上期的儷人堂教會(huì)了很多不會(huì)打扮的姑娘從零開(kāi)始，漸漸進(jìn)入美的境界。這期我們?cè)谡莆沾┲桶l(fā)型通關(guān)密語(yǔ)的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)把第一印象中最重要的臉龐打造得美麗得體，也讓我們精彩開(kāi)啟2016年的夏天。

有的姑娘問(wèn)小編，我就是不會(huì)化妝，初涉職場(chǎng)，該從哪里著手呢？答案在這兒：

1 修眉毛。女人修了眉毛，五官就會(huì)細(xì)致很多，但千萬(wàn)不要修得很細(xì)，過(guò)細(xì)的眉毛會(huì)讓你看上去至少老了兩到三歲。

2學(xué)著畫(huà)眼線。畫(huà)了眼線，整個(gè)眼睛和五官都會(huì)有神許多，現(xiàn)在就對(duì)著鏡子多練習(xí)吧。

初學(xué)者建議選用筆頭柔軟些的眼線筆，先畫(huà)好輪廓，用眼線膏眼線液勾描填充，再拿眼線筆修飾。

學(xué)會(huì)了這兩點(diǎn)基本要素，我們就可以嘗試化妝的技巧了。小編向您推薦淡妝和濃妝的兩種方法，總有一種適合美麗的你。

淡妝程序

1.清潔皮膚。

2.選擇潤(rùn)膚水或是爽膚水，要視皮膚的不同性質(zhì)而定。

3.涂營(yíng)養(yǎng)面霜。

4.涂抹防曬隔離霜。

5.使用修顏液，用來(lái)調(diào)整膚色，偏黃的皮膚用淡紫色，皮膚有紅血絲的一般選用淡綠色，有黑眼圈的用黃色或橘色來(lái)修飾。

6.打粉底，選比自己膚色暗一點(diǎn)的，或是與自己膚色相似的粉底，這樣的妝會(huì)顯得透明。

7.撲粉餅或散粉，定妝用，建議使用散粉刷來(lái)掃勻。

8.運(yùn)用眼線筆，上方從眼睛的三分之二開(kāi)始畫(huà)，下方畫(huà)二分之一，也有人不畫(huà)下眼線，可視眼睛標(biāo)準(zhǔn)程度而定。

9.涂眼影，從外眼角開(kāi)始，外深內(nèi)淺，眉下方處要用亮色。要選擇與衣服色系相配合的眼影哦。

10.使用睫毛夾，順序是根部，中部，睫毛尖。

11.涂睫毛膏，先是上下涂，后是拉“之”字形涂，讓睫毛看起來(lái)更長(zhǎng)，更濃。

12.描眉，掌握這幾個(gè)要素——眉頭淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清晰。

13.打腮紅，有粉色和橘色可選，粉色顯得可愛(ài)甜美，橘色顯得成熟嫵媚。

14.抹唇彩，要選擇與衣服及整個(gè)妝面相配的顏色，想要亮色的唇彩效果一定要用唇刷。

彩妝程序

第一步：底妝

打造完美的妝容最關(guān)鍵的就是底妝。在時(shí)間允許的情況下，可先敷保濕面膜令皮膚更晶瑩亮澤，選擇跟膚色同色號(hào)的粉底液，在臉上均勻刷上粉底液，來(lái)回輕掃，避免留下刷痕。

第二步：定妝

先用干粉撲取適量的蜜粉對(duì)折揉勻，用手指彈去多余的粉末，均勻按壓在肌膚上，再用大號(hào)化妝刷刷去多余的粉末，千萬(wàn)不可遺忘眼角、鼻翼、嘴角這些油脂分泌旺盛區(qū)域。

第三步：眼線

將鏡子放在距身體20厘米處，眼睛向下看，用無(wú)名指把眼皮輕輕向上拉。貼著睫毛根部，由眼尾向眼角分段描畫(huà)。外眼角拉長(zhǎng)。用眼線刷，從眼角至眼尾將眼線推勻，使線條自然清晰。

