動下腦筋,換個思路,整理好心情,尋常景物立刻大變身。別眨眼,生活大片正輪番上演!
生命在于運動?,F(xiàn)在我們家人基本上休息的時候和每天晚上都要出去運動。
周末放假時,我們會去蘇州公園、太湖邊漫步,去木瀆靈巖山、天平山登山。到了晚上,除了下雨天,爺爺和奶奶每天吃好晚飯后都要到小區(qū)里和一群人一起跳廣場舞。那里也有其他老人帶過去的小孩,有時候我也會過去玩玩跳繩、打球什么的。很多情況下,我是和爸爸媽媽去走路、跑步或騎車。以前我們大多是從勞動路走路或騎車到石路、桐涇公園?,F(xiàn)在很多時候都是沿著護城河邊上的環(huán)河健身步道走。這樣的話,基本上來回5千米。
以后我還要堅持鍛煉,強壯身體。
指導老師/胡萍 發(fā)稿/沙群
家長點贊:周慕孫從小就喜歡騎車、跳繩、拍球等活動,晚上我們常帶他在小區(qū)或附近鍛煉?,F(xiàn)在他稍微長大一點,我們就開始帶他走蘇州的環(huán)城河健身步道。希望他能把這個愛好持續(xù)下去,鍛煉出一副好身板。