太久大阪

隨著網(wǎng)絡媒體的發(fā)展,電視也正在網(wǎng)絡化,很多影視作品用電視機也同樣可以播放。而且一部影視劇可以不間斷地一直播放到劇情結束,這給生活帶來不少歡樂和方便。但是,日本大阪大學一項新研究顯示,看電視時間太久的人,患上致死性肺栓塞風險較高。這給愛看電視而久坐的朋友敲響了警鐘。

日本大阪大學社會醫(yī)學系研究人員對8.6萬名40~79歲的人進行了為期18年的調研,研究人員把參試者按每天看電視時間長短分為三組:不到2.5 小時、2.5~4.9小時、5小時以上,并根據(jù)年齡、性別、高血壓史、糖尿病史、吸煙狀況、飲酒狀況、身體質量指數(shù)、行走和運動習慣、絕經狀態(tài)等指標計算因肺栓塞死亡的風險大小。結果顯示,隨訪期間有59名調研對象死于肺栓塞,其中,每天平均看5小時以上電視的人死亡風險是看電視少于2.5小時的人的2倍。這種風險在60歲以下調研對象中更明顯,與每天平均看電視少于2.5小時的人相比,每天看電視大于5小時的人死亡風險高出5倍;每天平均看 2.5~4.9小時電視的人死亡風險是看電視少于2.5小時的人的3倍。

研究人員稱:久坐不動導致腿部血管堵塞是引發(fā)肺栓塞的主要風險因素之一,比如乘坐經濟艙長途飛行,故肺栓塞又有“經濟艙綜合征”的別稱。研究人員建議,看電視過程中要時不時地休息一會兒,起身走走,注意多喝水以防血液黏稠。

(賈春明)

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