第四步：眼影

選擇白色或淺膚色高光眼影，用中型的眼影刷從內(nèi)眼角向外眼角大面積掃滿整個(gè)上眼皮。用小型的眼影刷在眼線上方反復(fù)輕掃幾次咖啡色，控制咖啡色的面積，只做小范圍使用，這樣可以使整個(gè)眼部看上去更立體。

第五步：睫毛

從最外稍——再中間——最后根部的順序分段式夾睫毛，這樣夾的睫毛又自然又卷翹，卷翹能達(dá)到80度。

第六步： 修顏

在耳際到笑肌的三角區(qū)域部位、下頜角部位從后往前刷上深色修顏粉或比膚色深一號(hào)色系的粉底液，用白色調(diào)修顏粉從上至下打亮額頭、鼻梁、下巴這條直線。視覺(jué)上營(yíng)造輪廓感，提升臉型。編輯/劉洋

如何擴(kuò)大你的心理舒適區(qū)

“不要在意你選擇的路是否正確，而要在意你是否比別人更多一點(diǎn)堅(jiān)持?！?臺(tái)灣知名主持人、暢銷書(shū)天后吳淡如這樣說(shuō)。

她18歲開(kāi)始寫(xiě)作，20歲開(kāi)始出書(shū)。然后，就一發(fā)而不可收。連續(xù)5年榮獲金石堂最佳暢銷女作家第一名，因此被譽(yù)為“臺(tái)灣暢銷書(shū)天后”。

當(dāng)然，她也遭遇過(guò)退稿，為此遭受嘲笑、諷刺、潑冷水，各種負(fù)能量。但她沒(méi)有聽(tīng)信旁言，而是越挫越勇。其中有一個(gè)人，給她帶來(lái)很大影響和很多鼓勵(lì)——

臺(tái)灣前輩作家林清玄，在曾經(jīng)無(wú)人支持和理解的情況下，每天練習(xí)寫(xiě)3000字，幾年下來(lái)，從未間斷。這個(gè)孤軍奮戰(zhàn)的堅(jiān)持階段，對(duì)于他日后榮獲所有文學(xué)獎(jiǎng)而言，是功不可沒(méi)的。

那時(shí)的吳淡如想，林清玄這樣的大家，每天堅(jiān)持寫(xiě)3000字，我打個(gè)折，一天1500字。所以，她從19歲開(kāi)始，每天都練習(xí)寫(xiě)作。

堅(jiān)持就是這么一件有魅力的事。它不但能讓一個(gè)孜孜以求的人如愿以償，同時(shí)也會(huì)彼此影響，將正能量傳遞給另一個(gè)人。

關(guān)于堅(jiān)持，我還聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事——

國(guó)外有一個(gè)關(guān)于花木的研究機(jī)構(gòu)，召集相關(guān)人才，重金懸賞——培育出純白色金盞花。大家不遺余力，絞盡腦汁，結(jié)果誰(shuí)都沒(méi)有拿出有效方案。十幾年過(guò)去，大家都要將此事遺忘的時(shí)候，有一位老人，捧著一盆純白色的金盞花來(lái)到這個(gè)機(jī)構(gòu)。

老人是如何做到的呢？他說(shuō)他的辦法很笨，關(guān)鍵在于堅(jiān)持——每年，他精心挑選花色最淡的種子留存下來(lái)，來(lái)年播種。就這么簡(jiǎn)單，如此循環(huán)，一年比一年淡一點(diǎn)，就這樣過(guò)去十幾年，直至金盞花的顏色淡化至純白。

感覺(jué)不可思議嗎？這就是堅(jiān)持的力量。

英國(guó)作家格拉德威爾提出了一萬(wàn)小時(shí)定律——人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。一萬(wàn)小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。換言之，一個(gè)人，若想成為某個(gè)領(lǐng)域的佼佼者，至少需要一萬(wàn)小時(shí)的堅(jiān)持。