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妙用呼啦圈二則

2016-05-14 09:11:33徐利平
體育教學 2016年6期
關鍵詞:呼啦圈制作器材

徐利平

摘要:本文利用呼啦圈與其他器材的組合,制作成球類放置筐和彈力網(wǎng),是一種經(jīng)濟、實用、安全的體育器材,有一定的借鑒性。

關鍵詞:呼啦圈;制作;器材

中圖分類號:G633.96 文獻標識碼:B 文章編號:1005-2410(2016)06-0079-01

一、球類放置筐

1.制作材料:呼啦圈5個,PVC管或體操棒5根,細繩若干。

2.制作過程:將呼啦圈排成5層,每層高度在15~20cm,然后用PVC管貼于呼啦圈內(nèi)沿,并與呼啦圈垂直,然后在兩者相連處一一用繩子扎牢,5根PVC管形成五邊形,這樣球類簡易放置筐就制作完成了(圖1)。

3.使用方法:把制作好的放置框放在器材室的固定位置,就可以存放籃、排、足球等,既美觀又節(jié)省空間。

4.使用優(yōu)點:取材方便,制作簡單,使用便捷,特別是取球時,只要將球筐上拉,球即可從筐底漏出。

二、小型彈力網(wǎng)

1.制作材料:呼啦圈2個,廢舊羽毛球網(wǎng)或漁網(wǎng)1塊,短繩4條,細繩子若干。

2.制作過程:先把廢舊羽毛球網(wǎng)剪成與呼啦圈大小一樣,然后將兩個呼啦圈放在剪好的圓網(wǎng)上,用繩子沿呼啦圈和網(wǎng)捆綁在一起,最后用4條短繩等距綁在呼啦圈上即可(圖2)。

3.使用方法:(1)兩人一組,用手抓握呼啦圈(或拉繩),合力將網(wǎng)上的小球做連續(xù)墊球;(2)兩人一組,每人拉著兩根拉繩,將網(wǎng)中間的球保持平衡進行接力比賽;(3)四人一組,兩兩對抗,分別用兩個彈力網(wǎng)進行互拋互接球比賽。

4.使用優(yōu)點:做好的彈力網(wǎng),既新穎又實用,特別適合場地小、器材少的學校。

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